Les menstruations sont l'un des marqueurs biologiques les plus cruciaux pouvant être utilisés pour mieux comprendre votre santé. En fait, les médecins suggèrent qu'il peut être aussi vital que d'autres mesures telles que la pression artérielle, le pouls ou la température, car les changements dans le cycle menstruel peuvent être révélateurs de diverses complications de santé. Votre cycle fait partie intégrante de votre santé globale, ce qui signifie qu'il peut être affecté par des facteurs de votre vie tels que le stress, l'alimentation et l'exercice, d'autres problèmes de santé, etc. Il peut également influencer votre activité, votre cœur et votre sommeil. Vous pouvez considérer votre cycle comme la vérification mensuelle de votre corps.
Votre cycle menstruel est un processus unique que votre corps traverse chaque mois pour se préparer à une éventuelle grossesse. Tout au long de ce processus, votre corps vous donnera des signes d'action, mais l'aspect et la sensation ne seront pas les mêmes pour toutes les personnes. Comme votre cycle menstruel vous est propre, le suivre et le comprendre est un excellent moyen de surveiller votre état de santé général et de savoir comment vous vous sentez. Cela peut vous aider à maximiser les moments où vous vous sentez bien et énergique et à identifier les moments où quelque chose ne va pas. Le suivi de votre cycle menstruel peut également s'avérer utile si vous avez un objectif spécifique, comme tomber enceinte.
La supination et la pronation des pieds sont des termes utilisés pour décrire la façon dont vous vous tenez debout, marchez et courez. Normalement, votre poids devrait être équilibré sur vos pieds lorsque vous bougez. Vos pieds ne devraient donc pas d’incliner vers l’intérieur (pronation) ni vers l’extérieur (supination). Lors d’une bonne démarche, votre pied […]
Vous êtes nombreux à utiliser un tensiomètre personnel. C’est une bonne chose pour suivre régulièrement son état de santé et prévenir certaines maladies. Nous sommes également très heureux de constater que vous apprécier ceux de la marque Withings que nous distribuons en pharmacie. Bien que simples d’utilisation, il convient de bien les positionner. C’est tout […]
Dans le cadre d’un suivi de poids (diabète, insuffisance cardiaque, rééquilibrage alimentaire…), une balance, aussi performante soit-elle, ne donne des résultats fiables que si elle est bien utilisée. Voici les conseils clés à transmettre à vos patients pour des mesures plus justes… et plus utiles. Une bonne répartition du poids Pour une mesure fiable, il […]
On vous comprend et… nous le faisons tous ! C’est tout à fait normal ! Les enfants grandissent très vite des pieds et combien de fois, des chaussures relativement neuves sont mises au rebus car elles ne leur vont plus. Ce serait tout de même dommage de les jeter surtout quand le petit frère (ou […]
Oui, il est possible de porter des semelles pieds nus, mais il y a quelques points à considérer pour s'assurer qu’elles seront cela confortables et surtout hygiéniques. Certaines semelles sont conçues pour être portées pieds nus. C’est le cas de celles de la marque Vistapod. Elles sont fabriquées à partir de matériaux doux, respirants et […]
Vous avez un diplôme d’orthopédiste-orthésiste. Mais le valorisez-vous correctement dans votre officine ? Non certainement… Rassurez-vous, c’est le cas de nombre de vos confrères. Le dispositif médical Vistapod est sans conteste la solution la plus simple à mettre en place de plus, elle est génératrice de marges assez conséquentes. Vistapod propose aux pharmaciens de (re)conquérir […]
