l’Hallux rigidus se caractérise par une raideur et une limitation des mouvements dans l'articulation du gros orteil (articulation métatarsophalangienne). Elle est souvent causée par de l'arthrite, également connue sous le nom d'ostéoarthrite, une affection articulaire courante qui résulte de la dégradation, dans le temps, du cartilage qui recouvre les extrémités des os dans une articulation.
Quels sont les symptômes ?
Que faire ?
Le repos et une modification de l'activité pour réduire le stress sur l'articulation sont les premiers réflexes à avoir. La gestion de la douleur peut également être traitée par voie médicamenteuse. C’est certes important pour soulager la douleur rapidement mais pas suffisant pour guérir.
Les semelles orthopédiques peuvent jouer un rôle important dans le traitement de l'hallux rigidus en aidant à réduire la pression sur l'articulation du gros orteil et en améliorant la biomécanique du pied. Ces semelles sont conçues pour redistribuer la pression sur le pied, en particulier sur l'articulation du gros orteil. Ainsi, elles préviennent toute aggravation. Elles corrigent aussi les problèmes de biomécanique du pied qui contribuent à l'hallux rigidus. Enfin, les matériaux amortissants qui les composent absorbent les chocs lors de la marche, réduisant ainsi la pression sur l'articulation du gros orteil pour atténuer la douleur.
Entretenir vos semelles orthopédiques, c’est la garantie de prolonger leur durée de vie mais également leur efficacité et… votre confort. Avant tout, il y a une règle de base à respecter Bien que conçues dans des matériaux très résistants notamment aux frottements, il est fortement conseillé d’éviter d'exposer vos semelles orthopédiques à des températures extrêmes, […]
Le pied est parfois appelé la "pompe pour le cœur" en raison de son rôle dans la circulation sanguine, en particulier dans le retour du sang vers le cœur. C’est très simple à comprendre : les muscles des jambes et des pieds aident activement à propulser le sang vers le haut, luttant contre la gravité, en […]
Le sucre peut perturber le microbiome intestinal, qui est l'ensemble des bactéries et autres micro-organismes vivant dans notre intestin. Un microbiome équilibré est essentiel pour la digestion, le système immunitaire, et même la santé mentale. Une consommation excessive de sucre favorise la croissance de bactéries et de levures pathogènes, comme les Clostridiumet Candida albicans, qui […]
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« J’ai beau faire du sport, je ne perds pas de poids » Cette phrase, les pharmaciens l’entendent bien souvent et l’explication est très simple : en faisant du sport, vous augmentez votre masse musculaire et diminuez votre masse graisseuse. Or, le gras est bien moins lourd que le muscle. Voilà pourquoi, il n’est pas anormal de ne […]
