Oui, il est tout à fait possible de porter des semelles orthopédiques dans des chaussures fourrées. C’est même recommandé si vous avez l’habitude d’en porter.
Cela dit, il faudra prendre en compte certains aspects pour ne par perdre en confort ni en efficacité.
Il est en effet important est de choisir des chaussures compatibles avec vos semelles orthopédiques et de veiller à ce qu’elles n’altèrent pas leur rôle correctif ou de soutien. Si vous avez un doute, consultez votre pharmacien.
Si vous utilisez des chaussures anciennes, assurez-vous que la semelle ne viendra pas comprimer vos pieds. En effet, l’épaisseur de la fourrure peut jouer et ces quelques millimètres en plus peuvent rendre vos chaussures inconfortables. Mais ce n’est pas le plus gênant car un pied compressé est source de nombreuses pathologies (cors, oignons, syndrome de Morton…).
Si vous achetez de nouvelles chaussures, munissez-vous de vos semelles pour les essayer. Si les chaussures ont déjà des semelles internes, vérifiez si elles sont amovibles. Cela permettra de remplacer celles d’origine par vos semelles orthopédiques sans réduire le confort.
Si la fourrure à l’intérieur est très épaisse, elle peut modifier l’appui de vos pieds ou interférer avec le positionnement de vos semelles. Il est parfois utile de choisir des modèles légèrement moins fourrés ou avec une fourrure fine (en laine polaire synthétique par exemple).
Les semelles orthopédiques ne sont pas toujours isolantes. Si vous craignez d’avoir froid, vous pouvez demander à votre pharmaciens des conseils pour ajouter une fine couche isolante entre la semelle et la chaussure, sans compromettre leur efficacité.
Vérifiez régulièrement l’état des semelles et de la fourrure car l’humidité ou l’usure peut affecter leur efficacité.
En suivant ces conseils, parions que vos pieds passeront un bon hiver !
Je mesure 1m56 et longtemps ma petite taille m’a complexée. Ado, je voyais mes copines grandir et moi je restais bloquée autour de mon mètre cinquante. Pour garder la tête haute, j’ai commencé à porter des talons hauts. Je ne les ai jamais quittés jusqu’à mes 30 ans lorsque j’ai commencé à avoir mal au […]
Pas facile de répondre à cette question lorsqu’on n’est pas un spécialiste… Et pourtant, une simple observation de votre enfant permet déjà de déterminer beaucoup de chose. Comment s’y prendre ? Avant 4/5 ans, on observe sans s’alerter outre mesure Pour commencer, si votre enfant à moins de 4 ans et que vous avez l’impression […]
Claire, 38 ans (Amiens) Après plusieurs années sans pratiquer d'activité physique régulière et des vacances un peu trop gastronomiques, j'ai décidé de reprendre le sport dès la rentrée pour me remettre en forme. J'avais envie de retrouver une meilleure énergie et de perdre quelques kilos superflus. J'ai commencé doucement avec de la marche rapide, puis […]
Le sucre peut perturber le microbiome intestinal, qui est l'ensemble des bactéries et autres micro-organismes vivant dans notre intestin. Un microbiome équilibré est essentiel pour la digestion, le système immunitaire, et même la santé mentale. Une consommation excessive de sucre favorise la croissance de bactéries et de levures pathogènes, comme les Clostridiumet Candida albicans, qui […]
Les orteils en griffe, appelés aussi orteils en marteau, est une courbure prononcée des orteils, généralement ceux du milieu, vers le bas au niveau des articulations intermédiaires. Ils ont une apparence semblable à celle d’un marteau ou d’une griffe. Il ne s’agit pas d’une posture temporaire et cela peut affecter un ou plusieurs orteils. Les […]
L'apnée du sommeil et le diabète sont souvent liés et peuvent s'influencer mutuellement de manière négative. Qu'est-ce que l'apnée du sommeil ? L'apnée du sommeil est un trouble caractérisé par des pauses répétées de la respiration pendant le sommeil, souvent causées par un blocage des voies respiratoires supérieures (apnée obstructive du sommeil) ou par un […]
