Pour beaucoup, la mer est la première destination de vacances. Baignades, soleils, tongs… et c’est là que le bât blesse. En effet, vous le savez, les personnes diabétiques doivent en permanence redoubler d’attention pour le soin de leurs pieds. Or, en vacances à la mer, on a tendance à marcher pieds nus et une blessure est souvent vite arrivée. Faut-il s’en inquiéter ? Oui, certes sans excès mais la vigilance est de mise.
Si vous vous blessez au pied, n’attendez pas, réagissez immédiatement en soignant la plaie aussi insignifiante soit-elle. Ensuite, il vous faudra la protéger pour absolument éviter l’ulcère.
Il existe en pharmacie une gamme de pansements qui favorisent la cicatrisation rapide. Ces pansements « techniques » sont conçus pour ne pas arracher les zones en cours de cicatrisation lorsqu’on les enlève. C’est un premier point ! Ensuite, ils sont pour la plupart enrichis d’additifs qui accélère la cicatrisation.
S’ils sont très efficaces « en ville », ils le sont moins à la mer car il est généralement déconseillé de se baigner, voire de marcher sur le sables lorsque que l’on en porte un. Une sacrée contrainte !
Et même des pansements pour pansement !
Heureusement, les fabricants de pansements ont pensé à tout. Il existe désormais de larges « surpansements » quasiment invisibles que l’on peut placer sur un autre pansement afin de le protéger ainsi que la plaie. Ils sont parfaitement étanches, anti bactéries et surtout respirants. Bref, ils ont tout pour se faire oublier et ne pas se gâcher les vacances à cause d’une petite coupure.
N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien en tant que professionnel de santé, il saura vous conseiller les produits qui vous sont le mieux adaptés.
Une équipe néerlandaise s’est demandée s’il y avait un meilleur moment pour pratiquer du sport dans la journée en émettant l'hypothèse que l'effet sensibilisant à l'insuline de l'activité physique dépend du moment où on la pratique. Pour ce faire, ils ont évalué le temps de sédentarité et des différentes intensités d'activité physique à l'aide de […]
Les semelles orthopédiques pour les chaussures de montagne peuvent grandement améliorer le confort, le soutien et la performance lors de randonnées ou d'ascensions en terrain accidenté. Que faut-il privilégier ? Support de la voûte plantaire Les semelles orthopédiques sont conçues pour offrir un support adéquat à la voûte plantaire, ce qui aide à prévenir et à […]
Lorsqu’un patient reprend une activité sportive après une période d’arrêt, ses pieds sont soumis à de fortes contraintes. Sans préparation, cela peut entraîner des douleurs ou des blessures. Après une période d’arrêt, le corps n’est plus habitué aux impacts et aux contraintes biomécaniques, ce qui augmente le risque de douleurs ou de blessures. C’est l’occasion […]
Les balances impédancemètres Withings, aussi appelées balances d’analyse corporelle, sont des outils innovants qui permettent de mesurer bien plus que le poids. Elles évaluent des indicateurs corporels tels que la masse graisseuse, la masse musculaire, et parfois même l’hydratation ou la densité osseuse. Voici un aperçu de leur fonctionnement et de leur précision. Impédance bioélectrique : […]
Pourquoi parler semelles avant les départs en vacances ? En été, de nombreux patients se lancent dans la randonnée, parfois sans préparation ni matériel adapté. Résultat : douleurs aux pieds, fatigue excessive, voire blessures évitables. Le rôle du pharmacien est clé pour les aider à anticiper les problèmes. Les semelles orthopédiques : un indispensable souvent […]
Le syndrome des jambes lourdes, on le connaît tous un jour au l’autre… Heureusement, dans bien des cas il ne dure pas et est lié principalement à une fatigue musculaire entrainant une mauvaise circulation sanguine. Avec du repos, il passe assez rapidement. Si ce n’est pas le cas, la cause peut être plus sérieuse et […]
