Marque française d’excellence, Withings figure parmi les leaders mondiaux des objets de santé connectés. Particulièrement innovants, ses produits sont régulièrement salués lors du Consumer Electronics Show (CES), le plus grand salon technologique au monde, organisé chaque année à Las Vegas.
Montres connectées
ScanWatch est le fruit de plus de dix ans d’innovation continue. Dotée de nouveaux capteurs et algorithmes, elle permet le meilleur du suivi de santé cardiovasculaire, d’activité et de sommeil. Les mesures sont collectées de jour comme de nuit pendant 30 jours sans avoir à recharger la montre.
Balances connectées
Véritables dispositifs médicaux, les balances connectées Withings sont des appareils qui permettent de mesurer le poids et d'autres données de santé, telles que la masse graisseuse, la masse musculaire, la masse osseuse, ou encore la santé cardiaque et neuropathique pour les modèles les plus perfectionnés.
Tensiomètres connectés
Parmi la gamme de tensiomètres, le BPM Core est le seul tensiomètre qui procède également à un électrocardiogramme et à une auscultation du cœur. Celui-ci a été développé en collaboration avec les cardiologues des hôpitaux Georges-Pompidou et Antoine-Béclère à Paris.
Sleep Analyzer : une première mondiale
Ce capteur de sommeil sous le matelas a des fonctionnalités véritablement révolutionnaires : détection de l'apnée du sommeil, analyse du sommeil et suivi de la fréquence cardiaque.
Thermo, le thermomètre réinventé
Il prend la température de l'artère temporale, l'un des meilleurs moyens de mesurer les variations de température. Thermo utilise 16 capteurs pour prendre plus de 4 000 mesures en 2 secondes et trouver le point le plus chaud de l'artère temporale.
Les semelles orthopédiques pour les chaussures de montagne peuvent grandement améliorer le confort, le soutien et la performance lors de randonnées ou d'ascensions en terrain accidenté.
Support de la voûte plantaire
Les semelles orthopédiques sont conçues pour offrir un support adéquat à la voûte plantaire, ce qui aide à prévenir et à soulager des conditions comme la fasciite plantaire.
Amorti
Un bon amorti est essentiel pour absorber les chocs et réduire la pression sur les articulations et les tendons, surtout lors de randonnées sur terrain accidenté.
Alignement
Elles aident à corriger l'alignement du pied, ce qui peut améliorer la posture et réduire la fatigue musculaire pendant la marche.
Les semelles peuvent être préfabriquées ou personnalisées sur mesure. Les semelles sur mesure sont moulées spécifiquement pour la forme unique de vos pieds, offrant un soutien optimal.
Compatibilité avec les chaussures
Assurez-vous que les semelles orthopédiques sont compatibles avec vos chaussures de montagne. Parfois, il peut être nécessaire de retirer les semelles d'origine des chaussures pour faire place aux semelles orthopédiques.
Matériau et Conception
Choisissez des semelles fabriquées à partir de matériaux durables et confortables. Vérifiez également que la conception correspond à vos besoins spécifiques (par exemple, support de la voûte plantaire, amorti supplémentaire, etc.).
Réduction de la douleur
Elles peuvent aider à réduire ou éliminer les douleurs aux pieds, aux genoux, aux hanches et au dos en offrant un meilleur support et un meilleur alignement.
Amélioration des performances
Un meilleur soutien et un meilleur alignement peuvent améliorer l'efficacité de la marche, ce qui permet de parcourir de plus longues distances avec moins de fatigue.
Prévention des blessures
En offrant un meilleur soutien et un meilleur alignement, les semelles orthopédiques peuvent aider à prévenir les blessures courantes chez les randonneurs, comme les entorses de la cheville ou les douleurs aux genoux.
Les semelles orthopédiques peuvent grandement améliorer votre expérience de randonnée en offrant un soutien et un confort supplémentaires, en réduisant la douleur et en prévenant les blessures. Pour des besoins spécifiques, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé. Choisir les bonnes semelles peut faire une grande différence dans vos aventures en montagne.
Le Spritz Maracuja
Un goût des tropiques sans alcool
Ultra facile et à indice glycémique bas
Pour 2 personnes
½ mangue pelée
3 fruits de la passion (maracuja)
½ citron vert
1 c à c de vanille en poudre
200 ml d’eau pétillante
Glaçons
Feuilles de menthe
L’astuce d’Alixe
Avec sa teneur en sucre modérée, un index glycémique bas, le fruit de la passion est un fruit très recommandable. La vitamine C qu’il contient la rend par ailleurs efficace dans la prévention du diabète et ses fibres abondantes permettent de limiter l’absorption intestinale des sucres du bol alimentaire, limitant ainsi les pics de glycémie.
Alixe Bornon, c’est une jeune femme, diabétique depuis l’âge de 13 ans, qui a choisi de faire de sa fragilité un moteur.
Il y a quelques années, elle ouvrait deux pâtisseries à Paris dédiés à celles et ceux qui désirent s’affranchir du sucre. Le succès est au rendez-vous et elle est rapidement repérée par de grandes marques mais aussi par l’Élysée.
