Dans le cadre d’un suivi de poids (diabète, insuffisance cardiaque, rééquilibrage alimentaire…), une balance, aussi performante soit-elle, ne donne des résultats fiables que si elle est bien utilisée. Voici les conseils clés à transmettre à vos patients pour des mesures plus justes… et plus utiles.
Une bonne répartition du poids
Pour une mesure fiable, il est essentiel que le poids soit uniformément réparti sur la balance.
Recommandez à vos patients de :
Les balances connectées (comme celles de la marque Withings) peuvent même afficher des messages ou des repères visuels pour aider à bien se positionner.
Le bon moment pour se peser
Le poids peut varier au cours d’une même journée. Pour mieux suivre l’évolution, recommandez à vos patients de :
L’essentiel n’est pas le chiffre ponctuel, mais la courbe dans le temps.
L’effet (surprenant) de la gravité
C’est peu connu, mais la gravité varie légèrement selon les régions du globe. Cela peut influencer le poids affiché, jusqu’à 1,3 kg de différence ! Certaines balances connectées haut de gamme compensent cet effet pour fournir une mesure plus précise, quel que soit l’endroit où l’on se trouve.
Pourquoi recommander une balance connectée ?
Au-delà du poids, les balances connectées peuvent mesurer :
La synchronisation avec une application permet au patient de garder un œil sur ses données et de les partager facilement avec vous ou son médecin. Un outil simple qui peut renforcer l’observance et le lien thérapeutique.
Bien se peser, c’est déjà bien se soigner. En tant que pharmacien, vous avez un rôle clé à jouer dans l’accompagnement de vos patients chroniques ou en démarche de santé. N’hésitez pas à leur proposer un point conseil autour de l’usage de leur balance.
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