Les J.O., c’est maintenant !
Withings, l’inventeur de la balance connectée célèbre à sa façon les Jeux Olympiques en lançant la série Body Smart PARIS 2024. Avec elle, participez au défi d’une vie en améliorant votre santé.
Allez toujours plus loin !
Grâce à Withings Precision Technology™ qui combine l’analyse de bioimpédance multi-fréquence (BIA) et des algorithmes avancés, Body Smart PARIS 2024 vous fournit une analyse précise de votre composition corporelle ainsi que des informations sur votre masse musculaire, grasse, hydrique et osseuse, pour vous aider à atteindre vos objectifs santé.
Cette analyse détaillée est essentielle. En effet, beaucoup de personnes ne se focalisent que sur leur poids alors que connaître en détail sa composition corporelle peut vous permettre d’en apprendre plus sur votre corps et ainsi concentrer vos efforts et améliorer votre santé.
La balance vous permet également de calculer votre indice de graisse viscérale, un paramètre de santé essentiel qui peut être associé à certaines maladies chroniques et de suivre l'évolution de votre fréquence cardiaque dans le temps, un indicateur fiable de votre forme cardiovasculaire globale.
Le taux métabolique de base est la quantité de calories que votre corps brûle au repos chaque jour. Il vous sert de guide pour atteindre vos objectifs de poids et de forme.
Les valeurs des Jeux de Paris 2024 sont pleinement incarnées dans chaque détail de la conception de cette série limitée et exclusive. Elle est en effet fabriquée en matière recyclée, utilise des encres végétales et son emballage est entièrement recyclable.
Saviez-vous que la gestion du sommeil est également un élément important dans le contrôle de la glycémie ? Au risque d’enfoncer des portes ouvertes, le sommeil est un des moments où votre corps se repose et se « répare ». Pendant le sommeil, votre cerveau stocke des souvenirs, vos muscles se régénèrent, votre fréquence cardiaque diminue et votre […]
Pour parvenir à une perte de poids durable, de nombreux experts suggèrent de se fixer des objectifs en utilisant la méthode SMART (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes et limités dans le Temps). Autre méthode intéressante : les objectifs de processus pour y parvenir. Par exemple : faire 10 000 pas par jour, plutôt que de perdre un certain nombre de […]
Vous aimez danser ? Vous avez bien raison car c’est une activité physique très sympathique mais pas sans risque… Les danseurs peuvent effectivement développer des tendinites en raison des mouvements répétitifs, des efforts intenses et des sollicitations fréquentes des tendons. Utiliser des semelles peut être très bénéfique pour réduire la douleur aux pieds après avoir dansé. […]
La durée de vie des semelles orthopédiques dépend de plusieurs facteurs, notamment leur qualité, la fréquence d’utilisation, le type d’activités que vous pratiquez, et les changements éventuels dans la structure de vos pieds. En général, voici quelques indications qui suggèrent qu’il pourrait être temps de changer de semelles orthopédiques : En règle générale, si elles […]
Claire, 38 ans (Amiens) Après plusieurs années sans pratiquer d'activité physique régulière et des vacances un peu trop gastronomiques, j'ai décidé de reprendre le sport dès la rentrée pour me remettre en forme. J'avais envie de retrouver une meilleure énergie et de perdre quelques kilos superflus. J'ai commencé doucement avec de la marche rapide, puis […]
Maux de dos : les principales raisons Stress sur la colonne vertébrale Une mauvaise posture peut entraîner un mauvais alignement de la colonne vertébrale. Cela peut ajouter un stress excessif sur les disques intervertébraux, les articulations et les ligaments de la colonne vertébrale, sources de douleurs dorsales. Déséquilibre musculaire Une posture incorrecte peut entraîner un déséquilibre […]
