Le poids excessif des cartables peut affecter les pieds des enfants, notamment en exerçant une pression supplémentaire qui peut conduire à des douleurs et des problèmes de posture. Ceux-ci peuvent être renforcés par le port de baskets qui concerne la quasi-totalité des jeunes.
Que faire ?
Les solutions sont peu nombreuses. Face au cartable trop lourd, voyez avec votre enfant s’il peut laisser des documents chez lui ou à l’école s’il existe des casiers. C’est à peu près tout qui relève de votre pouvoir. Quant aux baskets, vous savez très bien qu’il est inutile de lutter. Essayez d’orienter vos enfants vers des baskets qui offrent un bon soutien de la voûte plantaire et un amorti adéquat pour absorber les chocs. Elle sont faciles à reconnaître, la semelle intérieure n’est pas plate et elle est plutôt épaisse. Ce n’est pas l’idéal mais c’est déjà mieux que rien. Vous pouvez également ajouter des semelles orthopédiques dans ses chaussures
En quoi des semelles allègeront son cartable ?
Bien évidemment le cartable ne sera pas moins lourd. Cependant, les semelles auront pour objectifs de mieux répartir les pressions liées au surpoids engendré par le cartable. Elles l’aideront également à éviter les défauts de postures fréquents chez les enfants portant des chaussures à semelles plates.
Si des semelles sur-mesure sont idéales, sachez qu’il existe également des gammes de semelles prêt-à-porter très efficaces également. Leur forme a été étudiée pour répondre à de nombreux besoins spécifiques. Vous trouverez chez votre pharmacien des modèles adaptés aux enfants et conçus pour répartir uniformément les points de pression.
Vous aimez danser ? Vous avez bien raison car c’est une activité physique très sympathique mais pas sans risque… Les danseurs peuvent effectivement développer des tendinites en raison des mouvements répétitifs, des efforts intenses et des sollicitations fréquentes des tendons. Utiliser des semelles peut être très bénéfique pour réduire la douleur aux pieds après avoir dansé. […]
La masse grasse et la masse musculaire sont deux composantes fondamentales de la composition corporelle, mais elles jouent des rôles très différents dans notre santé et notre bien-être. Masse grasse La masse grasse correspond à la quantité de tissu graisseux dans le corps. Elle est essentielle, car elle sert de réserve d'énergie, protège les organes […]
Marion (31 ans) La danse, c’est ma passion depuis que je suis toute petite. C’est une passion dévorante que je pratiquais plusieurs heures par semaines. Classique, moderne, jazz et même disco et danses de salon, j’ai tout essayé. Tout allait bien jusqu’à Noël dernier… Fracture de stress : le drame ! Noël en famille se termine toujours […]
Vous venez de recevoir une prescription pour des semelles orthopédiques ? Bonne nouvelle : leur coût peut être partiellement pris en charge, mais attention, le remboursement dépend de plusieurs conditions. On vous explique tout pour ne rien laisser passer ! La Sécurité sociale entre en jeu… mais sous conditions Pour que la Sécu rembourse vos […]
Beaucoup de patients pensent encore que ce sont les pharmaciens qui fabriquent les semelles orthopédiques. En réalité, il s’agit d’un travail complémentaire entre la pharmacie et le podologue, chacun dans son domaine de compétence. Le rôle du pharmacien : prévenir et accompagner Grâce à la plateforme de podométrie Vistapod, vous réalisez en officine un bilan […]
Il y a des évidences : les sodas et les aliments sucrés sont faciles à reconnaître puisque l’on sait depuis bien longtemps combien ces produits sont trop sucrés. Mais beaucoup de gens ne savent pas que de nombreux autres aliments proposés en supermarchés contiennent également de grandes quantités de sucres. Le diable se cache dans les […]
