Les montres connectées Withings sont un excellent allié pour booster votre activité physique grâce à leurs nombreuses fonctionnalités motivantes et adaptées à tous les profils.
Avec une analyse détaillée de vos pas, de la distance parcourue et des calories brûlées, une montre Withings vous permet de visualiser vos progrès et d'ajuster votre effort en conséquence. Son capteur de mouvements avancé détecte automatiquement votre type d’activité (marche, course, natation…) pour un suivi sans effort.
La montre vous aide à fixer des objectifs quotidiens réalistes et vous encourage à les atteindre grâce à des rappels et des récompenses. Voir votre progression en temps réel vous pousse à marcher plus, prendre les escaliers ou allonger vos séances sportives.
Grâce aux notifications de sédentarité, votre montre vous rappelle de bouger si vous êtes resté trop longtemps inactif. Un coup de pouce idéal pour éviter la sédentarité et intégrer plus de mouvement dans votre journée.
En plus de l’activité physique, les montres Withings analysent des indicateurs clés de votre santé, comme la fréquence cardiaque, la qualité du sommeil et même l’oxygénation du sang. Un excellent moyen de voir l’impact positif du sport sur votre bien-être général.
Contrairement à d’autres montres connectées, les modèles Withings allient élégance et praticité avec une longue autonomie (jusqu’à 30 jours). Vous n’avez pas à penser à la recharger tous les jours, ce qui vous permet de vous concentrer sur vos objectifs sans interruption.
Avec l’application Withings, vous obtenez un suivi complet de votre activité et pouvez connecter d’autres équipements santé (balance connectée, tensiomètre, etc.) pour une approche plus globale de votre bien-être.
Une montre Withings vous encourage à bouger davantage, à suivre vos progrès et à intégrer plus facilement l’activité physique dans votre quotidien, sans contrainte et avec plaisir !
Les raisons de mal dormir ne manquent pas et beaucoup d’entre nous ont un sommeil troublé. Mais à partir de quand parle-t-on d’insomnies ? Quand cela devient-il préoccupant ? Voici quelques éléments de réponses. Le stress, l’anxiété et la dépression sont les raisons les plus courantes de développer une insomnie. Généralement, ces troubles sont passagers, […]
Les fruits font partie d’une alimentation équilibrée. Tout comme les légumes, ils sont riches en vitamines, minéraux, antioxydants et fibres. Une alimentation riche en légumes et fruits permet de réduire le risque de maladie du cœur, d’AVC et de certains types de cancer. Les fruits entiers, riches en fibres, retardent la digestion, la dégradation des […]
La Journée Nationale de la Santé du Pied est un événement annuel en France dédié à la sensibilisation et à la prévention des problèmes liés aux pieds. Organisée par l'Union Française pour la Santé du Pied (UFSP), cette journée vise à informer le public sur l'importance de la santé des pieds, à promouvoir les bonnes […]
On trouve des semelles un peu partout : en grande surface, en magasin de sport, en boutique spécialisée, voire en solderie. Mais leur qualité est-elle toujours garantie ? Pas forcément. Alors, comment faire le bon choix ? Que ce soit pour un meilleur confort ou pour des raisons orthopédiques, les semelles ne sont pas un […]
Une étude internationale récente vient confirmer ce que de nombreux professionnels de santé pressentaient déjà : les technologies portables, comme les montres connectées, peuvent jouer un rôle déterminant dans la prise en charge du diabète de type 2. L’étude MOTIVATE-T2D, menée sur 125 adultes récemment diagnostiqués, montre que ces objets connectés encouragent fortement l’adoption et […]
Le temps nécessaire pour s'habituer à des semelles orthopédiques peut varier d'une personne à l'autre. Pour certaines personnes, l'adaptation peut se faire en quelques jours, tandis que pour d'autres, cela peut prendre plusieurs semaines. En moyenne, il faut deux à trois semaines pour s'habituer à de nouvelles semelles. Dans les premiers jours d'utilisation, il est […]
