On vous comprend et… nous le faisons tous !

C’est tout à fait normal ! Les enfants grandissent très vite des pieds et combien de fois, des chaussures relativement neuves sont mises au rebus car elles ne leur vont plus. Ce serait tout de même dommage de les jeter surtout quand le petit frère (ou la petite sœur) pointe le bout de son nez. Dans ces cas, vous faites comme tout le monde, vous les rangez soigneusement en attendant que le benjamin puisse les porter. Hélas, dans les faits, ce n’est pas toujours une bonne idée car ce n’est pas sans risque pour le petit dernier…

Quels sont ces risques ?

Chaque personne à sa propre forme de pied et bien entendu, il en est de même pour les enfants. Lorsqu’on porte une chaussure, celle-ci prend la forme du pied et se déforme en fonction de la posture et de la démarche de chacun. On dit que la chaussure se moule à son pied. C’est d’ailleurs une des raisons pour laquelle une chaussure neuve n’est jamais très confortable. De plus, les enfants sont en peine croissance et leurs pieds évoluent quasi quotidiennement. Des chaussures déjà utilisées seront donc marquées et déformées par l’empreinte de leur utilisateur. Le nouvel utilisateur risque de les trouver franchement inconfortables car sa démarche aura toute les chance d’être différente de celle de son grand frère. Cela risque d’altérer sa propre démarche.

Je dois le jeter alors ?

Non par forcément sauf si elles sont franchement dans un sale état. Si elles ne sont pas trop abimées ni déformées (ce qui est fréquemment le cas de chaussures n’ayant été portées que quelques mois voire quelques semaines), nettoyez-les soigneusement, laissez-les bien sécher et retirez la semelle qui s’y trouve. Elle est parfois collée, il vous faudra l’arracher et enlever le surplus de colle.

Ensuite, procurez-vous de nouvelles semelles adaptées à la démarche de votre enfant. Des semelles sur-mesure sont certes idéales mais pas toujours obligatoires. Pour le savoir, vous pouvez lui faire faire le test Vistapod Pro dans une pharmacie équipée de ce dispositif médical. Selon le résultat, votre pharmacien pourra vous conseiller la bonne paire de semelles qu’elle soit sur-mesure ou en « prêt-à-porter ».

En France, déjà 300 pharmacies équipées du dispositif Vistapod pour mieux prendre en main les pieds de leurs patients.

Des semelles, on en trouve un peu partout ! Dans les supermarchés, dans les enseignes spécialisées dans le sport ou l’habillement et même dans les solderies ! Sont-elles pour autant de moins bonne qualité ? Pas forcément. Alors, quelle différence ?

Qu’elle soit à visée orthopédique ou de confort, une semelle n’est pas un accessoire banal. Sa forme, son mode de fabrication, sa texture, ses matériaux… ne sont pas laissés au hasard, il s’agit d’un véritable objet technique ! Des modèles, il en existe des dizaines et, en théorie, chacun a ses spécificités pour s’adapter aux besoins de ceux qui les porteront : sportifs, enfants, personnes diabétiques et ou âgées, déformation des pieds, problème de démarche, de posture… Et c’est là que les choses se compliquent. En effet, comment faire le bon choix ? Qui peut me conseiller ? Si les vendeurs dans les magasins de sport sont très forts pour vous expliquer la différence entre telle chaussure de running et telle autre, il est fort à parier que leurs connaissances en matière de semelles seront bien plus légères. C’est normal, ce n’est pas leur métier et certainement pas sur quoi ils ont été formés.'

