Pour la précision des balances domestiques, il est important de s'assurer que vous pesez correctement. Voici quelques suggestions pour obtenir la mesure de poids la plus précise possible.
Assurez-vous que lorsque vous montez sur la balance, votre poids est réparti uniformément. Essayez de garder la balance sur une surface plane et dure. Lorsque vous marchez sur la balance, espacez vos pieds de manière égale. Si vous utilisez une balance connectée, elle peut afficher des messages à l'écran pour vous guider afin que vous placiez vos pieds dans la position optimale pour que vous soyez bien au centre de la balance.
Gardez la balance au même endroit et suivez la même routine de pesée, jusqu'à deux fois par semaine. Montez sur la balance à la même heure chaque jour et dans les mêmes conditions (nu, à jeun...) car des fluctuations de poids et des changements dans les mesures de composition corporelle peuvent se produire tout au long de la journée. Si ces fluctuations vous frustrent, focalisez-vous plutôt sur vos tendances générales (par exemple, au cours d'une semaine) que sur un nombre. Vous aurez alors une idée plus précise de vos progrès.
Saviez-vous que la gravité peut affecter votre poids ? La gravité peut varier en fonction de l'endroit où vous vous trouvez sur le globe et modifier votre poids jusqu'à 1,3kg*. Certaines balances connectées sont dotées d'une fonction de compensation de la gravité pour vous garantir une lecture aussi précise que possible.
Les balances connectées offrent généralement plus de fonctionnalités que les balances numériques. Nombreuses sont celles pourvues de fonctionnalités qui vous indiquent plus précisément votre poids, notamment la composition corporelle, la fréquence cardiaque, l'Indice de Masse Corporelle (IMC), vos courbes de poids et même la météo. Vous pouvez généralement synchroniser vos données avec une application pour conserver toutes vos données au même endroit, et les partager plus facilement avec votre médecin. C’est tout du moins tout ce que proposent les balances de la marque Withings.
Le temps nécessaire pour s'habituer à des semelles orthopédiques peut varier d'une personne à l'autre. Pour certaines personnes, l'adaptation peut se faire en quelques jours, tandis que pour d'autres, cela peut prendre plusieurs semaines. En moyenne, il faut deux à trois semaines pour s'habituer à de nouvelles semelles. Dans les premiers jours d'utilisation, il est […]
Marque française d’excellence, Withings figure parmi les leaders mondiaux des objets de santé connectés. Particulièrement innovants, ses produits sont régulièrement salués lors du Consumer Electronics Show (CES), le plus grand salon technologique au monde, organisé chaque année à Las Vegas. Montres connectées ScanWatch est le fruit de plus de dix ans d’innovation continue. Dotée de […]
Vous vous êtes peut-être demandé à quoi sert le deuxième cadran de votre montre. L'aiguille indique-t-elle les secondes ? Le niveau de la batterie, peut-être ? Eh bien, il est temps de lever le mystère : Il vous aide à suivre votre objectif de pas tout au long de la journée. L'aiguille affiche en effet le […]
Oui, il est crucial de surveiller la température de votre bébé lors des voyages. Les bébés sont particulièrement sensibles aux variations de température et ne régulent pas leur température corporelle aussi efficacement que les adultes. Pourquoi surveiller la température de votre bébé ? Surveiller la température de votre bébé pendant les voyages est essentiel pour […]
Posséder un tensiomètre à domicile peut être très utile, surtout pour certaines personnes. Et cela ne concerne pas les seules personnes ayant une tendance à l’hypocondrie… Quels sont les avantages d'avoir un tensiomètre chez soi ? Suivi régulier de la tension artérielle : Réduction du "syndrome de la blouse blanche" : Gestion proactive de la santé […]
Marion (31 ans) La danse, c’est ma passion depuis que je suis toute petite. C’est une passion dévorante que je pratiquais plusieurs heures par semaines. Classique, moderne, jazz et même disco et danses de salon, j’ai tout essayé. Tout allait bien jusqu’à Noël dernier… Fracture de stress : le drame ! Noël en famille se termine toujours […]
