Les orteils en griffe, appelés aussi orteils en marteau, est une courbure prononcée des orteils, généralement ceux du milieu, vers le bas au niveau des articulations intermédiaires. Ils ont une apparence semblable à celle d’un marteau ou d’une griffe. Il ne s’agit pas d’une posture temporaire et cela peut affecter un ou plusieurs orteils. Les orteils en griffe peuvent être causés par plusieurs facteurs, notamment des déséquilibres musculaires, une déformation articulaire, des chaussures inappropriées, des nerfs endommagés, des maladies neurologiques telles que la neuropathie périphérique, ou des conditions telles que l’arthrite.
Quels sont les symptômes ?
La question peut paraître idiote car des orteils en griffe sont généralement assez visibles. Oui mais la courbure est plus ou moins prononcée et la plupart des personnes concernées vivent avec depuis des années et ont fini par s’habituer. Cela dit, cette forme d’orteils peut entrainer des callosités ou des cors au niveau des zones de pression, des douleurs ou des sensations de brûlure aux orteils, et des difficultés à porter des chaussures confortablement.
Que faut-il faire ?
Concernant la déformation, seule une opération chirurgicale pourra remettre les orteils droits pour corriger la déformation. Heureusement, elle est très très rarement envisagée et ne concerne que des cas extrêmes. Généralement, à ce stade, la marche est très compliquée…
Vous n’en êtes pas là, heureusement ! Les approches de traitement peuvent varier en fonction de la gravité de la condition. Les options peuvent inclure le port de chaussures plus larges et plus confortables voire l’utilisation de coussinets pour réduire la pression sur les zones affectées. Si ces options demeurent efficaces un temps assez court, elles ne sont pas envisageables sur la durée. Vous n’allez pas passer votre vie avec des chaussures trop grandes ou changer quasi quotidiennement de coussinets…
Alors, c’est quoi la bonne solution ?
Il est important de traiter rapidement les problèmes de pieds pour éviter des complications ultérieures et cela passe assez souvent par des semelles orthopédiques sur-mesure (dans certains cas, celles-ci sont remboursées par les assurances maladie). Leur objectif n’est pas de réduire la griffe mais de prévenir son aggravation en s’attaquant à la cause. Ces semelles permettent en effet de mieux répartir les charges sur l’avant-pied en rétablissant ainsi une biomécanique du pied satisfaisante.
Renseignez vous auprès de votre pharmacien Vistapod, il vous expliquera tout cela dans les détails…
Porter des semelles peut aider à prévenir les ampoules, surtout si elles sont bien adaptées à vos pieds et à vos chaussures. Pourquoi les semelles peuvent être utiles ? Quelques conseils pour prévenir les ampoules En combinant ces stratégies avec l'utilisation de semelles appropriées, vous pouvez grandement réduire le risque de développer des ampoules.
L’acclimatation aux semelles orthopédiques est une étape clé pour en tirer tous les bénéfices. Certains ressentent une amélioration en quelques jours, tandis que d’autres ont besoin de plusieurs semaines pour s’y adapter complètement. En moyenne, il faut compter entre deux et trois semaines pour que le corps trouve son nouvel équilibre. Pourquoi un temps d’adaptation […]
Envie de perdre ces quelques kilos pris durant les vacances ? La quête pour atteindre et maintenir un poids cible est difficile ! Rien de nouveau… Les avancées technologiques, comme les balances connectées, peuvent rendre ce processus plus facile et plus motivant. Ces appareils intelligents permettent de suivre votre progression, d'obtenir des données précises et d'intégrer ces […]
La Journée Nationale de la Santé du Pied est un événement annuel en France dédié à la sensibilisation et à la prévention des problèmes liés aux pieds. Organisée par l'Union Française pour la Santé du Pied (UFSP), cette journée vise à informer le public sur l'importance de la santé des pieds, à promouvoir les bonnes […]
Pour beaucoup, la mer est la première destination de vacances. Baignades, soleils, tongs… et c’est là que le bât blesse. En effet, vous le savez, les personnes diabétiques doivent en permanence redoubler d’attention pour le soin de leurs pieds. Or, en vacances à la mer, on a tendance à marcher pieds nus et une blessure […]
Prenez vos pieds en main Saviez-vous que vos pieds sont le reflet de votre santé globale ? Un bilan de podologie, effectué en pharmacie, peut faire toute la différence pour votre bien-être quotidien. Qu’est ce que "Mon Bilan Prévention" ? « Mon Bilan Prévention » est un dispositif mis en place par l’Assurance maladie pour vous […]