Votre pharmacien est avant tout un professionnel de la santé

Si votre pharmacien aura bien du mal à vous conseiller quelle chaussure de running choisir, en revanche, il a toute compétence pour vous aider dans votre choix de semelles. Votre pharmacien est avant tout un professionnel de la santé, il est docteur en pharmacie et durant ses longues années en faculté, il a étudié de nombreux aspects du corps humain. Il sait donc quel type de semelles est adapté à tel type de démarche, à telle maladie. Il sait également que ce ne sont pas que des éléments de confort mais qu’elles doivent parfois remplir des fonctions thérapeutiques pour corriger une démarche, une posture voire protéger certaines personnes malades comme les diabétiques par exemple. De plus, en général votre pharmacien vous connaît très bien, ce qui facilite son rôle de conseil…

Semelles sur-mesure : uniquement chez les pharmaciens orthopédistes

Cela se sait moins mais certain pharmacien ont enrichi leur cursus universitaire de diplômes supplémentaires. C’est le cas des pharmaciens orthopédistes qui, comme leur nom l’indique, ont un diplôme universitaire d’orthopédie. Pour rappel, l’orthopédie est la spécialité médicale qui a pour objet la prévention et la correction des affections du système musculo-squelettique. Ce diplôme complémentaire leur donne droit de proposer à leurs patients des semelles sur-mesure. Certains se sont équipés du système Vistapod Pro, un dispositif médical qui se présente sous la forme d’une plaque munie d’une batterie de micro capteurs reliée à un ordinateur équipé d’un logiciel de podométrie. Lors d’une séance de 5 minutes, le patient effectue différents appuis en marchant sur la plaque (appuis dynamiques) ou en s’y tenant immobile (appuis statiques). Les capteurs analysent les différents points d’appui et le logiciel établit une empreinte précise et détermine les points à corriger s’il y a lieu. Cette empreinte est ensuite envoyée dans notre usine située en Normandie où les semelles seront fabriquées à la main. Celles-ci sont ensuite expédiées à l’officine sous 72 heures.

Les semelles Vistapod pro peuvent être prises en charge par les assurances maladie si elles font l’objet d’une ordonnance délivrée par un médecin.

En France, déjà 300 pharmacies équipées du dispositif Vistapod pour mieux prendre en main les pieds de leurs patients.

Le rééquilibrage de la voûte plantaire et des appuis est souvent une approche utilisée pour corriger les problèmes liés à la structure du pied et aux déséquilibres musculaires. Cela peut être réalisé à travers plusieurs méthodes comprenant des exercices, des étirements et l’utilisation de semelles orthopédiques.

Comment évaluer les potentiels déséquilibres ?

Avant de commencer tout programme de rééquilibrage, il est important de faire une évaluation précise de la structure du pied et de la démarche. Il peut être effectué à l’officine via le dispositif médical Vistapod.

Et ensuite ?

Si le déséquilibrage est très léger, vous pouvez conseiller à vos patients quelques exercices pour renforcer les muscles du pied et des chevilles, favorisant ainsi le soutien de la voûte plantaire. Cela passe par des mouvements de flexion et d’extension des orteils, des rotations des chevilles, et d’autres exercices visant à améliorer la stabilité et la mobilité. Des étirements peuvent être également recommandés pour assouplir les muscles tendus qui pourraient contribuer aux problèmes de voûte plantaire. Ils incluent des étirements des mollets, des muscles de la jambe et des muscles de la voûte plantaire.

Et pour les cas plus prononcés ?

Des semelles orthopédiques sur mesure peuvent être prescrites pour soutenir la voûte plantaire, corriger les déséquilibres et redistribuer la pression sur le pied de manière plus uniforme. Ces semelles peuvent être portées dans les chaussures pour un soutien constant.

Vistapod Pro : des semelles sur mesure remboursables*

Il s’agit d’un dispositif médical qui se présente sous la forme d’une plaque munie d’une batterie de micro capteurs reliée à un ordinateur équipé d’un logiciel de podométrie. Lors d’une séance de 5 minutes, le patient effectue différents appuis en marchant sur la plaque (appuis dynamiques) ou en s’y tenant immobile (appuis statiques). Les capteurs analysent les différents points d’appui et le logiciel établit une empreinte précise et détermine les points à corriger s’il y a lieu. Cette empreinte est ensuite envoyée dans notre usine située en Normandie où les semelles seront fabriquées à la main. Celles-ci sont ensuite expédiées à l’officine sous 72 heures.

