Pour beaucoup, la mer est la première destination de vacances. Baignades, soleils, tongs… et c’est là que le bât blesse. En effet, vous le savez, les personnes diabétiques doivent en permanence redoubler d’attention pour le soin de leurs pieds. Or, en vacances à la mer, on a tendance à marcher pieds nus et une blessure est souvent vite arrivée. Faut-il s’en inquiéter ? Oui, certes sans excès mais la vigilance est de mise.
Si vous vous blessez au pied, n’attendez pas, réagissez immédiatement en soignant la plaie aussi insignifiante soit-elle. Ensuite, il vous faudra la protéger pour absolument éviter l’ulcère.
Il existe en pharmacie une gamme de pansements qui favorisent la cicatrisation rapide. Ces pansements « techniques » sont conçus pour ne pas arracher les zones en cours de cicatrisation lorsqu’on les enlève. C’est un premier point ! Ensuite, ils sont pour la plupart enrichis d’additifs qui accélère la cicatrisation.
S’ils sont très efficaces « en ville », ils le sont moins à la mer car il est généralement déconseillé de se baigner, voire de marcher sur le sables lorsque que l’on en porte un. Une sacrée contrainte !
Et même des pansements pour pansement !
Heureusement, les fabricants de pansements ont pensé à tout. Il existe désormais de larges « surpansements » quasiment invisibles que l’on peut placer sur un autre pansement afin de le protéger ainsi que la plaie. Ils sont parfaitement étanches, anti bactéries et surtout respirants. Bref, ils ont tout pour se faire oublier et ne pas se gâcher les vacances à cause d’une petite coupure.
N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien en tant que professionnel de santé, il saura vous conseiller les produits qui vous sont le mieux adaptés.
Envie de perdre ces quelques kilos pris durant les vacances ? La quête pour atteindre et maintenir un poids cible est difficile ! Rien de nouveau… Les avancées technologiques, comme les balances connectées, peuvent rendre ce processus plus facile et plus motivant. Ces appareils intelligents permettent de suivre votre progression, d'obtenir des données précises et d'intégrer ces […]
Il existe un lien entre la consommation de sucres (lent ou rapide) et les troubles du sommeil. En effet, l’absorption de sucres entrainant une augmentation rapide de la glycémie, l'organisme réagit en libérant de l'insuline. La baisse de glycémie qui en résulte peut entraîner la libération d'hormones comme l'adrénaline et le cortisol (ces hormones disposent […]
Pourquoi la protection solaire est-elle essentielle chez les diabétiques ? En plus des effets bien connus des UV (coup de soleil, vieillissement cutané, cancers), les personnes diabétiques sont exposées à des risques accrus : Les 3 piliers de la protection à recommander en officine 1. Lunettes de soleil Conseillez des modèles couvrants, certifiés anti-UV, […]
Les fruits font partie d’une alimentation équilibrée. Tout comme les légumes, ils sont riches en vitamines, minéraux, antioxydants et fibres. Une alimentation riche en légumes et fruits permet de réduire le risque de maladie du cœur, d’AVC et de certains types de cancer. Les fruits entiers, riches en fibres, retardent la digestion, la dégradation des […]
Beaucoup de patients ont les pieds plats ou creux sans même s’en rendre compte. Pourtant, cette particularité peut avoir un impact important sur le confort et la posture, et entraîner des douleurs aux pieds, aux genoux ou au dos si elle n’est pas détectée. Pieds plats ou pieds creux : quelle différence ? Dans les […]
Une étude britannique menée sur 30 millions de personnes révèle qu’il suffit de 11 minutes d’activité physique modérée par jour pour réduire significativement le risque de décès lié aux maladies cardiovasculaires et au cancer. Marcher rapidement, faire du vélo à environ 15 km/h, danser ou jardiner pendant 11 minutes quotidiennes, c’est peu comparé aux recommandations […]
