Quand faut-il changer de semelles orthopédiques ?

19 Déc 2023

La durée de vie des semelles orthopédiques dépend de plusieurs facteurs, notamment leur qualité, la fréquence d’utilisation, le type d’activités que vous pratiquez, et les changements éventuels dans la structure de vos pieds. En général, voici quelques indications qui suggèrent qu’il pourrait être temps de changer de semelles orthopédiques :

  • Usure physique : Si vous remarquez une usure significative sur les semelles, comme des fissures, des déchirures, ou une perte de leur forme d’origine, il est peut-être temps de les remplacer.
  • Changements dans la structure des pieds : Si la structure de vos pieds change, par exemple en raison d’une prise ou d’une perte de poids significative, d’une grossesse, ou d’autres facteurs, vos semelles peuvent ne plus fournir le soutien nécessaire. Dans ce cas, une réévaluation par un professionnel de la santé est recommandée.
  • Douleur persistante : Si vous ressentez une douleur persistante aux pieds, aux chevilles, aux genoux ou au dos malgré le port des semelles, cela peut indiquer que les semelles ne sont plus efficaces ou qu’elles ne répondent pas adéquatement à vos besoins.
  • Changements dans votre activité physique : Si vous avez récemment modifié votre niveau d’activité physique ou le type d’activités que vous pratiquez, cela peut influencer l’efficacité de vos semelles. Il est important de discuter de ces changements avec votre professionnel de la santé.

En règle générale, si elles sont utilisées tous les jours, les semelles doivent remplacées régulièrement afin de conserver leur efficacité. En effet, leur durée de vie dépasse rarement un an. Il ne s’agit ici que d’une moyenne, les sportifs de haute intensité les changent en effet tous les six mois…

A voir également...

27 janvier 2025
Pourquoi porter des semelles orthopédiques en cas de polyarthrite rhumatoïde ?

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie inflammatoire chronique qui affecte principalement les articulations, provoquant des douleurs, des déformations et une altération de la mobilité. Les pieds et les chevilles sont concernés dans environ 90 % des cas au cours de l’évolution de la maladie. Porter des semelles orthopédiques est une solution efficace pour soulager les […]

Read More
28 avril 2025
À 50 ans, un mode de vie sain augmente l’espérance de vie

Une grande étude internationale le confirme : adopter un mode de vie sain à partir de la cinquantaine permet non seulement de vivre plus longtemps, mais aussi de retarder l’apparition des maladies cardiovasculaires. Les chercheurs ont analysé les données de santé de deux millions d’adultes dans 39 pays et ont identifié cinq facteurs de risque […]

Read More
11 juin 2025
Withings ScanWatch Nova : l’alliance de la santé connectée et du style, en deux modèles

Withings poursuit son innovation dans les montres connectées haut de gamme avec la ScanWatch Nova, une montre qui allie technologie avancée et design élégant. Pensée pour accompagner votre quotidien tout en surveillant votre santé, la ScanWatch Nova se décline en deux modèles distincts, chacun répondant à un style de vie différent. Un modèle sport pour […]

Read More
19 octobre 2023
Comment savoir si mon enfant a besoin de semelles ?

Pas facile de répondre à cette question lorsqu’on n’est pas un spécialiste… Et pourtant, une simple observation de votre enfant permet déjà de déterminer beaucoup de chose. Comment s’y prendre ? Avant 4/5 ans, on observe sans s’alerter outre mesure Pour commencer, si votre enfant à moins de 4 ans et que vous avez l’impression […]

Read More
24 mars 2025
Semelles : pourquoi consulter votre pharmacien ?

On trouve des semelles un peu partout : en grande surface, en magasin de sport, en boutique spécialisée, voire en solderie. Mais leur qualité est-elle toujours garantie ? Pas forcément. Alors, comment faire le bon choix ? Que ce soit pour un meilleur confort ou pour des raisons orthopédiques, les semelles ne sont pas un […]

Read More
14 février 2025
Les sodas modifient aussi nos bactéries intestinales

La consommation de boissons sucrées est depuis longtemps associée à un risque accru de diabète de type 2. Toutefois, les mécanismes précis reliant ces boissons aux déséquilibres métaboliques restent encore mal compris. Une récente étude menée aux États-Unis auprès d’adultes hispaniques et latinos apporte un nouvel éclairage sur cette question en mettant en évidence des […]

Read More
1 2 3 24

Inscrivez-vous

Pour vous tenir au courant des dernières nouvelles sur nos produits et des offres exclusives.
Chez Prophorma, nous respectons la confidentialité de vos données.
Voir notre politique de confidentialité