* Le dispositif médical Vistapod Pro est exclusivement accessible aux pharmaciens titulaires d’un DU en orthopédie. Les semelles peuvent être prises en charge par les assurances maladie si elles font l’objet d’une ordonnance délivrée par un médecin.

En France, déjà 300 pharmacies équipées du dispositif Vistapod pour mieux prendre en main les pieds de leurs patients.

Les orteils en griffe, appelés aussi orteils en marteau, est une courbure prononcée des orteils, généralement ceux du milieu, vers le bas au niveau des articulations intermédiaires. Ils ont une apparence semblable à celle d’un marteau ou d’une griffe. Il ne s’agit pas d’une posture temporaire et cela peut affecter un ou plusieurs orteils. Les orteils en griffe peuvent être causés par plusieurs facteurs, notamment des déséquilibres musculaires, une déformation articulaire, des chaussures inappropriées, des nerfs endommagés, des maladies neurologiques telles que la neuropathie périphérique, ou des conditions telles que l’arthrite.

Quels sont les symptômes ?

La question peut paraître idiote car des orteils en griffe sont généralement assez visibles. Oui mais la courbure est plus ou moins prononcée et la plupart des personnes concernées vivent avec depuis des années et ont fini par s’habituer. Cela dit, cette forme d’orteils peut entrainer des callosités ou des cors au niveau des zones de pression, des douleurs ou des sensations de brûlure aux orteils, et des difficultés à porter des chaussures confortablement.

Que faut-il faire ?

Concernant la déformation, seule une opération chirurgicale pourra remettre les orteils droits pour corriger la déformation. Heureusement, elle est très très rarement envisagée et ne concerne que des cas extrêmes. Généralement, à ce stade, la marche est très compliquée…

Vous n’en êtes pas là, heureusement ! Les approches de traitement peuvent varier en fonction de la gravité de la condition. Les options peuvent inclure le port de chaussures plus larges et plus confortables voire l’utilisation de coussinets pour réduire la pression sur les zones affectées. Si ces options demeurent efficaces un temps assez court, elles ne sont pas envisageables sur la durée. Vous n’allez pas passer votre vie avec des chaussures trop grandes ou changer quasi quotidiennement de coussinets…

Alors, c’est quoi la bonne solution ?

Il est important de traiter rapidement les problèmes de pieds pour éviter des complications ultérieures et cela passe assez souvent par des semelles orthopédiques sur-mesure (dans certains cas, celles-ci sont remboursées par les assurances maladie). Leur objectif n’est pas de réduire la griffe mais de prévenir son aggravation en s’attaquant à la cause. Ces semelles permettent en effet de mieux répartir les charges sur l’avant-pied en rétablissant ainsi une biomécanique du pied satisfaisante.

Renseignez vous auprès de votre pharmacien Vistapod, il vous expliquera tout cela dans les détails…

La réflexologie plantaire est une thérapie alternative qui repose sur le principe affirmant que certaines « zones réflexes » au niveau des pieds sont liées à des organes spécifiques ou à des parties du corps. L’idée est que la stimulation de ces zones peut favoriser la guérison et l’équilibre dans le corps. Cette thérapie douce trouve ses racines dans des pratiques anciennes en Chine, en Égypte et chez les Amérindiens. Cependant, la version moderne de la réflexologie plantaire a été développée au début du 20e siècle.

Comment ça marche ?

Selon la théorie de la réflexologie, chaque partie du corps se reflète dans les pieds. En stimulant ces zones réflexes par le biais de massages, de pressions ou de manipulations, on vise à favoriser la circulation sanguine, à éliminer les blocages énergétiques et à rétablir l’homéostasie (réglage chez les organismes vivants de certaines caractéristiques physiologiques comme la pression artérielle par exemple). Les praticiens et les adeptes de la réflexologie plantaire soutiennent que cette pratique peut soulager le stress, améliorer la circulation sanguine, stimuler le système lymphatique, favoriser la relaxation et contribuer à l’équilibre énergétique.

