Soleil : ami ou ennemi du diabète ?

19 Juil 2024

Enfin, il est là ce fameux soleil ! Et pourtant, il n’est pas un ami qui vous vous toujours du bien, il est, comme le diabète, pernicieux. Le danger repose sur ses rayons ultra-violets (UV) et plus particulièrement sur les UVB, des rayons courts qui altèrent les cellules de la peau et provoquent les coups de soleil. Ils sont responsables de la plupart des cancers de la peau et des cataractes.

Les personnes diabétiques doivent impérativement s’en protéger car :

  • si elles souffrent de neuropathie, elles peuvent ne pas ressentir la sensation de brûlure ;
  • certains médicaments peuvent provoquer une sensibilité accrue au soleil ;
  • le réchauffement de la peau causé par le soleil active la circulation sanguine et peut accélérer l’absorption de l’insuline. Le risque d’hypoglycémie est donc augmenté ;
  • l’œil des personnes diabétiques est plus sensible et les dommages peuvent survenir sans qu’elles ne ressentent les symptômes. Le processus de cicatrisation est aussi plus long.

Si vous êtes à la mer ou à la montagne, les effets de réverbération accentuent la puissance des UV. Dans les stations de vacances, les municipalités communiquent généralement sur l’intensité du rayonnement solaire en donnant les indices UV (on les trouve également assez facilement sur Internet). Les crèmes solaires aussi disposent d’un indice indiqué par les sigles SPF (Sun Protection Factor) ou FPS (Facteur de Protection Solaire en français).

Pour vous y retrouver sachez que :

  • un indice de 0 à 2 est considéré comme bas. Une protection minimale est suffisante si on passe moins d’une heure à l’extérieur.
  • Un indice de 3 à 5 (modéré) requiert le port d’un chapeau, de lunettes de soleil, ainsi que l’application d’un écran solaire si on prévoit passer plus de 30 minutes dehors.
  • Un indice de 6 à 7 est considéré comme élevé. Une protection (chapeau, lunette de soleil et écran solaire) est alors requise. On recommande également de réduire le temps d’exposition au soleil entre 11 h et 16 h et de rechercher l’ombre.
  • Les mêmes recommandations s’appliquent pour un indice de 8 à 10 (très élevé).

A voir également...

24 juillet 2024
Comment gérer son diabète sous la canicule ?

Pour les personnes diabétiques, la montée du mercure n’est pas anodine car elle a tendance à amplifier les risques de complication surtout pour les enfants et les personnes âgées. Que pouvez-vous faire ? Surveillez régulièrement votre glycémie Il fait très chaud, on transpire et c’est normal ! Cependant cela peut être aussi signe d’hypoglycémie. Ayez donc toujours […]

Read More
28 juillet 2025
Semelles orthopédiques et canicule : que répondre à vos patients ?

En période de forte chaleur, vos patients peuvent se demander s’il est judicieux – ou même possible – de continuer à porter leurs semelles orthopédiques ou de confort. La réponse est oui, et c’est même recommandé, à condition de respecter quelques précautions simples. Pourquoi les semelles sont particulièrement utiles en été En cas de chaleur […]

Read More
6 novembre 2025
Les semelles peuvent-elles vraiment soulager les douleurs aux pieds de vos patients ?

Oui, les semelles orthopédiques peuvent apporter un réel soulagement à de nombreux patients, à condition qu’elles soient bien adaptées à leur morphologie et à leur mode de vie. Voici les points clés à rappeler lors d’un conseil au comptoir : 1. Une meilleure répartition de la pression Expliquez que les semelles répartissent le poids du […]

Read More
14 novembre 2024
Journée mondiale du diabète : aidez vos patients diabétiques à mesurer leur score de santé nerveuse avec Withings

La Withings Body Scan est une balance connectée innovante qui va bien au-delà de la simple mesure du poids. Lancée par la marque française Withings, cette balance est conçue pour fournir une analyse complète de la santé corporelle en offrant des fonctionnalités uniques qui permettent un suivi détaillé de divers paramètres de santé. La balance […]

Read More
8 juillet 2024
« Grâce aux semelles, ma tendinite du tendon d’Achille a guéri bien plus vite ! »

Je suis un sportif du dimanche, un peu de jogging, parfois du vélo, juste ce qu’il faut pour garder la forme. En Mai dernier, j’ai ressenti une douleur au talon d’Achille. Je ne me suis pas inquiété et ai mis ça sur le compte de la fatigue. Je n’ai donc pas levé le pied ! Deux […]

Read More
30 septembre 2024
Maux de dos récurrents ? Et si cela venait d’une mauvaise posture ?

Maux de dos : les principales raisons Stress sur la colonne vertébrale Une mauvaise posture peut entraîner un mauvais alignement de la colonne vertébrale. Cela peut ajouter un stress excessif sur les disques intervertébraux, les articulations et les ligaments de la colonne vertébrale, sources de douleurs dorsales. Déséquilibre musculaire Une posture incorrecte peut entraîner un déséquilibre […]

Read More
1 2 3 43

Inscrivez-vous

Pour vous tenir au courant des dernières nouvelles sur nos produits et des offres exclusives.
Chez Prophorma, nous respectons la confidentialité de vos données.
Voir notre politique de confidentialité