Quand faut-il changer de semelles orthopédiques ?

19 Déc 2023

La durée de vie des semelles orthopédiques dépend de plusieurs facteurs, notamment leur qualité, la fréquence d’utilisation, le type d’activités que vous pratiquez, et les changements éventuels dans la structure de vos pieds. En général, voici quelques indications qui suggèrent qu’il pourrait être temps de changer de semelles orthopédiques :

  • Usure physique : Si vous remarquez une usure significative sur les semelles, comme des fissures, des déchirures, ou une perte de leur forme d’origine, il est peut-être temps de les remplacer.
  • Changements dans la structure des pieds : Si la structure de vos pieds change, par exemple en raison d’une prise ou d’une perte de poids significative, d’une grossesse, ou d’autres facteurs, vos semelles peuvent ne plus fournir le soutien nécessaire. Dans ce cas, une réévaluation par un professionnel de la santé est recommandée.
  • Douleur persistante : Si vous ressentez une douleur persistante aux pieds, aux chevilles, aux genoux ou au dos malgré le port des semelles, cela peut indiquer que les semelles ne sont plus efficaces ou qu’elles ne répondent pas adéquatement à vos besoins.
  • Changements dans votre activité physique : Si vous avez récemment modifié votre niveau d’activité physique ou le type d’activités que vous pratiquez, cela peut influencer l’efficacité de vos semelles. Il est important de discuter de ces changements avec votre professionnel de la santé.

En règle générale, si elles sont utilisées tous les jours, les semelles doivent remplacées régulièrement afin de conserver leur efficacité. En effet, leur durée de vie dépasse rarement un an. Il ne s’agit ici que d’une moyenne, les sportifs de haute intensité les changent en effet tous les six mois…

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