Les orteils en griffe, appelés aussi orteils en marteau, est une courbure prononcée des orteils, généralement ceux du milieu, vers le bas au niveau des articulations intermédiaires. Ils ont une apparence semblable à celle d’un marteau ou d’une griffe. Il ne s’agit pas d’une posture temporaire et cela peut affecter un ou plusieurs orteils. Les orteils en griffe peuvent être causés par plusieurs facteurs, notamment des déséquilibres musculaires, une déformation articulaire, des chaussures inappropriées, des nerfs endommagés, des maladies neurologiques telles que la neuropathie périphérique, ou des conditions telles que l’arthrite.
Quels sont les symptômes ?
La question peut paraître idiote car des orteils en griffe sont généralement assez visibles. Oui mais la courbure est plus ou moins prononcée et la plupart des personnes concernées vivent avec depuis des années et ont fini par s’habituer. Cela dit, cette forme d’orteils peut entrainer des callosités ou des cors au niveau des zones de pression, des douleurs ou des sensations de brûlure aux orteils, et des difficultés à porter des chaussures confortablement.
Que faut-il faire ?
Concernant la déformation, seule une opération chirurgicale pourra remettre les orteils droits pour corriger la déformation. Heureusement, elle est très très rarement envisagée et ne concerne que des cas extrêmes. Généralement, à ce stade, la marche est très compliquée…
Vous n’en êtes pas là, heureusement ! Les approches de traitement peuvent varier en fonction de la gravité de la condition. Les options peuvent inclure le port de chaussures plus larges et plus confortables voire l’utilisation de coussinets pour réduire la pression sur les zones affectées. Si ces options demeurent efficaces un temps assez court, elles ne sont pas envisageables sur la durée. Vous n’allez pas passer votre vie avec des chaussures trop grandes ou changer quasi quotidiennement de coussinets…
Alors, c’est quoi la bonne solution ?
Il est important de traiter rapidement les problèmes de pieds pour éviter des complications ultérieures et cela passe assez souvent par des semelles orthopédiques sur-mesure (dans certains cas, celles-ci sont remboursées par les assurances maladie). Leur objectif n’est pas de réduire la griffe mais de prévenir son aggravation en s’attaquant à la cause. Ces semelles permettent en effet de mieux répartir les charges sur l’avant-pied en rétablissant ainsi une biomécanique du pied satisfaisante.
Renseignez vous auprès de votre pharmacien Vistapod, il vous expliquera tout cela dans les détails…
Des chercheurs de Chicago (États-Unis) ont cherché à savoir si la lumière nocturne pouvait avoir un effet sur la glycémie mais également sur l’obésité et l’hypertension chez les personnes âgées. Ils ont ainsi équipé durant 7 jours 552 personnes dont l’âge était compris entre 63 et 84 ans d’un petit appareil porté au poignet capable […]
Des semelles, on en trouve un peu partout ! Dans les supermarchés, dans les enseignes spécialisées dans le sport ou l’habillement et même dans les solderies ! Sont-elles pour autant de moins bonne qualité ? Pas forcément. Alors, quelle différence ? Qu’elle soit à visée orthopédique ou de confort, une semelle n’est pas un accessoire […]
Le taux de sucre, on connaît, il suffit de lire l’étiquette. Les choses se compliquent quand on évoque l’indice glycémique. Tâchons d’y voir plus clair Il a peu, les nutritionnistes classaient les aliments en deux grandes catégories : ceux contenant des sucres complexes (aussi nommés sucres lents) et ceux contenant des sucres simples (aussi nommés sucres […]
Je m’appelle Julien, j’ai 31 ans et je travaille dans le commerce de détail depuis près de 10 ans, autant dire depuis toujours car j’y suis rentré dès la fin de mes études. Mon job consiste, le matin à déballer la marchandise et mettre les nouvelles pièces en rayon. Ensuite, je conseille la clientèle et […]
Et si votre pharmacien devenait un acteur clé de votre prévention santé ? Depuis peu, les pharmaciens peuvent proposer un "bilan de prévention" dans le cadre du parcours de soins personnalisé de l’Assurance maladie. Ce dispositif est gratuit et confidentiel. L’objectif ? Faire le point sur : L’activité physique L’alimentationLes consommations à risque (tabac, alcool…) Le […]
Saviez-vous que la gestion du sommeil est également un élément important dans le contrôle de la glycémie ? Au risque d’enfoncer des portes ouvertes, le sommeil est un des moments où votre corps se repose et se « répare ». Pendant le sommeil, votre cerveau stocke des souvenirs, vos muscles se régénèrent, votre fréquence cardiaque diminue et votre […]
