Fractures de fatigue : le rôle du pharmacien dans leur prévention

22 Sep 2025

Les fractures de fatigue sont fréquentes chez les sportifs, les patients à forte activité professionnelle en station debout ou encore ceux qui reprennent une activité physique de manière trop intense. En officine, vous êtes souvent le premier interlocuteur face à un patient qui décrit une douleur persistante lors de la marche ou de la course.

Comprendre la fracture de fatigue

Contrairement à une fracture traumatique, la fracture de fatigue résulte de microtraumatismes répétés.

  • Mécanisme : l’os est trop sollicité par rapport à sa capacité de récupération.
  • Localisation fréquente : métatarsiens, tibia, fémur.
  • Signes d’alerte : douleur localisée, d’abord à l’effort, puis persistante au repos.

Sans diagnostic et repos adaptés, la fissure peut évoluer vers une fracture complète.

Facteurs de risque à connaître en officine

  • Reprise trop rapide d’une activité physique ou sport intense
  • Chaussures inadaptées (usées, rigides ou non adaptées à l’activité)
  • Déséquilibre postural ou troubles de la marche
  • Faiblesse osseuse (ostéoporose, carences en vitamine D ou calcium)
  • Surpoids, augmentant les contraintes mécaniques

Le rôle des semelles orthopédiques dans la prévention

Les semelles personnalisées permettent de limiter les contraintes mécaniques et d’agir en prévention :

  • Répartition homogène des appuis pour éviter les surcharges sur les métatarsiens.
  • Amortissement des chocs surtout lors de la course, la marche prolongée ou d’une station debout prolongée.
  • Correction des déséquilibres posturaux pour réduire les microtraumatismes répétitifs.
  • Une marche plus fluide, plus confortable et moins fatigante, diminuant le risque de blessure.

Conseils pratiques à délivrer à vos patients

  • Insister sur l’importance de chaussures adaptées à la pratique sportive ou professionnelle.
  • Orienter vers un bilan de podométrie avec la plateforme Vistapod pour la réalisation de semelles en cas de douleurs persistantes ou de récidives.
  • Vérifier la couverture en vitamine D et calcium, surtout chez les patients à risque d’ostéoporose.

Vous êtes en première ligne pour repérer une fracture de fatigue débutante. Un conseil adapté sur les chaussures et les semelles permet de prévenir l’aggravation et de sécuriser la reprise d’activité de vos patients.

A voir également...

26 août 2024
Cartable lourd + baskets = le mauvais combo de la rentrée pour vos enfants

Le poids excessif des cartables peut affecter les pieds des enfants, notamment en exerçant une pression supplémentaire qui peut conduire à des douleurs et des problèmes de posture. Ceux-ci peuvent être renforcés par le port de baskets qui concerne la quasi-totalité des jeunes. Que faire ? Les solutions sont peu nombreuses. Face au cartable trop lourd, […]

Read More
24 juillet 2024
Comment gérer son diabète sous la canicule ?

Pour les personnes diabétiques, la montée du mercure n’est pas anodine car elle a tendance à amplifier les risques de complication surtout pour les enfants et les personnes âgées. Que pouvez-vous faire ? Surveillez régulièrement votre glycémie Il fait très chaud, on transpire et c’est normal ! Cependant cela peut être aussi signe d’hypoglycémie. Ayez donc toujours […]

Read More
25 septembre 2025
Prévenir les chutes chez les seniors : l’importance du conseil officinal

Les chutes représentent l’un des accidents les plus redoutés chez les personnes âgées : près d’un tiers des plus de 65 ans en subit au moins une chaque année (Santé publique France). Au-delà des fractures, elles entraînent souvent une perte de confiance et d’autonomie. Le pharmacien joue un rôle clé dans la prévention, notamment en […]

Read More
29 novembre 2024
Témoignage Vistapod : quand innovation et bien-être marchent ensemble !

Rencontre avec Gaëlle NUGUE, pharmacienne à la pharmacie du Forez à Boën-sur-Lignon (42) Qu’est-ce qui vous a décidé à investir dans la plateforme de podométrie Vistapod ? Cela fait déjà de longues années que nous proposons à nos patients différents types de semelles. Des semelles prêtes à porter bien entendu mais également des semelles sur-mesure […]

Read More
9 octobre 2025
Ostéoporose : pourquoi conseiller des semelles orthopédiques à vos patients

L’ostéoporose fragilise les os et augmente le risque de fractures, notamment au niveau des hanches, du dos et des pieds. Une posture instable ou une marche déséquilibrée peut accentuer ce risque. En tant que pharmacien, vous pouvez proposer à vos patients une solution simple et efficace : les semelles orthopédiques. Pourquoi les semelles orthopédiques sont […]

Read More
6 janvier 2025
Témoignage PHARMACIE Saint Vorles Chatillon Sur Seine

Stephanie SALLEMBIENPHARMACIE SAINT VORLES 25 RUE MAR DE LATTRE DE TASSIGNY 21400 CHATILLON SUR SEINE « Proposer des semelles orthopédiques sur-mesure n’est pas une grande prise de risques ! » Avant d’être équipé de la plateforme Vistapod, proposiez-vous déjà des semelles orthopédiques à vos patients ?Oui, depuis longtemps. C’est d’autant plus logique que j’ai un […]

Read More
1 2 3 26

Inscrivez-vous

Pour vous tenir au courant des dernières nouvelles sur nos produits et des offres exclusives.
Chez Prophorma, nous respectons la confidentialité de vos données.
Voir notre politique de confidentialité