Oui, il est tout à fait possible de porter des semelles orthopédiques dans des chaussures fourrées. C’est même recommandé si vous avez l’habitude d’en porter.
Cela dit, il faudra prendre en compte certains aspects pour ne par perdre en confort ni en efficacité.
Il est en effet important est de choisir des chaussures compatibles avec vos semelles orthopédiques et de veiller à ce qu’elles n’altèrent pas leur rôle correctif ou de soutien. Si vous avez un doute, consultez votre pharmacien.
Si vous utilisez des chaussures anciennes, assurez-vous que la semelle ne viendra pas comprimer vos pieds. En effet, l’épaisseur de la fourrure peut jouer et ces quelques millimètres en plus peuvent rendre vos chaussures inconfortables. Mais ce n’est pas le plus gênant car un pied compressé est source de nombreuses pathologies (cors, oignons, syndrome de Morton…).
Si vous achetez de nouvelles chaussures, munissez-vous de vos semelles pour les essayer. Si les chaussures ont déjà des semelles internes, vérifiez si elles sont amovibles. Cela permettra de remplacer celles d’origine par vos semelles orthopédiques sans réduire le confort.
Si la fourrure à l’intérieur est très épaisse, elle peut modifier l’appui de vos pieds ou interférer avec le positionnement de vos semelles. Il est parfois utile de choisir des modèles légèrement moins fourrés ou avec une fourrure fine (en laine polaire synthétique par exemple).
Les semelles orthopédiques ne sont pas toujours isolantes. Si vous craignez d’avoir froid, vous pouvez demander à votre pharmaciens des conseils pour ajouter une fine couche isolante entre la semelle et la chaussure, sans compromettre leur efficacité.
Vérifiez régulièrement l’état des semelles et de la fourrure car l’humidité ou l’usure peut affecter leur efficacité.
En suivant ces conseils, parions que vos pieds passeront un bon hiver !
« J’ai beau faire du sport, je ne perds pas de poids » Cette phrase, les pharmaciens l’entendent bien souvent et l’explication est très simple : en faisant du sport, vous augmentez votre masse musculaire et diminuez votre masse graisseuse. Or, le gras est bien moins lourd que le muscle. Voilà pourquoi, il n’est pas anormal de ne […]
C’est hélas vrai, le port quotidien des baskets n’est vraiment pas recommandé ! Nul consensus sur ce point tant il fait l’unanimité de tous les professionnels du pied. Qu’on se rassure, le port de semelles peut atténuer les problèmes occasionnés par l’usage des baskets au quotidien. Les enfants ne veulent rien entendre, porter autre chose, […]
Oui, il est important de connaître son niveau de saturation en oxygène dans le sang, en particulier dans certaines situations médicales ou pour certaines populations à risque. En voici quelques raisons : C’est un indicateur de la santé respiratoire La saturation en oxygène (SpO2) mesure le pourcentage d'hémoglobine dans le sang qui est saturée en oxygène. […]
Les orteils en griffe, appelés aussi orteils en marteau, est une courbure prononcée des orteils, généralement ceux du milieu, vers le bas au niveau des articulations intermédiaires. Ils ont une apparence semblable à celle d’un marteau ou d’une griffe. Il ne s’agit pas d’une posture temporaire et cela peut affecter un ou plusieurs orteils. Les […]
Des chercheurs américains ont analysé les résultats de sept études explorant les effets métaboliques de la position assise, debout et de la marche légère pour déterminer si la marche légère et la position debout étaient plus bénéfiques que la simple position assise. Ils en ont mesuré les effets sur la glycémie, l'insuline et la pression […]
Alixe Bornon, c’est cette jeune femme diabétique de type 1 depuis l'âge de 13 ans qui a créé des pâtisseries à IG bas. Connue des gourmands qui se méfient du sucre, et reconnue par le grand-public tout comme par les professionnels de la gastronomie, Alixe Bornon a décidé de partager ses secrets sous la forme […]
