Admettons-le, lien entre la cervicalgie, ou douleur au niveau des vertèbres cervicales n’est pas intuitif. Pourtant, il s’agit d’un trouble courant qui touche de nombreuses personnes, souvent en raison d'une mauvaise posture, du stress ou d'une sollicitation excessive des muscles du cou.
Un facteur moins connu peut également être à l'origine de ces douleurs : un déséquilibre postural dû à une mauvaise répartition des appuis au niveau des pieds
Le corps fonctionne comme un ensemble interconnecté où un déséquilibre à un niveau peut avoir des répercussions sur d'autres parties du corps. Une mauvaise posture, liée à un mauvais alignement des pieds, peut entraîner des tensions compensatoires tout au long de la colonne vertébrale, y compris au niveau cervical. Par exemple, un pied plat ou creux peut modifier l’inclinaison du bassin, ce qui impacte la colonne et peut provoquer des tensions jusqu’au cou.
Comment les semelles orthopédiques peuvent-elles aider ?
Les semelles orthopédiques, conçues pour corriger les déséquilibres posturaux, permettent une répartition plus harmonieuse des appuis plantaires. En stabilisant la posture dès la base, elles réduisent les compensations musculaires et articulaires qui peuvent entraîner des douleurs cervicales comme :
Les semelles orthopédiques peuvent être particulièrement bénéfiques pour les personnes souffrant de cervicalgie chronique sans cause apparente, celles ayant des troubles posturaux (pied plat, pied creux, inégalité de longueur des jambes) et enfin les individus exerçant un métier sédentaire (travail de bureau) ou très physique (port de charges, station debout prolongée).
Bien que la cervicalgie soit souvent attribuée à des facteurs locaux, il est essentiel d’adopter une vision globale du corps. Le port de semelles orthopédiques, en rétablissant un équilibre postural optimal, peut jouer un rôle clé dans la prévention et le soulagement des douleurs cervicales.
En ce mois sans tabac, il est intéressant de se replonger dans une étude publiée il y a quelques mois et qui concerne tout particulièrement les personnes diabétiques. Cette dernière, publiée conjointement par l'Organisation mondiale de la santé, la Fédération internationale du diabète (FID) et l'Université de Newcastle, Callaghan, Australie, montrent que les consommateurs de […]
A quelques semaines de Noël, vous recherchez des idées cadeaux ? Les montres trackers d'activité sont une bonne idée. Elles sont aujourd’hui devenues des outils indispensables pour ceux qui souhaitent suivre et améliorer leur santé au quotidien. Grâce à leurs nombreuses fonctionnalités, ces dispositifs vous permettent de surveiller votre activité sportive, votre rythme cardiaque, et bien plus […]
Prenez vos pieds en main Saviez-vous que vos pieds sont le reflet de votre santé globale ? Un bilan de podologie, effectué en pharmacie, peut faire toute la différence pour votre bien-être quotidien. Qu’est ce que "Mon Bilan Prévention" ? « Mon Bilan Prévention » est un dispositif mis en place par l’Assurance maladie pour vous […]
Oui, il est tout à fait possible de porter des semelles orthopédiques dans des chaussures fourrées. C’est même recommandé si vous avez l’habitude d’en porter. Cela dit, il faudra prendre en compte certains aspects pour ne par perdre en confort ni en efficacité. Il est en effet important est de choisir des chaussures compatibles avec […]
"Je suis diabétique depuis plus de 10 ans. J’ai toujours fait attention à ma santé : une alimentation adaptée, une marche quotidienne et mes médicaments. Mais avec le temps, j’ai commencé à ressentir des engourdissements dans mes pieds. Mon médecin m’a expliqué que c’était lié à la neuropathie diabétique. Petit à petit, j’ai perdu en […]
Oui, il est important de connaître son niveau de saturation en oxygène dans le sang, en particulier dans certaines situations médicales ou pour certaines populations à risque. En voici quelques raisons : C’est un indicateur de la santé respiratoire La saturation en oxygène (SpO2) mesure le pourcentage d'hémoglobine dans le sang qui est saturée en oxygène. […]
