La rentrée approche, et avec elle, reviennent les cartables trop lourds, souvent associés à des baskets plates peu structurées. Ce duo, fréquent chez les enfants, peut avoir un réel impact sur leur posture et leur confort quotidien. En tant que pharmacien, vous pouvez jouer un rôle de prévention essentiel auprès des parents.
Un poids mal réparti qui pèse sur tout le corps
Le port d’un cartable trop lourd exerce une pression constante sur les épaules, la colonne vertébrale… et les pieds. En période de croissance, cela peut favoriser des troubles posturaux ou révéler des déséquilibres biomécaniques.
Le problème est souvent accentué par des chaussures de sport plates, qui manquent d’amorti et de soutien plantaire.
Des conseils simples à transmettre aux parents
– Encourager l’utilisation de casiers ou de doubles manuels pour limiter la charge.
– Privilégier des baskets à semelle épaisse, avec un bon déroulé.
– Proposer des semelles de confort ou orthopédiques adaptées à l’enfant.
L’intérêt des semelles, même si le cartable reste lourd
Elles n’en réduisent pas le poids, mais elles peuvent :
À retenir en officine
Des modèles de semelles prêts à porter pour enfants sont disponibles et efficaces, notamment pour les rentrées scolaires. Certains sont conçus pour accompagner la croissance et améliorer le confort au quotidien.
N’hésitez pas à proposer un premier bilan de podométrie à la rentrée, surtout si l’enfant se plaint régulièrement de douleurs ou montre des signes de fatigue après l’école.
Troubles plantaires, douleurs articulaires, fatigue chronique, diabète, troubles de la posture… De plus en plus de patients sont concernés par des problématiques liées au pied. Pourtant, peu savent qu’une solution simple, efficace et accessible existe : les semelles orthopédiques. Et si vous deveniez l’interlocuteur de référence pour les guider ? Une opportunité économique rentable Proposer […]
Que faites-vous lorsque des parents inquiets vous interrogent parce que leur (jeune) enfant connait un problème avec la marche ou la pratique d’une activité physique ? Comme tout le monde, vous vous dites que ce n’est pas bien gênant, qu’il s’agit d’une petite faiblesse passagère voire d’une tendance à la paresse. Et pourtant… Le problème pourrait […]
Le port de semelles après une entorse peut être bénéfique dans certains cas, en fonction de la gravité de l'entorse et des besoins spécifiques de votre patient. Les semelles orthopédiques aident à stabiliser la cheville, réduisant ainsi les mouvements excessifs qui pourraient aggraver la blessure. Elles permettent de répartir la pression de manière plus uniforme […]
Certains journalistes l'ont qualifié d'appareil le plus « cool » du Consumer Electronics Show (CES), le plus grand salon technologique au monde, organisé au début de chaque année à Las Vegas. Et pour cause, Withings, un des leaders mondiaux de la santé connectée, a dévoilé son BeamO, un appareil révolutionnaire qui permet à tous d'effectuer quatre contrôles […]
Vous aimez danser ? Vous avez bien raison car c’est une activité physique très sympathique mais pas sans risque… Les danseurs peuvent effectivement développer des tendinites en raison des mouvements répétitifs, des efforts intenses et des sollicitations fréquentes des tendons. Utiliser des semelles peut être très bénéfique pour réduire la douleur aux pieds après avoir dansé. […]
Oui, le port de semelles est souvent recommandé pendant la grossesse car : Le centre de gravité se déplace, ce qui peut provoquer des douleurs lombaires ou une fatigue des pieds. Les ligaments sont plus souples, rendant les appuis moins stables. Le poids supplémentaire augmente les contraintes sur les articulations et la voûte plantaire. Les semelles peuvent alors : […]
