La peau est l'organe le plus vaste du corps humain ! Le saviez-vous ?
Bien que sa taille soit considérable, cela ne la protège pas des effets de l’hyperglycémie. Les glandes sudoripares, qui produisent la sueur pour réguler la température corporelle, et les glandes sébacées, responsables du sébum, peuvent être perturbées. Cela peut entraîner diverses complications cutanées, allant de la sécheresse à l'hyperkératose, un épaississement de la peau, surtout sur la plante des pieds.
Les infections fongiques, comme les mycoses, se développent souvent dans les plis cutanés (aisselles, aine) et dans la région des organes génitaux externes. Des infections bactériennes à staphylocoques, comme les abcès ou les furoncles, sont également courantes.
La xérose, caractérisée par une peau sèche accompagnée de démangeaisons, est l'une des troubles cutanés les plus fréquents chez les personnes diabétiques. Le renouvellement de la peau devient difficile, entraînant une accumulation de cellules mortes qui provoquent des irritations et des démangeaisons. Environ 30 % des diabétiques en souffrent. Ce n'est pas très agréable, c'est certain.
C'est pourquoi il est essentiel pour les diabétiques de bien hydrater leur peau. Pour la toilette, optez pour des savons ou gels douche hydratants et nourrissants. Utiliser quotidiennement un baume ou un lait relipidant peut aider à renforcer la barrière cutanée et à réduire les démangeaisons. N'oubliez pas d’inspecter vos pieds tous les jours et d’appliquer une crème émolliente après chaque douche, tout en évitant les espaces entre les orteils.
Les problèmes de peau liés au diabète ne sont pas inévitables ! De nombreuses solutions existent, allant des savons spécialisés aux crèmes et gels adaptés. Il suffit de faire le bon choix. N’hésitez pas à nous consulter, nous avons certainement la solution qui vous conviendra.
Vous êtes titulaire d’un DU d’orthopédie, mais l’exploitez-vous pleinement dans votre officine ? Comme beaucoup de vos confrères, la réponse est souvent non… Pourtant, une opportunité évidente s’offre à vous !
Avec Vistapod, valorisez votre savoir-faire et développez un service à forte valeur ajoutée. Ce dispositif médical innovant, simple à intégrer en pharmacie, vous permet d’accompagner vos patients dans le choix de semelles adaptées, tout en générant des marges intéressantes.
Un rôle clé pour le pharmacien
Le choix d’une semelle orthopédique ne doit rien au hasard. Vos conseils sont précieux, et votre accessibilité fait de vous un référent de proximité incontournable pour vos patients.
Une technologie de pointe au service de la santé
Vistapod repose sur une plateforme équipée de capteurs reliée à un logiciel de podométrie. En seulement quelques minutes, le patient effectue des appuis dynamiques et statiques pour obtenir une empreinte précise de ses pieds. L’analyse détermine les corrections nécessaires, et les semelles sur-mesure sont ensuite fabriquées à la main en Normandie par des podologues experts, avant d’être expédiées directement en officine.
Déjà 700 pharmacies équipées en France ! Pourquoi pas vous ?
L’hypertension, souvent silencieuse, est un facteur clé des maladies cardiovasculaires. Non détectée, elle peut endommager votre cœur sur le long terme. Avec l’âge, une simple mesure chez le médecin ne suffit plus à écarter les risques.
Quels signes surveiller ?
Bien qu’asymptomatique dans de nombreux cas, l’hypertension peut se manifester par :
BPM Connect : simplicité et précision au quotidien
Avec BPM Connect, surveiller votre tension artérielle devient un jeu d’enfant. D’une simple pression, obtenez une mesure précise directement sur l’appareil, avec un affichage clair en code couleur pour une lecture instantanée. Grâce à la synchronisation Wi-Fi et Bluetooth, vos données sont automatiquement enregistrées dans l’application Health Mate, où vous pouvez suivre votre évolution et partager facilement vos résultats avec votre médecin.
Les fruits font partie d’une alimentation équilibrée. Tout comme les légumes, ils sont riches en vitamines, minéraux, antioxydants et fibres. Une alimentation riche en légumes et fruits permet de réduire le risque de maladie du cœur, d’AVC et de certains types de cancer. Les fruits entiers, riches en fibres, retardent la digestion, la dégradation des aliments et la libération de glucose dans le sang. Ils doivent être inclus dans le régime alimentaire d'une personne diabétique. A noter que les fibres ajoutent de la satiété.
