Porter des semelles peut aider à prévenir les ampoules, surtout si elles sont bien adaptées à vos pieds et à vos chaussures.
Pourquoi les semelles peuvent être utiles ?
Quelques conseils pour prévenir les ampoules
En combinant ces stratégies avec l'utilisation de semelles appropriées, vous pouvez grandement réduire le risque de développer des ampoules.
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Pendant les vacances, l’activité physique augmente souvent : randonnées, balades prolongées, séances de course improvisées sur la plage, vélo… sans oublier le port fréquent de chaussures peu adaptées comme les tongs, sandales plates ou même la marche pieds nus. Le tendon d’Achille, qui relie les muscles du mollet au talon, est fortement sollicité à chaque […]
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Dans les prochains jours, Propharma et sa marque de semelles sur-mesure Vistapod lanceront une nouvelle campagne de communication spécialement dédiée aux clubs de marche nordique. Un sport en plein essor… et des besoins spécifiques La marche nordique séduit de plus en plus d’adeptes, de tous âges et de tous niveaux. Mais cette discipline, plus physique qu’il n’y paraît, […]
Des chercheurs de Chicago (États-Unis) ont cherché à savoir si la lumière nocturne pouvait avoir un effet sur la glycémie mais également sur l’obésité et l’hypertension chez les personnes âgées. Ils ont ainsi équipé durant 7 jours 552 personnes dont l’âge était compris entre 63 et 84 ans d’un petit appareil porté au poignet capable […]
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