En septembre 2021, elle recevait le prestigieux prix Innovation remis lors du SIRHA, le salon de la gastronomie française à Lyon. Son ambition : donner bonheur et gourmandise à tous grâce à ses douceurs qui garantissent un taux de sucre réduit.
Retrouvez également son ouvrage « 52 plaisirs sucrés », le livre de recettes pâtissières à Indice Glycémique bas pour ceux qui fuient le sucre en cliquant sur le lien suivant.
« 52 plaisirs sucrés à IG bas » est également disponible dans certaines pharmacies
La fibrillation auriculaire est une arythmie cardiaque fréquente caractérisée par une activité électrique désorganisée dans les oreillettes du cœur, conduisant à une contraction rapide et irrégulière des oreillettes.
Elle peut affecter la capacité du cœur à pomper le sang de manière efficace et augmenter le risque de formation de caillots sanguins, d'accidents vasculaires cérébraux (AVC), une insuffisance cardiaque et d'autres complications cardiaques. La fibrillation auriculaire.
1 AVC sur 6 serait causé par la fibrillation auriculaire.
Les symptômes de la fibrillation auriculaire
Certaines personnes atteintes de FA peuvent être asymptomatiques et découvrir leur condition lors d'un examen médical de routine.
Les causes de la fibrillation auriculaire
Leader mondial des objets de santé connectés, Withing développe depuis de années des produits susceptibles de mesurer et donc de contrôler le fonctionnement du cœur. Parmi eux : les montres, les balances, les tensiomètres… Ils sont tous accessibles en pharmacie et très simples à utiliser. En tant que professionnel de santé, le pharmacien pourra vous démontrer en quoi ces objets connectés ont un intérêt pour votre santé et pourra même vous en expliquer le fonctionnement et… toutes les subtilité.
*Selon une étude interne, depuis 2020, les acquisitions ECG effectuées avec les produits Withings capables d'enregistrer un électrocardiogramme ont permis de détecter 2 666 193 signes de fibrillation auriculaire chez les utilisateurs de ces produits.
Je suis un sportif du dimanche, un peu de jogging, parfois du vélo, juste ce qu’il faut pour garder la forme. En Mai dernier, j’ai ressenti une douleur au talon d’Achille. Je ne me suis pas inquiété et ai mis ça sur le compte de la fatigue. Je n’ai donc pas levé le pied ! Deux semaines après, je ne pouvais plus poser le pied au sol surtout le matin ou après une période de repos.
Paniqué, je suis allé voir mon médecin qui a diagnostiqué une tendinopathie achilléenne, également connue sous le nom de tendinite d'Achille. C’est une affection qui touche le tendon d'Achille, le tendon qui relie les muscles du mollet au talon. Cette inflammation est fréquente chez les athlètes et les personnes qui pratiquent régulièrement des activités physiques intenses, mais elle peut également toucher des personnes moins actives. Comme moi !
Repos obligatoire, antalgiques, anti-inflammatoires et séances de kiné au programme des semaines à venir. La barbe !
En me rendant chez mon pharmacien, celui-ci m’a parlé de sa plaque Vistapod et des semelles sur-mesure qu’elles permettaient de concevoir. J’ai hésité par peur de la dépense inutile car je ne voyais pas trop comment des semelles pouvaient m’aider. J’ai accepté tout de même de tester gratuitement ma posture dynamique et statique en marchand sur la plaque. Le résultat a été flagrant, je « souffrais » d’un petit problème biomécanique lié à une pronation légère (cheville déviée vers l’intérieur). Mon pharmacien m’a alors expliqué que cela pouvait se corriger avec des semelles. Je me suis laissé tenter !
Le résultat a été très satisfaisant car, en portant ses semelles quotidiennement, je pouvais continuer à marcher sans prendre le risque d’aggraver ma tendinite. De plus, celle-ci étant notamment liée à ma pronation, en la corrigeant, je risque moins d’enflammer à nouveau mon tendon déjà fragile.
Grâce à ses semelles, j’ai pu reprendre mon jogging hebdomadaire un peu plus tôt que prévu histoire de perdre ces quelques bourrelets superflus avant les vacances !
Guillaume, 34 ans
Les vacances se profilent ? Et comme toujours, vous vous demandez comment constituer votre trousse à pharmacie, surtout si vous êtes nouvellement diabétique. Que ce soit dans votre pays ou à l’étranger, le mieux est de vous munir de tous vos traitements et matériels pour toute la durée de votre séjour. Voire, si vous êtes d’une nature soucieuse, de le doubler en le mettant dans une seconde trousse en cas de perte ou de vol.
Il vous faudra impérativement emporter :
L’insuline est très sensible aux variations de température, il est donc nécessaire de la conserver dans une trousse isotherme.
Enfin, pensez à vos pieds en vous équipant de pansements cicatrisants ainsi que de surpansement garantissant une parfaite étanchéité. Vous pourrez ainsi continuer à vous baigner, surtout si c’est en mer.
Votre pharmacien pour vous aider à composer la trousse idéale. N’hésitez pas à lui en parler quelques jours avant votre départ. Il vous expliquera également comment stocker sans risque l’ensemble de vos traitements.
