Une étude internationale récente vient confirmer ce que de nombreux professionnels de santé pressentaient déjà : les technologies portables, comme les montres connectées, peuvent jouer un rôle déterminant dans la prise en charge du diabète de type 2. L’étude MOTIVATE-T2D, menée sur 125 adultes récemment diagnostiqués, montre que ces objets connectés encouragent fortement l’adoption et la régularité d’un programme d’exercice physique personnalisé.
Les participants, traités uniquement par modifications du mode de vie ou metformine, ont suivi un programme d’activités incluant cardio et renforcement musculaire, à pratiquer facilement depuis chez soi, sans besoin de matériel spécifique ou d’abonnement en salle.
Résultat ? Ceux équipés de montres connectées étaient significativement plus motivés à débuter et maintenir leur routine, avec à la clé une amélioration de leur glycémie, de leur pression artérielle systolique, et de leur qualité de vie globale.
Selon les auteurs, cette approche non médicamenteuse a le potentiel de transformer la gestion du diabète, notamment en renforçant l'équité d'accès à la prévention, quels que soient l’âge, le sexe, les revenus ou l’origine des patients.
Pour le Pr Céu Mateus : « Il existe un programme d’exercice adapté à chacun. » Et selon le Dr Katie Hesketh, « l’usage de la biométrie issue des technologies portables est une solution prometteuse pour intégrer durablement l’activité physique dans le quotidien des personnes atteintes de diabète de type 2. »
À l’heure où l’on cherche à préserver les ressources des systèmes de santé, ces solutions simples, personnalisées et accessibles pourraient bien faire toute la différence.
Certains pharmaciens distribuent les montres connectées de la marque Withings. Ces montres françaises sont régulièrement mises à l’honneur pour leur participation à l’amélioration de la santé de tous !
Votre bien-être commence par vos pieds ! Peu le savent mais des douleurs aux pieds ou aux chevilles, des maux fréquents de dos ou aux genoux ont bien souvent pour cause les pieds ou plutôt une mauvaise posture. Sans bilan podologique, il est particulièrement difficile de le savoir. De nombreuses pharmacies sont équipées d’une plateforme Vistapod, […]
Mesure de la fréquence cardiaque Mesure de la respiration Mesure des mouvements Détection bruits et ronflements J’approche de la cinquantaine et, comme beaucoup de gens à mon âge, je souffre de troubles du sommeil. Pour mon anniversaire, mes enfants m’ont offert le Sleep Analyser de la marque Withings. Ma première réaction a été de me […]
Vous vous êtes peut-être demandé à quoi sert le deuxième cadran de votre montre. L'aiguille indique-t-elle les secondes ? Le niveau de la batterie, peut-être ? Eh bien, il est temps de lever le mystère : Il vous aide à suivre votre objectif de pas tout au long de la journée. L'aiguille affiche en effet le […]
Oui, il est tout à fait possible de porter des semelles orthopédiques dans des chaussures fourrées. C’est même recommandé si vous avez l’habitude d’en porter. Cela dit, il faudra prendre en compte certains aspects pour ne par perdre en confort ni en efficacité. Il est en effet important est de choisir des chaussures compatibles avec […]
Il y a des évidences : les sodas et les aliments sucrés sont faciles à reconnaître puisque l’on sait depuis bien longtemps combien ces produits sont trop sucrés. Mais beaucoup de gens ne savent pas que de nombreux autres aliments proposés en supermarchés contiennent également de grandes quantités de sucres. Le diable se cache dans les […]
Porter des semelles peut aider à prévenir les ampoules, surtout si elles sont bien adaptées à vos pieds et à vos chaussures. Pourquoi les semelles peuvent être utiles ? Quelques conseils pour prévenir les ampoules En combinant ces stratégies avec l'utilisation de semelles appropriées, vous pouvez grandement réduire le risque de développer des ampoules.
