Toute l’équipe Propharma Développement vous remercie pour votre fidélité et vous présente ses meilleurs vœux de bonheur, de santé et de réussite à l'occasion de cette nouvelle année.
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A l’évocation d’une entorse de la cheville, on pense immédiatement au protocole GREC. Rien à voir avoir le sirtaki, bien au contraire ! Par GREC, il faut entendre : Glacer, Reposer, Élever (la jambe) et Compresser. Ce protocole sera plus ou moins long selon la gravité de l’entorse. Pour une entorse légère, quelques jours suffisent […]
Porter des semelles peut aider à prévenir les ampoules, surtout si elles sont bien adaptées à vos pieds et à vos chaussures. Pourquoi les semelles peuvent être utiles ? Quelques conseils pour prévenir les ampoules En combinant ces stratégies avec l'utilisation de semelles appropriées, vous pouvez grandement réduire le risque de développer des ampoules.
Lorsque l’on commence à porter des semelles orthopédiques, il est important de procéder progressivement pour permettre au corps de s’adapter. Voici quelques repères simples à transmettre aux patients. Phase d’adaptation : Cette phase permet aux muscles, articulations et appuis plantaires de trouver leur nouvel équilibre. Points importants : Recommandations pratiques : PratiqueInvitez-les à télécharger l’application Vistapod pour […]
Pourquoi parler semelles avant les départs en vacances ? En été, de nombreux patients se lancent dans la randonnée, parfois sans préparation ni matériel adapté. Résultat : douleurs aux pieds, fatigue excessive, voire blessures évitables. Le rôle du pharmacien est clé pour les aider à anticiper les problèmes. Les semelles orthopédiques : un indispensable souvent […]
D’ici quelques semaines, la saison de football battra son plein chez les enfants qui enchaineront les tournois. Les jeunes entreront alors dans une zone de danger pour leurs pieds et parfois même pour leurs chevilles et genoux. Et ce « danger » n’a pas ici grand chose à voir avec la violence que l’on rencontre parfois sur […]