Balances connectées : comment bien interpréter les résultats ?

4 Juin 2025

Dans le cadre d’un suivi de poids (diabète, insuffisance cardiaque, rééquilibrage alimentaire…), une balance, aussi performante soit-elle, ne donne des résultats fiables que si elle est bien utilisée. Voici les conseils clés à transmettre à vos patients pour des mesures plus justes… et plus utiles.

Une bonne répartition du poids

Pour une mesure fiable, il est essentiel que le poids soit uniformément réparti sur la balance.
Recommandez à vos patients de :

  • poser la balance sur une surface plane et dure,
  • se positionner au centre, les pieds bien à plat et légèrement écartés,
  • éviter les mouvements pendant la mesure.

Les balances connectées (comme celles de la marque Withings) peuvent même afficher des messages ou des repères visuels pour aider à bien se positionner.

Le bon moment pour se peser

Le poids peut varier au cours d’une même journée. Pour mieux suivre l’évolution, recommandez à vos patients de :

  • se peser à la même heure, idéalement le matin,
  • toujours dans les mêmes conditions : à jeun, après avoir été aux toilettes, sans vêtements.
  • éviter de se peser tous les jours si cela devient anxiogène. Deux fois par semaine suffit pour suivre une tendance.

L’essentiel n’est pas le chiffre ponctuel, mais la courbe dans le temps.

L’effet (surprenant) de la gravité

C’est peu connu, mais la gravité varie légèrement selon les régions du globe. Cela peut influencer le poids affiché, jusqu’à 1,3 kg de différence ! Certaines balances connectées haut de gamme compensent cet effet pour fournir une mesure plus précise, quel que soit l’endroit où l’on se trouve.

Pourquoi recommander une balance connectée ?

Au-delà du poids, les balances connectées peuvent mesurer :

  • la composition corporelle (masse grasse, musculaire, hydrique...),
  • la fréquence cardiaque au repos,
  • l’IMC,
  • l’évolution dans le temps via des courbes de suivi,
  • et parfois… la météo du jour !

La synchronisation avec une application permet au patient de garder un œil sur ses données et de les partager facilement avec vous ou son médecin. Un outil simple qui peut renforcer l’observance et le lien thérapeutique.

Bien se peser, c’est déjà bien se soigner. En tant que pharmacien, vous avez un rôle clé à jouer dans l’accompagnement de vos patients chroniques ou en démarche de santé. N’hésitez pas à leur proposer un point conseil autour de l’usage de leur balance.

A voir également...

19 février 2025
Suivre l’apnée du sommeil avec Sleep Analyzer

Sleep Analyzer est un dispositif connecté qui analyse votre sommeil en détail et détecte d’éventuelles apnées du sommeil. Voici ses principales fonctionnalités : Sleep Analyzer analyse-t-il l'activité cérébrale pour détecter l'apnée du sommeil ? Non, le Sleep Analyzer de Withings n'analyse pas l'activité cérébrale pour détecter l'apnée du sommeil. Notre produit utilise des capteurs avancés […]

Read More
17 juillet 2025
Diabète et soleil : les bons réflexes à rappeler en pharmacie

L’été et les vacances invitent à profiter du soleil… mais chez les patients diabétiques, la vigilance est indispensable. En tant que pharmacien, vous avez un rôle clé pour prévenir les risques liés à l’exposition solaire. Pourquoi les personnes diabétiques doivent-elles être plus vigilantes ? Les rayons ultraviolets (UV), en particulier les UVB, peuvent avoir des […]

Read More
23 juin 2025
Le Kiosk Vistapod : le confort plantaire en libre accès sans contrainte

Vistapod innove avec le Kiosk, une plateforme intuitive en libre accès, où les patients peuvent réaliser eux-mêmes leur empreinte plantaire et repartir immédiatement avec des semelles semi-sur-mesure de soutien de la voûte plantaire.
Un service inédit, simple à intégrer, sans DU d’othopédie ni personnel supplémentaire et parfaitement adapté aux nouvelles attentes des patients. Un marché en […]

Read More
29 mai 2024
Aidez les personnes diabétiques à chouchouter leurs pieds

Tout professionnel de santé sait combien il est important de prendre soin des pieds des personnes diabétiques.  En cause : la neuropathie périphérique ! La bonne santé des pieds passe bien évidemment par une inspection régulière des pieds, le port  de chaussures et chaussettes appropriés, des massages avec des crèmes spécifiques mais pas que… En effet, les […]

Read More
2 septembre 2024
Douleurs aux pieds après l’été ? C’est normal et il est simple de les faire disparaitre

Après avoir passé un été à marcher marché pieds nus, avoir des douleurs aux pieds n’a rien d’exceptionnel. Les causes sont multiples et il existe de nombreuses façons de soulager l'inconfort. Quelles sont les principales causes ? Comment soulager la douleur ? Des semelles sont-elles utiles ? Oui si elles sont orthopédiques ! Elles auront pour effet de soulager […]

Read More
4 septembre 2025
Semelles orthopédiques en pharmacie : l’opportunité Vistapod

Les semelles orthopédiques ne sont pas qu’un simple accessoire de confort. Elles participent activement à la prévention et à la prise en charge de nombreuses douleurs : pieds, genoux, hanches ou dos. Grâce à la plateforme Vistapod, vous pouvez désormais proposer ce service directement à l’officine et répondre à une demande croissante de vos patients. […]

Read More
1 2 3 26

Inscrivez-vous

Pour vous tenir au courant des dernières nouvelles sur nos produits et des offres exclusives.
Chez Prophorma, nous respectons la confidentialité de vos données.
Voir notre politique de confidentialité