Tendinite du tendon d’Achille : pas si rare pendant les vacances

14 Juil 2025

Pendant les vacances, l’activité physique augmente souvent : randonnées, balades prolongées, séances de course improvisées sur la plage, vélo… sans oublier le port fréquent de chaussures peu adaptées comme les tongs, sandales plates ou même la marche pieds nus. Le tendon d’Achille, qui relie les muscles du mollet au talon, est fortement sollicité à chaque pas. Une augmentation brutale de l’activité, un mauvais chaussage ou un déséquilibre d’appui peuvent provoquer une inflammation douloureuse : la tendinite achilléenne.

Ce que vos patients doivent savoir

  • Cette tendinite ne touche pas que les sportifs réguliers.
  • Elle se manifeste souvent pendant ou après les vacances.
  • Les symptômes typiques : douleur à l’arrière du talon, raideur matinale, gêne à la marche, sensibilité après un repos.

Rôle du pharmacien : dépister et orienter

En période estivale, soyez attentif aux plaintes comme :

  • « J’ai mal au talon en me levant le matin »
  • « J’ai repris la marche et j’ai une douleur derrière le pied »
  • « Depuis que je porte des sandales, j’ai une gêne persistante au tendon »

Montrez-leur le lien entre mauvaise posture, activité physique et tendinite, et orientez vers une solution simple et accessible en pharmacie : les semelles orthopédiques.

La correction d’un défaut de pronation ou d’un déséquilibre biomécanique avec des semelles permet :

  • De soulager la douleur en diminuant les contraintes sur le tendon ;
  • De prévenir les récidives en rééquilibrant l’appui ;
  • De maintenir une activité modérée, sans aggraver l’inflammation.

Vistapod

Avec la plateforme Vistapod, vous pouvez :

  • Évaluer la posture dynamique et les appuis en quelques minutes ;
  • Proposer des semelles correctrices sur mesure ou prêtes à porter adaptées ;
  • Accompagner la reprise d’activité en toute sécurité.

Conseil à donner aux patients

« Vous partez en vacances et comptez marcher davantage ? Pensez à faire un bilan de podométrie pour éviter les douleurs au tendon d’Achille. Une paire de semelles adaptées peut faire toute la différence. »

A voir également...

19 février 2025
Suivre l’apnée du sommeil avec Sleep Analyzer

Sleep Analyzer est un dispositif connecté qui analyse votre sommeil en détail et détecte d’éventuelles apnées du sommeil. Voici ses principales fonctionnalités : Sleep Analyzer analyse-t-il l'activité cérébrale pour détecter l'apnée du sommeil ? Non, le Sleep Analyzer de Withings n'analyse pas l'activité cérébrale pour détecter l'apnée du sommeil. Notre produit utilise des capteurs avancés […]

Read More
26 août 2024
Cartable lourd + baskets = le mauvais combo de la rentrée pour vos enfants

Le poids excessif des cartables peut affecter les pieds des enfants, notamment en exerçant une pression supplémentaire qui peut conduire à des douleurs et des problèmes de posture. Ceux-ci peuvent être renforcés par le port de baskets qui concerne la quasi-totalité des jeunes. Que faire ? Les solutions sont peu nombreuses. Face au cartable trop lourd, […]

Read More
28 mai 2025
Beamo de Withings : un nouvel allié connecté en pharmacie

À l’heure où la pharmacie s’affirme comme un acteur clé de la prévention, le Beamo de Withings offre une réponse simple, technologique et efficace aux besoins quotidiens de vos patients. Mais le Beamo, c’est une porte d’entrée vers une démarche de santé connectée. En le recommandant à vos patients, vous favorisez : Son design sobre et […]

Read More
7 août 2024
Faut il porter des semelles pour éviter les ampoules ?

Porter des semelles peut aider à prévenir les ampoules, surtout si elles sont bien adaptées à vos pieds et à vos chaussures. Pourquoi les semelles peuvent être utiles ? Quelques conseils pour prévenir les ampoules En combinant ces stratégies avec l'utilisation de semelles appropriées, vous pouvez grandement réduire le risque de développer des ampoules.

Read More
6 janvier 2025
Vistapod, c’est aussi une gamme de semelles prêtes à porter

On a un peu tendance à les oublier tant la plateforme Vistapod Pro est prégnante dans l’officine. Vistapod c’est également une large gamme de semelles orthopédiques, baptisée Vistapod Sem, proposée en libre-service. Celle-ci se décline en différents modèles selon les pathologies ou l’usage attendu : Échauffement de l'avant du pied ou du talonSemelles destinées aux […]

Read More
14 novembre 2024
Journée mondiale du diabète : aidez vos patients diabétiques à mesurer leur score de santé nerveuse avec Withings

La Withings Body Scan est une balance connectée innovante qui va bien au-delà de la simple mesure du poids. Lancée par la marque française Withings, cette balance est conçue pour fournir une analyse complète de la santé corporelle en offrant des fonctionnalités uniques qui permettent un suivi détaillé de divers paramètres de santé. La balance […]

Read More
1 2 3 26

Inscrivez-vous

Pour vous tenir au courant des dernières nouvelles sur nos produits et des offres exclusives.
Chez Prophorma, nous respectons la confidentialité de vos données.
Voir notre politique de confidentialité