Apnée du sommeil : un sérieux  facteur de risques pour les personnes diabétiques

16 Août 2024

De nombreux liens existent entre le diabète et les troubles du sommeil. A tel point que les études sur le sujet se multiplient. Parmi ces liens, l’apnée du sommeil figure en bonne liste puisqu’il peut être à la fois l’un des facteurs de risque de diabète et une source de complication. En effet, un sommeil de mauvaise qualité agit sur l’équilibre glycémique et peut donc aggraver un diabète existant.

L’apnée du sommeil se caractérise par un arrêt momentané de la respiration en dormant. Sa forme la plus fréquente est l’apnée obstructive. Il faut savoir que durant le sommeil, les muscles qui contrôlent la langue, le palais mou et les parois du pharynx maintiennent les voies respiratoires ouvertes. Cependant, chez les personnes qui font de l’apnée du sommeil, ces muscles se relâchent. Ce relâchement obstrue, en partie ou en totalité, le passage de l’air vers les poumons, ce qui entraîne un arrêt de la respiration. Ces arrêts respiratoires peuvent survenir jusqu’à 30 fois par heure et durer de 10 à 60 secondes. Ce n’est pas rien ! Dans la plupart des cas l’apnée du sommeil entraine des ronflements et une sensation d’étouffement. Ce sont de bons indicateurs pour savoir si vous en souffrez. Mais comment le savoir précisément ? Certaines montres connectées détectent vos troubles du sommeil à condition toutefois de les porter lorsqu’on dort. Ce n’est pas toujours confortable…  Pour pouvez également utiliser le Sleep Analyser de la marque Withings, il mesure la fréquence cardiaque, la respiration, les mouvements et détecte les bruits et ronflements. Chaque matin, vous aurez un aperçu ultra complet de la qualité de votre sommeil. Certaines pharmacies le proposent.

A voir également...

19 décembre 2023
Je suis nouvellement diabétique, pourquoi me conseille t-on de porter des semelles ?

Au premier abord, on ne fait pas toujours le rapprochement entre le diabète et les pieds. Et pourtant, les personnes qui vivent avec un diabète depuis longtemps savent combien il est important de prendre soin de leurs pieds en inspectant régulièrement leur peau. Le problème, c’est les nerfs ! En effet, avec le temps, le […]

Read More
21 mars 2024
Pourquoi trouve t-on différents polymères dans les semelles orthopédiques ?

Vous l’avez constaté, les semelles orthopédiques Vistapod sont conçues à partir de différents matériaux. Le plus souvent se sont des polymères, des plastiques. Chacun d’eux à une fonction bien précise : souplesse, amorti, absorption des chocs, maintien… C’est la raison pour laquelle les semelles ne sont pas fabriquées à partir d’un seul matériau. C’est d’autant plus […]

Read More
25 septembre 2023
Mes enfants refusent de porter autre chose que des baskets or, j’ai entendu dire que ce n’était pas bon pour la santé. Est-ce vrai ?

C’est hélas vrai, le port quotidien des baskets n’est vraiment pas recommandé ! Nul consensus sur ce point tant il fait l’unanimité de tous les professionnels du pied. Qu’on se rassure, le port de semelles peut atténuer les problèmes occasionnés par l’usage des baskets au quotidien. Les enfants ne veulent rien entendre, porter autre chose, […]

Read More
7 mars 2024
Semelles orthopédiques : ce n’est pas que pour les adultes !

Que faites-vous lorsque des parents inquiets vous interrogent parce que leur (jeune) enfant connait un problème avec la marche ou la pratique d’une activité physique ? Comme tout le monde, vous vous dites  que ce n’est pas bien gênant, qu’il s’agit d’une petite faiblesse passagère voire d’une tendance à la paresse.  Et pourtant… Le problème pourrait […]

Read More
6 décembre 2024
Une très courte promenade après le repas = de grands bénéfices

Des chercheurs américains ont analysé les résultats de sept études explorant les effets métaboliques de la position assise, debout et de la marche légère pour déterminer si la marche légère et la position debout étaient plus bénéfiques que la simple position assise. Ils en ont mesuré les effets sur la glycémie, l'insuline et la pression […]

Read More
31 mars 2025
Semelles orthopédiques : qui paie quoi ?

Bonne nouvelle ! Vos semelles orthopédiques peuvent être remboursées en partie par la Sécurité sociale et complétées par votre mutuelle. Mais pour en profiter pleinement, il faut connaître les bonnes règles du jeu. Ce que la Sécu prend en charge Pour être remboursées, vos semelles doivent être prescrites par un médecin. La Sécurité sociale couvre […]

Read More
1 2 3 39

Inscrivez-vous

Pour vous tenir au courant des dernières nouvelles sur nos produits et des offres exclusives.
Veuillez activer JavaScript dans votre navigateur pour remplir ce formulaire.
Chez Prophorma, nous respectons la confidentialité de vos données.
Voir notre politique de confidentialité