Fractures de fatigue : le rôle du pharmacien dans leur prévention

22 Sep 2025

Les fractures de fatigue sont fréquentes chez les sportifs, les patients à forte activité professionnelle en station debout ou encore ceux qui reprennent une activité physique de manière trop intense. En officine, vous êtes souvent le premier interlocuteur face à un patient qui décrit une douleur persistante lors de la marche ou de la course.

Comprendre la fracture de fatigue

Contrairement à une fracture traumatique, la fracture de fatigue résulte de microtraumatismes répétés.

  • Mécanisme : l’os est trop sollicité par rapport à sa capacité de récupération.
  • Localisation fréquente : métatarsiens, tibia, fémur.
  • Signes d’alerte : douleur localisée, d’abord à l’effort, puis persistante au repos.

Sans diagnostic et repos adaptés, la fissure peut évoluer vers une fracture complète.

Facteurs de risque à connaître en officine

  • Reprise trop rapide d’une activité physique ou sport intense
  • Chaussures inadaptées (usées, rigides ou non adaptées à l’activité)
  • Déséquilibre postural ou troubles de la marche
  • Faiblesse osseuse (ostéoporose, carences en vitamine D ou calcium)
  • Surpoids, augmentant les contraintes mécaniques

Le rôle des semelles orthopédiques dans la prévention

Les semelles personnalisées permettent de limiter les contraintes mécaniques et d’agir en prévention :

  • Répartition homogène des appuis pour éviter les surcharges sur les métatarsiens.
  • Amortissement des chocs surtout lors de la course, la marche prolongée ou d’une station debout prolongée.
  • Correction des déséquilibres posturaux pour réduire les microtraumatismes répétitifs.
  • Une marche plus fluide, plus confortable et moins fatigante, diminuant le risque de blessure.

Conseils pratiques à délivrer à vos patients

  • Insister sur l’importance de chaussures adaptées à la pratique sportive ou professionnelle.
  • Orienter vers un bilan de podométrie avec la plateforme Vistapod pour la réalisation de semelles en cas de douleurs persistantes ou de récidives.
  • Vérifier la couverture en vitamine D et calcium, surtout chez les patients à risque d’ostéoporose.

Vous êtes en première ligne pour repérer une fracture de fatigue débutante. Un conseil adapté sur les chaussures et les semelles permet de prévenir l’aggravation et de sécuriser la reprise d’activité de vos patients.

A voir également...

13 octobre 2025
Pourquoi faut-il conseiller à vos patients de retirer la semelle d’origine avant de placer une semelle orthopédique ?

Lorsqu’un patient reçoit des semelles orthopédiques, il peut être tenté de simplement les poser sur la semelle déjà présente dans la chaussure (appelée aussi semelle de propreté). Pourtant, cela risque de nuire à la fois au confort et à l’efficacité de l’orthèse. Retirer la semelle d’origine est une étape essentielle pour trois raisons principales : […]

Read More
2 août 2024
Un été gourmand à IG bas : c’est possible !

Alixe Bornon, vous la connaissez bien maintenant et êtes nombreux à vous régaler de ses recettes que nous vous proposons chaque semaine. Cette jeune femme diabétique de type 1 depuis l'âge de 13 ans qui a créé des pâtisseries à IG bas. Connue des gourmands qui se méfient du sucre, et reconnue par le grand-public […]

Read More
21 juin 2024
Lumière nocture: quels effets sur la glycémie?

Des chercheurs de Chicago (États-Unis) ont cherché à savoir si la lumière nocturne pouvait avoir un effet sur la glycémie mais également sur l’obésité et l’hypertension chez les personnes âgées. Ils ont ainsi équipé durant 7 jours 552 personnes dont l’âge était compris entre 63 et 84 ans d’un petit appareil porté au poignet capable […]

Read More
27 mai 2024
Thermomètre connecté : gadget ou pas ?

Les thermomètres connectés peuvent être considérés comme des gadgets par certains, mais ils peuvent également être très utiles dans certaines situations. C’est d’autant plus vrai quand ils savent se réinventer comme celui de la célèbre marque Withings. Le dernier né de la gamme, baptisé simplement «  Thermo », change la donne ! D’un geste simple, rapide et […]

Read More
17 juillet 2024
Withings : toujours innover en créant des objets simples d’utilisation,  fiables et à la portée de tous

Marque française d’excellence, Withings figure parmi les leaders mondiaux des objets de santé connectés. Particulièrement innovants, ses produits sont régulièrement salués lors du Consumer Electronics Show (CES), le plus grand salon technologique au monde, organisé chaque année à Las Vegas. Montres connectées ScanWatch est le fruit de plus de dix ans d’innovation continue. Dotée de […]

Read More
5 mai 2025
Withings révolutionne encore les objets de santé connectés

Le Beamo arrive en pharmacie ! À partir du 15 mai, les pharmacies auront l’opportunité exclusive de proposer à leur clientèle le Beamo, le tout dernier appareil connecté développé par Withings. Alliant simplicité d’utilisation, précision médicale et technologie de pointe, le Beamo répond aux besoins actuels des familles modernes et des professionnels de santé. 4 capteurs […]

Read More
1 2 3 … 26

Inscrivez-vous

Pour vous tenir au courant des dernières nouvelles sur nos produits et des offres exclusives.
Chez Prophorma, nous respectons la confidentialité de vos données.
Voir notre politique de confidentialité