Je suis un sportif du dimanche, un peu de jogging, parfois du vélo, juste ce qu’il faut pour garder la forme. En Mai dernier, j’ai ressenti une douleur au talon d’Achille. Je ne me suis pas inquiété et ai mis ça sur le compte de la fatigue. Je n’ai donc pas levé le pied ! Deux semaines après, je ne pouvais plus poser le pied au sol surtout le matin ou après une période de repos.
Paniqué, je suis allé voir mon médecin qui a diagnostiqué une tendinopathie achilléenne, également connue sous le nom de tendinite d'Achille. C’est une affection qui touche le tendon d'Achille, le tendon qui relie les muscles du mollet au talon. Cette inflammation est fréquente chez les athlètes et les personnes qui pratiquent régulièrement des activités physiques intenses, mais elle peut également toucher des personnes moins actives. Comme moi !
Repos obligatoire, antalgiques, anti-inflammatoires et séances de kiné au programme des semaines à venir. La barbe !
En me rendant chez mon pharmacien, celui-ci m’a parlé de sa plaque Vistapod et des semelles sur-mesure qu’elles permettaient de concevoir. J’ai hésité par peur de la dépense inutile car je ne voyais pas trop comment des semelles pouvaient m’aider. J’ai accepté tout de même de tester gratuitement ma posture dynamique et statique en marchand sur la plaque. Le résultat a été flagrant, je « souffrais » d’un petit problème biomécanique lié à une pronation légère (cheville déviée vers l’intérieur). Mon pharmacien m’a alors expliqué que cela pouvait se corriger avec des semelles. Je me suis laissé tenter !
Le résultat a été très satisfaisant car, en portant ses semelles quotidiennement, je pouvais continuer à marcher sans prendre le risque d’aggraver ma tendinite. De plus, celle-ci étant notamment liée à ma pronation, en la corrigeant, je risque moins d’enflammer à nouveau mon tendon déjà fragile.
Grâce à ses semelles, j’ai pu reprendre mon jogging hebdomadaire un peu plus tôt que prévu histoire de perdre ces quelques bourrelets superflus avant les vacances !
Guillaume, 34 ans
Tout dépend de la cause qui peut être pathologique et nécessitera souvent un traitement médical. Heureusement, ce n’est pas la plus fréquente ! Dans bien des cas, ces douleurs sont dues à votre mode de vie et peuvent être éradiquées avec des semelles adaptées. Ces douleurs portent un nom : la métatarsalgie La métatarsalgie est […]
Les thermomètres connectés peuvent être considérés comme des gadgets par certains, mais ils peuvent également être très utiles dans certaines situations. C’est d’autant plus vrai quand ils savent se réinventer comme celui de la célèbre marque Withings. Le dernier né de la gamme, baptisé simplement « Thermo », change la donne ! D’un geste simple, rapide et […]
Du 8 au 14 juin, à l’initiative de la Fédération Française des Diabétiques, se tient la Semaine nationale de prévention du diabète de type 2. Cette campagne de sensibilisation est l’occasion idéale pour renforcer votre rôle de pharmacien de proximité auprès des patients diabétiques ou à risque… en leur proposant un service encore trop peu connu […]
Le soleil semble enfin pointer le bout de son nez. Et pour beaucoup, c’est l’occasion de sortir pour faire de grandes balades dans la nature d’autant, qu’avec un peu de chance, vous devriez encore trouver du muguet… Il s’agit d’un exercice sain et utile que nous ne pouvons que vous encourager à pratiquer. Cependant, soyez […]
Vistapod Pro est un dispositif médical de télépodologie qui se présente sous la forme d’une plaque munie d’une série de micro capteurs de pression reliée à un ordinateur équipé d’un logiciel de podométrie. 4 types d’examens sont possibles avec Vistapod Pro Analyse Statique C’est la mesure de base, elle correspond à la mesure classique de […]
La fibrillation auriculaire est une arythmie cardiaque fréquente caractérisée par une activité électrique désorganisée dans les oreillettes du cœur, conduisant à une contraction rapide et irrégulière des oreillettes. Elle peut affecter la capacité du cœur à pomper le sang de manière efficace et augmenter le risque de formation de caillots sanguins, d'accidents vasculaires cérébraux (AVC), […]
