Diabète et soleil : les bons réflexes à rappeler en pharmacie

17 Juil 2025

L’été et les vacances invitent à profiter du soleil… mais chez les patients diabétiques, la vigilance est indispensable. En tant que pharmacien, vous avez un rôle clé pour prévenir les risques liés à l’exposition solaire.

Pourquoi les personnes diabétiques doivent-elles être plus vigilantes ?

Les rayons ultraviolets (UV), en particulier les UVB, peuvent avoir des effets délétères : brûlures, vieillissement prématuré de la peau, cancers cutanés, atteintes oculaires (cataracte notamment).

Chez les personnes diabétiques, plusieurs facteurs augmentent la vulnérabilité :

  • Neuropathie : les brûlures cutanées peuvent passer inaperçues, faute de sensation.
  • Photosensibilisation : certains traitements antidiabétiques augmentent la sensibilité au soleil.
  • Hypoglycémie : la chaleur accélère l’absorption de l’insuline, augmentant le risque d’hypoglycémie.
  • Fragilité oculaire : les yeux sont plus sensibles aux UV.
  • Ralentissement de la cicatrisation : les lésions cutanées peuvent mettre plus de temps à guérir.

Les conseils à donner à vos patients

1. Protection solaire adaptée

  • Crème solaire à indice élevé (SPF 50+), à appliquer généreusement.
  • Réapplication toutes les deux heures et après chaque baignade.
  • Attention aux zones sensibles souvent oubliées : oreilles, nuque, pieds, mains.

2. Adapter l’exposition à l’indice UV

Indice UVRisqueRecommandations
0 à 2FaibleSorties courtes, protection légère
3 à 5ModéréChapeau, lunettes, écran solaire dès 30 minutes
6 à 7ÉlevéÉviter l’exposition entre 11h et 16h, protection systématique
8 à 10Très élevéRecherche d’ombre, protection renforcée, éviter exposition directe

3. Surveillance renforcée

  • Bien s’hydrater tout au long de la journée.
  • Surveiller plus fréquemment la glycémie, en particulier pour les patients sous insuline.

À retenir

Une exposition mal maîtrisée peut entraîner des brûlures, des troubles métaboliques et retarder la cicatrisation. Mieux vaut prévenir que guérir…

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