Passer ses vacances en tongs est-il dangereux pour la santé ?

1 Juil 2024

Porter des tongs tout l'été peut être tentant en raison de leur confort et de leur praticité par temps chaud.

Cependant, porter des tongs peut présenter certains risques pour la santé des pieds et des chevilles. Voici quelques aspects à considérer :

Manque de soutien :

  • Les tongs offrent peu ou pas de soutien pour la voûte plantaire, ce qui peut entraîner des douleurs aux pieds, surtout si elles sont portées pendant de longues périodes.
  • Le manque de soutien peut aussi provoquer des problèmes au niveau des genoux, des hanches et du bas du dos.

Risque de blessures (parfois graves pour les personnes diabétiques) :

  • Les tongs ne protègent pas bien les pieds. Ils exposent les pieds aux coupures, aux éraflures, et aux blessures causées par des objets pointus.
  • La semelle fine ne protège pas contre les chocs ou les objets tranchants que l’on pourrait marcher dessus.

Problèmes de posture :

  • Le port de tongs peut modifier la démarche, entraînant des douleurs musculaires et des problèmes de tendons à long terme.

Quelques conseils pour porter des tongs sans danger pour votre santé

Limitez le temps de port

Réservez le port des tongs pour des occasions spécifiques comme la plage, la piscine, ou de courtes balades.

Choisissez des tongs de qualité

Optez pour des tongs avec un meilleur soutien de la voûte plantaire et une semelle plus épaisse pour amortir les chocs, certaines pharmacies en proposent.

Alternez avec des chaussures de soutien munies de semelles

Alternez le port des tongs avec des chaussures offrant un bon soutien pour réduire le stress sur vos pieds et votre posture. Idéalement, pour compenser le port des tongs, il est vivement conseiller d’ajouter des semelles à vos chaussures notamment pour rectifier les défauts de postures liés au port des tongs.

Vistapod, c’est également une gamme de semelles prêtes à porter. Il en existe différents modèles, rapprochez-vous de votre pharmacien Vistapod, il pourra vous les présenter.

A voir également...

21 mars 2024
Pourquoi trouve t-on différents polymères dans les semelles orthopédiques ?

Vous l’avez constaté, les semelles orthopédiques Vistapod sont conçues à partir de différents matériaux. Le plus souvent se sont des polymères, des plastiques. Chacun d’eux à une fonction bien précise : souplesse, amorti, absorption des chocs, maintien… C’est la raison pour laquelle les semelles ne sont pas fabriquées à partir d’un seul matériau. C’est d’autant plus […]

Read More
16 mai 2025
Diabète & sommeil : un duo à ne pas négliger

Quand on est diabétique, on pense souvent à bien manger et à bouger. Mais un troisième pilier est tout aussi important : le sommeil. Pendant la nuit, votre corps se régénère. Le cœur ralentit, la tension baisse, les muscles se réparent… Et surtout, le corps gère ses hormones, dont l’insuline. Un sommeil de mauvaise qualité […]

Read More
20 août 2025
Chaleur, pieds gonflés et posture : ce que vos patients doivent savoir s’ils portent des semelles orthopédiques

L’arrivée des fortes températures entraîne des modifications physiologiques notables, notamment au niveau des pieds. Ces changements, souvent banals en apparence, peuvent impacter la posture, la marche et l’efficacité des semelles orthopédiques. Votre rôle de pharmacien est essentiel pour informer et orienter vos patients durant l’été. Dilatation des pieds et ajustement des semelles La chaleur favorise […]

Read More
18 avril 2025
Montres connectées : un véritable levier pour bouger plus avec un diabète de type 2

Une étude internationale récente vient confirmer ce que de nombreux professionnels de santé pressentaient déjà : les technologies portables, comme les montres connectées, peuvent jouer un rôle déterminant dans la prise en charge du diabète de type 2. L’étude MOTIVATE-T2D, menée sur 125 adultes récemment diagnostiqués, montre que ces objets connectés encouragent fortement l’adoption et […]

Read More
24 mai 2024
Automédication : attention danger !

Si les pharmaciens ont maintenant la possibilité de vendre des médicaments en ligne à partir d’un site internet en plus des médicaments vendus dans leur pharmacie, ce site doit obligatoirement être rattaché à une pharmacie ayant pignon sur rue. Ce site, pour des raisons de sécurité, doit être autorisé par l’Agence régionale de santé (ARS). […]

Read More
7 octobre 2024
 “J’ai découvert que mes douleurs portent un nom : des TMS“

Je m’appelle Julien, j’ai 31 ans et je travaille dans le commerce de détail depuis près de 10 ans, autant dire depuis toujours car j’y suis rentré dès la fin de mes études. Mon job consiste, le matin à déballer la marchandise et mettre les nouvelles pièces en rayon. Ensuite, je conseille la clientèle et […]

Read More
1 2 3 42

Inscrivez-vous

Pour vous tenir au courant des dernières nouvelles sur nos produits et des offres exclusives.
Chez Prophorma, nous respectons la confidentialité de vos données.
Voir notre politique de confidentialité