Cervicalgie et port de semelles orthopédiques : un lien peu connu mais essentiel

17 Fév 2025

Admettons-le, lien entre la cervicalgie, ou douleur au niveau des vertèbres cervicales n’est pas intuitif. Pourtant, il s’agit d’un trouble courant qui touche de nombreuses personnes, souvent en raison d'une mauvaise posture, du stress ou d'une sollicitation excessive des muscles du cou.

Un facteur moins connu peut également être à l'origine de ces douleurs : un déséquilibre postural dû à une mauvaise répartition des appuis au niveau des pieds
Le corps fonctionne comme un ensemble interconnecté où un déséquilibre à un niveau peut avoir des répercussions sur d'autres parties du corps. Une mauvaise posture, liée à un mauvais alignement des pieds, peut entraîner des tensions compensatoires tout au long de la colonne vertébrale, y compris au niveau cervical. Par exemple, un pied plat ou creux peut modifier l’inclinaison du bassin, ce qui impacte la colonne et peut provoquer des tensions jusqu’au cou.

Comment les semelles orthopédiques peuvent-elles aider ?
Les semelles orthopédiques, conçues pour corriger les déséquilibres posturaux, permettent une répartition plus harmonieuse des appuis plantaires. En stabilisant la posture dès la base, elles réduisent les compensations musculaires et articulaires qui peuvent entraîner des douleurs cervicales comme :

  • Correction des déséquilibres posturaux : en maintenant un bon alignement du corps, elles limitent les tensions inutiles.
  • Amélioration de la répartition du poids : en optimisant l’appui des pieds, elles évitent les compensations au niveau du dos et du cou.
  • Réduction des douleurs : en diminuant les contraintes sur les chaînes musculaires, elles permettent un relâchement progressif des tensions cervicales.

Les semelles orthopédiques peuvent être particulièrement bénéfiques pour les personnes souffrant de cervicalgie chronique sans cause apparente, celles ayant des troubles posturaux (pied plat, pied creux, inégalité de longueur des jambes) et enfin les individus exerçant un métier sédentaire (travail de bureau) ou très physique (port de charges, station debout prolongée).

Bien que la cervicalgie soit souvent attribuée à des facteurs locaux, il est essentiel d’adopter une vision globale du corps. Le port de semelles orthopédiques, en rétablissant un équilibre postural optimal, peut jouer un rôle clé dans la prévention et le soulagement des douleurs cervicales.

A voir également...

11 septembre 2024
Que peut vous apprendre une balance connectée sur votre santé nerveuse ?

Votre santé nerveuse vous rend nerveux ? Si c’est le cas, vous avez peut-être senti votre cœur battre un peu plus vite, vos paumes transpirer, ou une sorte d’anxiété générale. Mais vous l’avez peut-être aussi deviné, ces réactions sont causées par votre système nerveux. C’est sans doute le système le plus complexe de votre corps. Il […]

Read More
6 décembre 2024
Une très courte promenade après le repas = de grands bénéfices

Des chercheurs américains ont analysé les résultats de sept études explorant les effets métaboliques de la position assise, debout et de la marche légère pour déterminer si la marche légère et la position debout étaient plus bénéfiques que la simple position assise. Ils en ont mesuré les effets sur la glycémie, l'insuline et la pression […]

Read More
22 mai 2024
Quand faut-il laver mes semelles ?

Entretenir vos semelles orthopédiques, c’est la garantie de prolonger leur durée de vie mais également leur efficacité et… votre confort. Avant tout, il y a une règle de base à respecter Bien que conçues dans des matériaux très résistants notamment aux frottements, il est fortement conseillé d’éviter d'exposer vos semelles orthopédiques à des températures extrêmes, […]

Read More
18 octobre 2024
Probiotiques : bien plus qu’un effet de mode

Le microbiome désigne l'ensemble des micro-organismes (bactéries, virus, champignons et autres microbes) qui vivent dans un environnement spécifique, comme le corps humain. Le microbiome humain est particulièrement concentré dans des zones comme les intestins, la peau, la bouche, les voies respiratoires et les organes génitaux. Sa composition est peut être lié au développement du diabète. […]

Read More
24 janvier 2024
Syndrome de Morton : bien plus qu’un caillou dans la chaussure !

Le syndrome de Morton, également connu sous le nom de névrome de Morton, est une est une affection douloureuse qui affecte la plante du pied, le plus souvent la zone située entre le troisième et le quatrième orteil. En termes de sensation, c’est un peu comme si vous aviez un caillou dans la chaussure  ou […]

Read More
11 décembre 2023
Mes avant-pieds sont souvent douloureux. Dois-je m’inquiéter ?

Tout dépend de la cause qui peut être pathologique et nécessitera souvent un traitement médical. Heureusement, ce n’est pas la plus fréquente ! Dans bien des cas, ces douleurs sont dues à votre mode de vie et peuvent être éradiquées avec des semelles adaptées. Ces douleurs portent un nom : la métatarsalgie La métatarsalgie est […]

Read More
1 2 3 24

Inscrivez-vous

Pour vous tenir au courant des dernières nouvelles sur nos produits et des offres exclusives.
Chez Prophorma, nous respectons la confidentialité de vos données.
Voir notre politique de confidentialité