Qu’en penser ?

Bien que de nombreuses personnes rapportent des bienfaits après des séances de réflexologie plantaire, il est important de noter que la recherche scientifique sur cette pratique est limitée. Les preuves cliniques solides faisant état de ses bienfaits sont rares, et certains considèrent la réflexologie plantaire comme une approche complémentaire plutôt que comme une solution autonome. C’est exactement comme cela qu’il faut la considérer ! En cas de défaut de posture ou biomécaniques engendrant très souvent des maux de dos ou en cas d’infections qui peuvent être assez graves notamment pour les personnes diabétiques, la réflexologie ne pourra rien. Seules des semelles permettront de corriger ces défauts et de prévenir les infections.

Renseignez vous auprès de votre pharmacien Vistapod, il vous expliquera tout cela dans les détails…

Pour rappel, un durillon, aussi appelé cal ou cor au pied, est une zone de peau épaissie et durcie liée à une pression ou à un frottement répété. Ces zones de peau épaissies peuvent se former sur les pieds, les mains ou d’autres parties du corps. Les durillons sont souvent causés par des chaussures mal ajustées, des frottements répétés ou une pression excessive sur la peau.

Il existe deux principaux types de durillons

• Cal dur (durillon) : Il s’agit d’une zone de peau épaissie, dure et sèche. Les cors durs se forment souvent sur les côtés ou la plante des pieds, là où il y a une pression constante.
• Cor mou (œil-de-perdrix) : Il s’agit d’une zone de peau épaissie, mais elle est plus souple et se forme généralement entre les orteils.

En règle générale, pour traiter les durillons, vous commencez par préconiser l’utilisation de crèmes adoucissantes pour ramollir la peau et/ou l’utilisation de coussinets protecteurs pour soulager la pression. Cela soulage plutôt efficacement mais ne résout en rien la cause sous-jacente du durillon le plus souvent dû à un problème de démarche ou au port de chaussures inappropriées.

Des semelles orthopédiques sont bien souvent la solution

Les semelles orthopédiques, parfois appelées semelles ou inserts, sont conçues pour offrir un soutien et un amorti supplémentaires aux pieds, et elles ne sont généralement pas utilisées spécifiquement pour traiter les durillons. Cependant, l’utilisation de semelles orthopédiques peut parfois être bénéfique pour prévenir la formation de durillons ou pour soulager la pression sur les pieds. Les semelles peuvent aider à redistribuer le poids du corps de manière plus uniforme, réduisant ainsi la pression sur certaines zones du pied.

Vistapod Pro : des semelles sur mesure remboursables*

Il s’agit d’un dispositif médical qui se présente sous la forme d’une plaque munie d’une batterie de micro capteurs reliée à un ordinateur équipé d’un logiciel de podométrie. Lors d’une séance de 5 minutes, le patient effectue différents appuis en marchant sur la plaque (appuis dynamiques) ou en s’y tenant immobile (appuis statiques). Les capteurs analysent les différents points d’appui et le logiciel établit une empreinte précise et détermine les points à corriger s’il y a lieu. Cette empreinte est ensuite envoyée dans notre usine située en Normandie où les semelles seront fabriquées à la main. Celles-ci sont ensuite expédiées à l’officine sous 72 heures.

* Le dispositif médical Vistapod Pro est exclusivement accessible aux pharmaciens titulaires d’un DU en orthopédie. Les semelles peuvent être prises en charge par les assurances maladie si elles font l’objet d’une ordonnance délivrée par un médecin.

En France, déjà 300 pharmacies équipées du dispositif Vistapod pour mieux prendre en main les pieds de leurs patients.