On trouve des semelles un peu partout : en grande surface, en magasin de sport, en boutique spécialisée, voire en solderie. Mais leur qualité est-elle toujours garantie ? Pas forcément. Alors, comment faire le bon choix ?
Que ce soit pour un meilleur confort ou pour des raisons orthopédiques, les semelles ne sont pas un simple gadget. Leur fabrication repose sur des critères précis : matériaux, ergonomie, conception... Chaque modèle répond à un besoin spécifique : amorti pour les sportifs, correction posturale, soutien des pieds sensibles (diabète, âge avancé, etc.). Face à cette diversité, comment s’assurer d’opter pour le produit adapté ?
Contrairement à un vendeur de magasin de sport, le pharmacien est un professionnel de santé qui peut vous conseiller en fonction de votre morphologie et d’éventuelles pathologies. Les semelles ne se limitent pas au confort : elles contribuent à soulager des douleurs, améliorer l’équilibre et prévenir certains troubles musculo-squelettiques. Grâce à son expertise et au suivi régulier de ses patients, votre pharmacien est bien placé pour vous guider vers la solution la plus appropriée.
Certains pharmaciens ont suivi une formation spécifique en orthopédie. Ils peuvent ainsi proposer des semelles orthopédiques sur mesure, parfaitement adaptées à votre pied et à vos besoins.
Avec des équipements de pointe comme le Vistapod Pro, ils réalisent une analyse détaillée de vos appuis. Ce dispositif, doté de capteurs, capture en quelques minutes la répartition des pressions sous votre pied, aussi bien en statique qu’en mouvement. Les données obtenues permettent de concevoir des semelles personnalisées, fabriquées dans un atelier en Normandie par des podologues. Quelques jours plus tard, elles sont disponibles en pharmacie.
Bonne nouvelle : si elles sont prescrites par un médecin, les semelles Vistapod Pro peuvent être prises en charge par l’Assurance Maladie.
La supination et la pronation des pieds sont des termes utilisés pour décrire la façon dont vous vous tenez debout, marchez et courez. Normalement, votre poids devrait être équilibré sur vos pieds lorsque vous bougez. Vos pieds ne devraient donc pas d’incliner vers l’intérieur (pronation) ni vers l’extérieur (supination). Lors d’une bonne démarche, votre pied […]
On sait que le stress est à l’origine de la libération de différentes hormones, dont le cortisol, qui occasionnent une hausse de la glycémie. Rien d’étonnant donc qu’il ne soit pas très bon pour les personnes diabétiques. Le cortisol a différentes fonctions. Il aide notamment l’organisme à faire face aux situations de stress en l’adaptant […]
"J'ai découvert que j'étais diabétique il y a une dizaine d'années. La gestion de mon diabète est une priorité pour moi, j’ai dès le départ, j’ai souhaité l’intégrer dans mon mode de vie sans trop de stress. Au début, tout semblait sous contrôle avec une alimentation adaptée, une marche quotidienne et mes médicaments, mais au […]
Genoux valgum, c’est loin d’être une fatalité Le témoignage de Sophie, maman de Lucas, 8 ans "Quand Lucas avait environ 5 ans, j'ai commencé à remarquer qu'il marchait d'une manière un peu différente. Ses genoux semblaient se toucher, et ses pieds partaient vers l'extérieur. Je pensais que cela passerait en grandissant, j’ai donc attendu. Lorsqu’il […]
L’activité physique est essentielle pour les diabétiques, mais elle peut entraîner des variations de glycémie. Lors d’un effort, le corps consomme plus de glucose et devient plus sensible à l’insuline, augmentant ainsi le risque d’hypoglycémie. À l’inverse, un exercice intense peut provoquer une hyperglycémie en raison de la production d’hormones de stress. Lors de l’activité […]
Le Spritz Maracuja Un goût des tropiques sans alcool Ultra facile et à indice glycémique bas Pour 2 personnes ½ mangue pelée 3 fruits de la passion (maracuja) ½ citron vert 1 c à c de vanille en poudre 200 ml d’eau pétillante Glaçons Feuilles de menthe L’astuce d’Alixe Avec sa teneur en sucre modérée, […]
