Une étude internationale récente vient confirmer ce que de nombreux professionnels de santé pressentaient déjà : les technologies portables, comme les montres connectées, peuvent jouer un rôle déterminant dans la prise en charge du diabète de type 2. L’étude MOTIVATE-T2D, menée sur 125 adultes récemment diagnostiqués, montre que ces objets connectés encouragent fortement l’adoption et la régularité d’un programme d’exercice physique personnalisé.
Les participants, traités uniquement par modifications du mode de vie ou metformine, ont suivi un programme d’activités incluant cardio et renforcement musculaire, à pratiquer facilement depuis chez soi, sans besoin de matériel spécifique ou d’abonnement en salle.
Résultat ? Ceux équipés de montres connectées étaient significativement plus motivés à débuter et maintenir leur routine, avec à la clé une amélioration de leur glycémie, de leur pression artérielle systolique, et de leur qualité de vie globale.
Selon les auteurs, cette approche non médicamenteuse a le potentiel de transformer la gestion du diabète, notamment en renforçant l'équité d'accès à la prévention, quels que soient l’âge, le sexe, les revenus ou l’origine des patients.
Pour le Pr Céu Mateus : « Il existe un programme d’exercice adapté à chacun. » Et selon le Dr Katie Hesketh, « l’usage de la biométrie issue des technologies portables est une solution prometteuse pour intégrer durablement l’activité physique dans le quotidien des personnes atteintes de diabète de type 2. »
À l’heure où l’on cherche à préserver les ressources des systèmes de santé, ces solutions simples, personnalisées et accessibles pourraient bien faire toute la différence.
Certains pharmaciens distribuent les montres connectées de la marque Withings. Ces montres françaises sont régulièrement mises à l’honneur pour leur participation à l’amélioration de la santé de tous !
Le soleil semble enfin pointer le bout de son nez. Et pour beaucoup, c’est l’occasion de sortir pour faire de grandes balades dans la nature d’autant, qu’avec un peu de chance, vous devriez encore trouver du muguet… Il s’agit d’un exercice sain et utile que nous ne pouvons que vous encourager à pratiquer. Cependant, soyez […]
Pas facile de répondre à cette question lorsqu’on n’est pas un spécialiste… Et pourtant, une simple observation de votre enfant permet déjà de déterminer beaucoup de chose. Comment s’y prendre ? Avant 4/5 ans, on observe sans s’alerter outre mesure Pour commencer, si votre enfant à moins de 4 ans et que vous avez l’impression […]
Le sucre peut perturber le microbiome intestinal, qui est l'ensemble des bactéries et autres micro-organismes vivant dans notre intestin. Un microbiome équilibré est essentiel pour la digestion, le système immunitaire, et même la santé mentale. Une consommation excessive de sucre favorise la croissance de bactéries et de levures pathogènes, comme les Clostridiumet Candida albicans, qui […]
Bonjour Mathieu, vous avez récemment fait réaliser des semelles orthopédiques sur mesure chez votre pharmacien pour vos chaussures de ski. Qu’est-ce qui vous a poussé à franchir le pas ? J’ai 41 ans et suis un grand passionné de ski, mais depuis quelques années, j’avais de plus en plus de douleurs aux pieds après seulement […]
Pour brûler des calories, notre corps a trois façons différentes de le faire: en bougeant, en fonctionnant tout simplement et enfin en se régulant pour maintenir sa température, c’est la thermogénèse. Donc en théorie, oui le froid permet de brûler des calories car il est montré que sous les 17°C, l’organisme va en dépenser plus […]
Une étude récente menée par l'Université de Sydney met en lumière les effets délétères d'une alimentation riche en graisses et en sucre (HFHS) sur le cerveau. Selon les chercheurs, ce type de régime altère particulièrement l’hippocampe, une région clé du cerveau impliquée dans la mémoire et la navigation spatiale. Des effets visibles même chez les […]
