Passer ses vacances en tongs est-il dangereux pour la santé ?

1 Juil 2024

Porter des tongs tout l'été peut être tentant en raison de leur confort et de leur praticité par temps chaud.

Cependant, porter des tongs peut présenter certains risques pour la santé des pieds et des chevilles. Voici quelques aspects à considérer :

Manque de soutien :

  • Les tongs offrent peu ou pas de soutien pour la voûte plantaire, ce qui peut entraîner des douleurs aux pieds, surtout si elles sont portées pendant de longues périodes.
  • Le manque de soutien peut aussi provoquer des problèmes au niveau des genoux, des hanches et du bas du dos.

Risque de blessures (parfois graves pour les personnes diabétiques) :

  • Les tongs ne protègent pas bien les pieds. Ils exposent les pieds aux coupures, aux éraflures, et aux blessures causées par des objets pointus.
  • La semelle fine ne protège pas contre les chocs ou les objets tranchants que l’on pourrait marcher dessus.

Problèmes de posture :

  • Le port de tongs peut modifier la démarche, entraînant des douleurs musculaires et des problèmes de tendons à long terme.

Quelques conseils pour porter des tongs sans danger pour votre santé

Limitez le temps de port

Réservez le port des tongs pour des occasions spécifiques comme la plage, la piscine, ou de courtes balades.

Choisissez des tongs de qualité

Optez pour des tongs avec un meilleur soutien de la voûte plantaire et une semelle plus épaisse pour amortir les chocs, certaines pharmacies en proposent.

Alternez avec des chaussures de soutien munies de semelles

Alternez le port des tongs avec des chaussures offrant un bon soutien pour réduire le stress sur vos pieds et votre posture. Idéalement, pour compenser le port des tongs, il est vivement conseiller d’ajouter des semelles à vos chaussures notamment pour rectifier les défauts de postures liés au port des tongs.

Vistapod, c’est également une gamme de semelles prêtes à porter. Il en existe différents modèles, rapprochez-vous de votre pharmacien Vistapod, il pourra vous les présenter.

A voir également...

25 novembre 2024
Arrêter de fumer ? Cette étude pourrait vous motiver surtout si vous êtes diabétiques

En ce mois sans tabac, il est intéressant de se replonger dans une étude publiée il y a quelques mois et qui concerne tout particulièrement les personnes diabétiques. Cette dernière,  publiée conjointement par l'Organisation mondiale de la santé, la Fédération internationale du diabète (FID) et l'Université de Newcastle, Callaghan, Australie, montrent que les consommateurs de […]

Read More
21 octobre 2024
Faut-il conseiller des semelles à vos patients souffrant d’une entorse de la cheville ?

Le port de semelles après une entorse peut être bénéfique dans certains cas, en fonction de la gravité de l'entorse et des besoins spécifiques de votre patient. Les semelles orthopédiques aident à stabiliser la cheville, réduisant ainsi les mouvements excessifs qui pourraient aggraver la blessure. Elles permettent de répartir la pression de manière plus uniforme […]

Read More
6 janvier 2025
Témoignage PHARMACIE Saint Vorles Chatillon Sur Seine

Stephanie SALLEMBIENPHARMACIE SAINT VORLES 25 RUE MAR DE LATTRE DE TASSIGNY 21400 CHATILLON SUR SEINE « Proposer des semelles orthopédiques sur-mesure n’est pas une grande prise de risques ! » Avant d’être équipé de la plateforme Vistapod, proposiez-vous déjà des semelles orthopédiques à vos patients ?Oui, depuis longtemps. C’est d’autant plus logique que j’ai un […]

Read More
4 août 2025
Comment conseiller vos patients diabétiques en cas de blessure au pied ?

Les séjours à la mer ou à la campagne sont souvent synonymes de marche pieds nus, baignades et terrains irréguliers. Chez les patients diabétiques, cela augmente le risque de petites blessures aux pieds, qui peuvent évoluer rapidement si elles ne sont pas traitées correctement. En tant que pharmacien, vous avez un rôle clé pour alerter, […]

Read More
2 septembre 2025
Douleurs aux pieds après l’été : une occasion pour le pharmacien d’accompagner ses patients.

Est-il normal d’avoir mal aux pieds après avoir marché pieds nus en vacances ? Beaucoup de patients reviennent de vacances avec des douleurs aux pieds. Rien d’anormal, marcher pieds nus sollicite davantage les muscles et tendons, expose la peau aux frottements et peut réveiller des pathologies comme la fasciite plantaire. Échauffements, courbatures ou petites inflammations […]

Read More
26 juin 2025
Diabète : quel est le bon moment pour consommer les fruits ?

Lorsqu’on est diabétique, la consommation de fruits suscite souvent des interrogations. Faut-il les éviter ? Peuvent-ils déséquilibrer la glycémie ? Non, à condition de les consommer de manière adaptée. Les fruits sont riches en fibres, en vitamines, en minéraux et en antioxydants. Ils participent à une alimentation équilibrée et peuvent même contribuer à mieux réguler […]

Read More
1 2 3 43

Inscrivez-vous

Pour vous tenir au courant des dernières nouvelles sur nos produits et des offres exclusives.
Chez Prophorma, nous respectons la confidentialité de vos données.
Voir notre politique de confidentialité