Le soleil semble enfin pointer le bout de son nez. Et pour beaucoup, c’est l’occasion de sortir pour faire de grandes balades dans la nature d’autant, qu’avec un peu de chance, vous devriez encore trouver du muguet… Il s’agit d’un exercice sain et utile que nous ne pouvons que vous encourager à pratiquer.
Cependant, soyez tout de même vigilants et pensez à protéger vos pieds. Vous le savez, le soin des pieds est primordial pour les personnes diabétiques. Inspections podologiques régulières, application des crèmes, inspections visuelles… tout cela est nécessaire et entre dans ce que l’on appelle la prévention du pied diabétique.
Vous faites tout cela ? Tant mieux mais ne négligez pas pour autant vos chaussures. De nombreuses personnes diabétiques se plaignent de douleurs aux pieds alors qu’ils suivent toutes les recommandations. Le constat est toujours le même, leurs chaussures ne sont pas adaptées, le pied frotte et c’est la blessure. Il existe des chaussures spécialement conçues pour les personnes diabétiques. Elles ne compriment pas le pied, ont une doublure matelassée et surtout sont sans couture sur les zones de pression du pied. C’est important car ce sont souvent les fils de couture qui irritent le pied et provoquent de micro blessures.
Cela dit, avant de penser à des chaussures spécifiques, vous pouvez dans un premier temps opter pour des semelles sur-mesure qui viendront aider à répartir la pression du pied. C’est un investissement souvent utile et pas si onéreux d’autant que L'Assurance maladie peut prendre en charge ce type de semelles sous certaines conditions.
Certains pharmaciens ont des diplômes supplémentaires en orthopédie. Leurs compétences en podologie sont donc certaines. Vous pouvez-donc leur en parler, ils connaissent bien le problème !
Porter des semelles peut aider à prévenir les ampoules, surtout si elles sont bien adaptées à vos pieds et à vos chaussures. Pourquoi les semelles peuvent être utiles ? Quelques conseils pour prévenir les ampoules En combinant ces stratégies avec l'utilisation de semelles appropriées, vous pouvez grandement réduire le risque de développer des ampoules.
Enfin, il est là ce fameux soleil ! Et pourtant, il n’est pas un ami qui vous vous toujours du bien, il est, comme le diabète, pernicieux. Le danger repose sur ses rayons ultra-violets (UV) et plus particulièrement sur les UVB, des rayons courts qui altèrent les cellules de la peau et provoquent les coups de […]
Oui, il est important de connaître son niveau de saturation en oxygène dans le sang, en particulier dans certaines situations médicales ou pour certaines populations à risque. En voici quelques raisons : C’est un indicateur de la santé respiratoire La saturation en oxygène (SpO2) mesure le pourcentage d'hémoglobine dans le sang qui est saturée en oxygène. […]
C’est hélas vrai, le port quotidien des baskets n’est vraiment pas recommandé ! Nul consensus sur ce point tant il fait l’unanimité de tous les professionnels du pied. Qu’on se rassure, le port de semelles peut atténuer les problèmes occasionnés par l’usage des baskets au quotidien. Les enfants ne veulent rien entendre, porter autre chose, […]
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