Le syndrome de Morton, également connu sous le nom de névrome de Morton, est une est une affection douloureuse qui affecte la plante du pied, le plus souvent la zone située entre le troisième et le quatrième orteil. En termes de sensation, c’est un peu comme si vous aviez un caillou dans la chaussure ou un pli de votre chaussette. Dans les faits, il est dû à une compression ou d’une irritation du nerf plantaire interdigital. Pour être encore plus précis, il s’agit d’un épaississement du tissu autour de l’un des nerfs menant à vos orteils.
Mais pourquoi ?
Les causes précises du syndrome de Morton ne sont pas toujours claires, mais il est souvent associé à une compression du nerf plantaire interdigital dû à une pression excessive sur le pied. Il est généralement admis qu’on le doit au port de chaussures serrées, à des anomalies anatomiques du pied, à une surpronation (rotation excessive du pied vers l’intérieur), aux pieds plats, ou des activités qui impliquent des mouvements répétitifs du pied ou encore le port de chaussures serrées à talons hauts. Bref, les causes sont multiples !
Faut-il dire adieu à mes chaussures pointues que j’aime tant
Non heureusement ! Si ce symptôme est nouveau, il se règle le plus souvent avec des semelles adaptées qui peuvent même être prise en charge par l’Assurance maladie dans certains cas. Cela peut être suffisant à condition de choisir tout de suite la bonne semelle.
Où puis-je trouver ces semelles ?
Votre pharmacien Vistapod a un diplôme d’orthopédie, il connaît donc très bien le syndrome de Morton. En fonction de votre démarche ou du type de chaussures que vous portez le plus souvent, il pourra vous conseiller la semelle idéale. Renseignez vous auprès de votre pharmacien Vistapod, il vous expliquera tout cela dans les détails…
En France, déjà 500 pharmacies équipées du dispositif Vistapod pour mieux prendre en main les pieds de leurs patients.
Une équipe néerlandaise s’est demandée s’il y avait un meilleur moment pour pratiquer du sport dans la journée en émettant l'hypothèse que l'effet sensibilisant à l'insuline de l'activité physique dépend du moment où on la pratique. Pour ce faire, ils ont évalué le temps de sédentarité et des différentes intensités d'activité physique à l'aide de […]
Pour brûler des calories, notre corps a trois façons différentes de le faire: en bougeant, en fonctionnant tout simplement et enfin en se régulant pour maintenir sa température, c’est la thermogénèse. Donc en théorie, oui le froid permet de brûler des calories car il est montré que sous les 17°C, l’organisme va en dépenser plus […]
Le remboursement des semelles orthopédiques peut être prises en charge par la Sécurité sociale et de votre mutuelle complémentaire. Attention, comme il se doit, le remboursement est soumis à condition. Remboursement par la Sécurité socialeLes semelles orthopédiques doivent être prescrites par un médecin pour être remboursées.La prise en charge est de 60 % de la […]
Enfin, il est là ce fameux soleil ! Et pourtant, il n’est pas un ami qui vous vous toujours du bien, il est, comme le diabète, pernicieux. Le danger repose sur ses rayons ultra-violets (UV) et plus particulièrement sur les UVB, des rayons courts qui altèrent les cellules de la peau et provoquent les coups de […]
Claire, 38 ans (Amiens) Après plusieurs années sans pratiquer d'activité physique régulière et des vacances un peu trop gastronomiques, j'ai décidé de reprendre le sport dès la rentrée pour me remettre en forme. J'avais envie de retrouver une meilleure énergie et de perdre quelques kilos superflus. J'ai commencé doucement avec de la marche rapide, puis […]
L’activité physique est essentielle pour les diabétiques, mais elle peut entraîner des variations de glycémie. Lors d’un effort, le corps consomme plus de glucose et devient plus sensible à l’insuline, augmentant ainsi le risque d’hypoglycémie. À l’inverse, un exercice intense peut provoquer une hyperglycémie en raison de la production d’hormones de stress. Lors de l’activité […]
