Porter des tongs tout l'été peut être tentant en raison de leur confort et de leur praticité par temps chaud.
Cependant, porter des tongs peut présenter certains risques pour la santé des pieds et des chevilles. Voici quelques aspects à considérer :
Manque de soutien :
Risque de blessures (parfois graves pour les personnes diabétiques) :
Problèmes de posture :
Limitez le temps de port
Réservez le port des tongs pour des occasions spécifiques comme la plage, la piscine, ou de courtes balades.
Choisissez des tongs de qualité
Optez pour des tongs avec un meilleur soutien de la voûte plantaire et une semelle plus épaisse pour amortir les chocs, certaines pharmacies en proposent.
Alternez avec des chaussures de soutien munies de semelles
Alternez le port des tongs avec des chaussures offrant un bon soutien pour réduire le stress sur vos pieds et votre posture. Idéalement, pour compenser le port des tongs, il est vivement conseiller d’ajouter des semelles à vos chaussures notamment pour rectifier les défauts de postures liés au port des tongs.
Vistapod, c’est également une gamme de semelles prêtes à porter. Il en existe différents modèles, rapprochez-vous de votre pharmacien Vistapod, il pourra vous les présenter.
Et si votre pharmacien devenait un acteur clé de votre prévention santé ? Depuis peu, les pharmaciens peuvent proposer un "bilan de prévention" dans le cadre du parcours de soins personnalisé de l’Assurance maladie. Ce dispositif est gratuit et confidentiel. L’objectif ? Faire le point sur : L’activité physique L’alimentationLes consommations à risque (tabac, alcool…) Le […]
Vous vous êtes peut-être demandé à quoi sert le deuxième cadran de votre montre. L'aiguille indique-t-elle les secondes ? Le niveau de la batterie, peut-être ? Eh bien, il est temps de lever le mystère : Il vous aide à suivre votre objectif de pas tout au long de la journée. L'aiguille affiche en effet le […]
L’ostéoporose fragilise les os et augmente le risque de fractures, notamment au niveau des hanches, du dos et des pieds. Une posture instable ou une marche déséquilibrée peut accentuer ce risque. En tant que pharmacien, vous pouvez proposer à vos patients une solution simple et efficace : les semelles orthopédiques. Pourquoi les semelles orthopédiques sont […]
Les balances impédancemètres Withings, aussi appelées balances d’analyse corporelle, sont des outils innovants qui permettent de mesurer bien plus que le poids. Elles évaluent des indicateurs corporels tels que la masse graisseuse, la masse musculaire, et parfois même l’hydratation ou la densité osseuse. Voici un aperçu de leur fonctionnement et de leur précision. Impédance bioélectrique : […]
La durée de vie des semelles orthopédiques dépend de plusieurs facteurs, notamment leur qualité, la fréquence d’utilisation, le type d’activités que vous pratiquez, et les changements éventuels dans la structure de vos pieds. En général, voici quelques indications qui suggèrent qu’il pourrait être temps de changer de semelles orthopédiques : En règle générale, si elles […]
Bonjour Mathieu, vous avez récemment fait réaliser des semelles orthopédiques sur mesure chez votre pharmacien pour vos chaussures de ski. Qu’est-ce qui vous a poussé à franchir le pas ? J’ai 41 ans et suis un grand passionné de ski, mais depuis quelques années, j’avais de plus en plus de douleurs aux pieds après seulement […]