Les études confirment que consommer une portion de fruits entiers par jour (myrtilles, de raisins et de pommes) réduit le risque de développer un diabète de type 2 et suggèrent que ces fruits peuvent aider à contrôler la glycémie.
Mais il y a quelques règles de base !
Tous les fruits, sans exception, peuvent être consommés par une personne diabétique. Cependant, certains fruits ont un contenu en glucides plus élevé que d’autres. Pour favoriser un meilleur contrôle de la glycémie, il est donc important de porter une attention particulière à la quantité de fruits consommée et de bien répartir les portions durant la journée.
Pour un repas équilibré contenant une quantité adéquate de glucides, une portion de fruit est généralement suffisante. Cela dit, vous pouvez manger plusieurs portions de fruits par. La plupart des gens ont besoin de deux à quatre portions par jour.
Une portion de fruit fournit 15 g de glucides. La quantité de fruits équivalente à une portion varie en fonction de la concentration en sucre de chaque fruit. Voici quelques exemples de la quantité de fruits correspondant à une portion.
Orange, pêche, pomme, poire : 1 fruit
Banane, pamplemousse, mangue : ½ fruit
Kiwi, kaki (plaquemine), prunes, clémentines : 2 fruits
Raisins, fruits en morceaux ou petits fruits, jus de fruits 100 % purs sans sucre, compote de fruits sans sucre ajouté, fruits en conserve dans un sirop léger ou dans leur jus : 125 ml (1/2 tasse type mug).
Melon, melon d’eau, mûres : 250 ml (1 tasse type mug).
Fraises : 500 ml (2 tasses),
Framboises : 375 ml (1,5 tasse)
Dattes, pruneaux : 3 fruits
Abricots secs : 4 fruits
Raisins secs : 2 c. à soupe
Le suivi de la fréquence cardiaque est un élément clé pour préserver sa santé et améliorer ses performances sportives. Grâce aux montres connectées comme ScanWatch Light, ScanWatch 2 ou ScanWatch Nova de Withings, il est désormais plus simple de surveiller ses battements par minute et de suivre ses progrès. Découvrez pourquoi suivre votre fréquence cardiaque peut transformer votre quotidien, et quelle montre cardio choisir pour un suivi cardiaque précis.
Comment choisir une montre pour le suivi cardiaque ?
Avant d'opter pour un modèle, plusieurs critères doivent être pris en compte :
Une bonne montre cardio doit fournir un suivi précis de la fréquence cardiaque, avec des alertes en cas d'anomalie et des analyses détaillées des performances sportives. Certains modèles permettent aussi de surveiller le rythme cardiaque au repos et de détecter des irrégularités, un atout pour la prévention des troubles cardiovasculaires.
Le port quotidien d’une montre connectée impose un confort optimal. Un design ergonomique et une autonomie prolongée sont des éléments essentiels pour un suivi efficace, sans contrainte.
L’intégration avec les applications de suivi sportif et médical est un point à vérifier. Une montre compatible avec les principales plateformes de santé permet d'analyser les tendances et de suivre sa progression sur le long terme.
Un allié santé et performance au quotidien
Choisir une montre cardio adaptée permet non seulement d’optimiser ses entraînements mais aussi de mieux comprendre son corps. Avec un suivi régulier et des données exploitables, il devient plus simple d’adopter un mode de vie plus sain et plus actif.
Bonne nouvelle ! Vos semelles orthopédiques peuvent être remboursées en partie par la Sécurité sociale et complétées par votre mutuelle. Mais pour en profiter pleinement, il faut connaître les bonnes règles du jeu.
Pour être remboursées, vos semelles doivent être prescrites par un médecin. La Sécurité sociale couvre 60 % de la Base de Remboursement de la Sécurité sociale (BRSS), avec quelques limites :
Le montant du remboursement varie selon la pointure :
Exemple : pour une pointure 40, la Sécu rembourse 17,31 € (60 % de 28,86 €).
Le reste à charge peut être couvert par votre complémentaire santé. Selon votre contrat, plusieurs options existent :
Pensez à vérifier vos garanties pour éviter les mauvaises surprises !
Si vous êtes diabétique, certaines mutuelles proposent une prise en charge à 100 % de vos semelles orthopédiques. Un avantage précieux pour limiter les complications podologiques.
Entre la Sécurité sociale et votre mutuelle, vous pouvez limiter (voire supprimer) votre reste à charge. Prenez le temps de comparer les offres et d’adapter votre contrat pour en tirer le meilleur parti !
