D’ici quelques semaines, la saison de football battra son plein chez les enfants qui enchaineront les tournois. Les jeunes entreront alors dans une zone de danger pour leurs pieds et parfois même pour leurs chevilles et genoux. Et ce « danger » n’a pas ici grand chose à voir avec la violence que l’on rencontre parfois sur les terrains de football…
Pourquoi parle t-on d’une zone de danger ?
Les chaussures de football sont conçues pour offrir un soutien adéquat, une traction appropriée et une protection contre les chocs pour les pieds des joueurs pendant le jeu. Mais ce n’est pas toujours suffisant ! Au bout d’une saison (ou presque) elles sont déformées et ne remplissent plus vraiment leur rôle. Le pied n’est plus maintenu et les entorses de la cheville, les fasciites plantaires voire torsion du genou peuvent être de la partie. Des semelles orthopédiques ou semelles de confort peuvent être placées à l'intérieur des chaussures pour fournir un soutien supplémentaire, améliorer l'ajustement ou corriger des problèmes de posture ou de foulée.
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Il y a des évidences : les sodas et les aliments sucrés sont faciles à reconnaître puisque l’on sait depuis bien longtemps combien ces produits sont trop sucrés. Mais beaucoup de gens ne savent pas que de nombreux autres aliments proposés en supermarchés contiennent également de grandes quantités de sucres. Le diable se cache dans les […]
