Complications : quels indicateurs surveiller pour les éviter ?
A l’instar du dabète, certaines complications sont silencieuses et indolores. Tout du moins dans un premier temps… Bien souvent il n’y a pas de symptômes visibles ni ressentis. C’est bien pourquoi un suivi biologique est vivement recommandé. Quels sont les examens biologiques préconisés ?
L’hémoglobine glyquée (HbA1c) – tous les 3 mois
C’est actuellement l’examen de référence car il est le seul qui permet d’évaluer l’équilibre glycémique sur une période de 2 à 3 mois (contrairement à la glycémie capillaire qui est une mesure instantanée). Une prise de sang réalisée en laboratoire d’analyses tous les 3 mois est nécessaire. Généralement, un diabète est considéré comme équilibré si le taux d’HbA1c est inférieur ou égal à 7 %. Au-delà, le risque de développer des complications à long terme augmente.
Le bilan lipidique – au moins une fois par an
Encore une prise de sang qui permet de mesurer le taux de graisse (lipides) dans l’organisme. On mesure les taux de triglycérides et de cholestérol. Chez un diabétique de type 2, on constate le plus souvent une élévation des triglycérides et une diminution du HDL cholestérol (le bon cholestérol). Le mauvais cholestérol (LDL cholestérol) est quant à lui généralement à la limite de la normale.
La valeur du mauvais cholestérol doit se situer en dessous de 1 gramme/l. Le HDL-cholestérol favorise l’élimination du mauvais cholestérol. Plus son taux est élevé, mieux c’est et il doit se trouver au dessus de 0,4 gramme/l. Quant au taux de triglycérides, il doit être inférieur à 2 grammes/l.
Agir tôt sur le cholestérol est le meilleur moyen d’éviter les complications cardio-vasculaires.
Le bilan rénal – tous les ans
Vivement conseillé, il permet d’évaluer si le rein est touché par la maladie. On parle ici de néphropathie diabétique et donc d’une atteinte de la fonction filtration du rein pouvant conduire à une insuffisance rénale plus ou moins sévère. L’examen se déroule en deux temps : une analyse sanguine et une analyse d’urine.
Un premier bilan podologique en pharmacie
Certaines pharmacies disposent d’une plaque de podologie Vistapod capable d’effectuer des bilans podologiques complets. C’est gratuit et permet de déterminer si vous avez ou pas besoin de semelles.
Vous êtes perdu, ne savez pas vers qui vous tourner ? Venez voir votre pharmacien, il pourra vous aider à trouver les bons interlocuteurs.
Vous vous êtes peut-être demandé à quoi sert le deuxième cadran de votre montre. L'aiguille indique-t-elle les secondes ? Le niveau de la batterie, peut-être ? Eh bien, il est temps de lever le mystère : Il vous aide à suivre votre objectif de pas tout au long de la journée. L'aiguille affiche en effet le […]
Diabète et sommeil sont étroitement liés, des problèmes de sommeil peuvent affecter la gestion du diabète et réciproquement. En effet, les deux ont un impact l’un sur l’autre. Impact du diabète sur le sommeil Impact du sommeil sur le diabète D’où l’importance de bien surveiller son sommeil mais comment faire ? Il existe des applications le […]
Oui, il est possible de porter des semelles pieds nus, mais il y a quelques points à considérer pour s'assurer qu’elles seront cela confortables et surtout hygiéniques. Certaines semelles sont conçues pour être portées pieds nus. C’est le cas de celles de la marque Vistapod. Elles sont fabriquées à partir de matériaux doux, respirants et […]
Est-il normal d’avoir mal aux pieds après avoir marché pieds nus en vacances ? Beaucoup de patients reviennent de vacances avec des douleurs aux pieds. Rien d’anormal, marcher pieds nus sollicite davantage les muscles et tendons, expose la peau aux frottements et peut réveiller des pathologies comme la fasciite plantaire. Échauffements, courbatures ou petites inflammations […]
Les vacances se profilent ? Et comme toujours, vous vous demandez comment constituer votre trousse à pharmacie, surtout si vous êtes nouvellement diabétique. Que ce soit dans votre pays ou à l’étranger, le mieux est de vous munir de tous vos traitements et matériels pour toute la durée de votre séjour. Voire, si vous êtes d’une […]
Une étude anglaise montre combien la pratique d’un sport a également des effets positifs sur le cerveau et en particulier chez les personnes de plus de 60 ans. Ainsi, si vous avez plus de 60 ans et que vous souhaitez conserver des capacités de réflexion affûtées pour les années à venir, assurez-vous de garder votre […]
