Porter des tongs tout l'été peut être tentant en raison de leur confort et de leur praticité par temps chaud.
Cependant, porter des tongs peut présenter certains risques pour la santé des pieds et des chevilles. Voici quelques aspects à considérer :
Manque de soutien :
Risque de blessures (parfois graves pour les personnes diabétiques) :
Problèmes de posture :
Limitez le temps de port
Réservez le port des tongs pour des occasions spécifiques comme la plage, la piscine, ou de courtes balades.
Choisissez des tongs de qualité
Optez pour des tongs avec un meilleur soutien de la voûte plantaire et une semelle plus épaisse pour amortir les chocs, certaines pharmacies en proposent.
Alternez avec des chaussures de soutien munies de semelles
Alternez le port des tongs avec des chaussures offrant un bon soutien pour réduire le stress sur vos pieds et votre posture. Idéalement, pour compenser le port des tongs, il est vivement conseiller d’ajouter des semelles à vos chaussures notamment pour rectifier les défauts de postures liés au port des tongs.
Vistapod, c’est également une gamme de semelles prêtes à porter. Il en existe différents modèles, rapprochez-vous de votre pharmacien Vistapod, il pourra vous les présenter.
Le « pied corné » chez les personnes diabétiques est une complication qui se manifeste par un épaississement anormal de la peau, souvent associé à des callosités, des cors ou des durillons. Parmi les idées reçues, il est fréquent de penser que les problèmes des pieds des personnes diabétiques sont uniquement liées à une perte de sensibilité. […]
Pourquoi la protection solaire est-elle essentielle chez les diabétiques ? En plus des effets bien connus des UV (coup de soleil, vieillissement cutané, cancers), les personnes diabétiques sont exposées à des risques accrus : Les 3 piliers de la protection à recommander en officine 1. Lunettes de soleil Conseillez des modèles couvrants, certifiés anti-UV, […]
Et si votre pharmacien devenait un acteur clé de votre prévention santé ? Depuis peu, les pharmaciens peuvent proposer un "bilan de prévention" dans le cadre du parcours de soins personnalisé de l’Assurance maladie. Ce dispositif est gratuit et confidentiel. L’objectif ? Faire le point sur : L’activité physique L’alimentationLes consommations à risque (tabac, alcool…) Le […]
Les balances Withings ne se contentent pas de mesurer votre poids. Elles fournissent des données détaillées sur votre composition corporelle, y compris votre taux de masse musculaire, taux de graisse corporelle, et indice de masse corporelle. Ces informations sont cruciales pour comprendre comment votre corps réagit à votre régime alimentaire et à votre programme d'exercice. […]
Le sommeil est un pilier essentiel de la santé, notamment chez les patients chroniques comme les diabétiques, les hypertendus ou les personnes en surpoids. Pourtant, peu d'entre eux savent évaluer objectivement la qualité de leurs nuits. Le Sleep Analyser de Withings, un capteur de sommeil à glisser sous le matelas, est une innovation discrète et […]
Sleep Analyzer est un dispositif connecté qui analyse votre sommeil en détail et détecte d’éventuelles apnées du sommeil. Voici ses principales fonctionnalités : Sleep Analyzer analyse-t-il l'activité cérébrale pour détecter l'apnée du sommeil ? Non, le Sleep Analyzer de Withings n'analyse pas l'activité cérébrale pour détecter l'apnée du sommeil. Notre produit utilise des capteurs avancés […]
