Tout professionnel de santé sait combien il est important de prendre soin des pieds des personnes diabétiques.  En cause : la neuropathie périphérique !

La bonne santé des pieds passe bien évidemment par une inspection régulière des pieds, le port  de chaussures et chaussettes appropriés, des massages avec des crèmes spécifiques mais pas que…

En effet, les semelles orthopédiques jouent également un rôle crucial pour plusieurs raisons :

• Prévention des ulcères et des plaies. Les personnes diabétiques sont souvent plus susceptibles de développer des problèmes de pieds, tels que des ulcères et des plaies, en raison de la neuropathie périphérique et de la diminution de la circulation sanguine aux extrémités. Les semelles orthopédiques peuvent aider à réduire les points de pression excessifs sur les pieds et à répartir uniformément le poids corporel, ce qui peut contribuer à prévenir la formation d'ulcères et de plaies.
• Correction des déséquilibres biomécaniques. Les semelles orthopédiques peuvent corriger les déséquilibres biomécaniques du pied, tels que la pronation excessive ou la supination, qui peuvent augmenter le risque de blessures chez les personnes diabétiques. En stabilisant le pied et en favorisant une démarche plus équilibrée, les semelles peuvent réduire le stress sur les articulations et les tissus mous, aidant ainsi à prévenir les blessures.
• Amélioration du confort et du soutien. Les semelles orthopédiques sont conçues pour offrir un soutien supplémentaire et un meilleur amorti aux pieds, ce qui peut améliorer le confort et réduire la fatigue, en particulier chez les personnes qui passent de longues périodes debout ou qui marchent régulièrement.
• Protection contre les complications liées au diabète. En maintenant la santé des pieds, les semelles orthopédiques peuvent contribuer à réduire le risque de complications graves associées au diabète, telles que les infections, les ulcères non cicatrisants et les amputations.

Il est important pour les personnes diabétiques de consulter un professionnel de la santé, comme un pharmacien titulaire d’un DU d’orthopédiste-orthésiste, pour obtenir des semelles orthopédiques adaptées à leurs besoins spécifiques. Si c’est votre cas, vous êtes en mesure d’évaluer l’état des pieds et recommander ainsi les meilleures options de traitement pour prévenir les complications liées au diabète.

Les thermomètres connectés peuvent être considérés comme des gadgets par certains, mais ils peuvent également être très utiles dans certaines situations. C’est d’autant plus vrai quand ils savent se réinventer comme celui de la célèbre marque Withings.

Le dernier né de la gamme, baptisé simplement «  Thermo », change la donne ! D’un geste simple, rapide et sans contact, il permet d'obtenir les résultats des mesures directement sur l'appareil ou sur un smartphone grâce à la synchronisation automatique avec l'application Thermo (iOS et Android).  Via l'application, on peut suivre les relevés de température, définir des rappels et ajouter des symptômes… C’est très utile pour visualiser l'évolution de la température corporelle pendant une maladie ou pour fournir des informations précieuses à un professionnel de santé lors de consultations médicales.

2 secondes suffisent

Pas simple de prendre la température d’un bébé au moyen d’un thermomètre conventionnel. C’est au moins 3 minutes qui paraissant beaucoup plus quand le bébé est en pleurs ! Avec Thermo, cela prend 2 secondes. Pas plus ! Aucun contact avec la peau n’est nécessaire Il suffit de balayer le front sans contact jusqu'à 1 cm de distance. Contrairement aux autres thermomètres, Thermo n'a pas besoin d'entrer en contact avec des fluides corporels tels que la salive, la transpiration ou le cérumen. C’est sans conteste la façon la plus hygiénique de prendre la température. Ainsi, Thermo n'a pas besoin d'être nettoyé entre chaque mesure.

Thermo prend la température de l'artère temporale. C’est considéré comme l'un des meilleurs moyens de mesurer les variations de température car l'influx de sang vient directement du cœur. La température apparaît directement sur l'appareil.

Alors, un thermomètre connecté est t’il un gadget ou pas ?

Bref, ce qui pourrait apparaître comme un énième gadget connecté, ne l’est vraiment pas et ce n’est certainement pas un hasard si tous les hôpitaux en sont désormais équipés…

Si les pharmaciens ont maintenant la possibilité de vendre des médicaments en ligne à partir d’un site internet en plus des médicaments vendus dans leur pharmacie, ce site doit obligatoirement être rattaché à une pharmacie ayant pignon sur rue. Ce site, pour des raisons de sécurité, doit être autorisé par l’Agence régionale de santé (ARS). Cette vente en ligne ne concerne que certains médicaments accessibles sans prescription médicale.

Fuyez tous les autres sites à l’origine douteuse car vous risquez d’acheter un médicament inefficace voire dangereux. En France, la loi prévoit que les médicaments ne peuvent être délivrés que par un pharmacien.

De plus, les médicaments accessibles sans prescription médicale sont à envisager avec prudence si vous suivez déjà un traitement médicamenteux régulier comme ceux liés au diabète.

Pourquoi est-ce dangereux ?

Certains médicaments accessibles sans prescription médicale peuvent agir sur votre traitement en modifiant ses effets ou en provoquant des effets secondaires.

Par exemple, avec un diabète, il convient d’éviter les médicaments qui peuvent perturber la glycémie.

• Certains vont faire augmenter la glycémie. C’est le cas des sirops pour la toux contenant du sucre ou de l’alcool.
• D’autres vont au contraire faire baisser la glycémie. C’est le cas de certains médicaments destinés à lutter contre la fièvre et la douleur, notamment l’aspirine à trop forte dose.
• quelques médicaments peuvent fausser les résultats de certains capteurs de glycémie : des anomalies avec le paracétamol, l’aspirine et la vitamine C ont ainsi été constatées.

Si vous avez une hypertension artérielle ou une insuffisance cardiaque, il est préférable d’éviter les médicaments effervescents car ils contiennent beaucoup de sel et peuvent aggraver votre maladie.

Après un traitement prescrit par votre médecin, il reste parfois chez vous des boîtes de médicaments entamées ou non utilisées. Avant de prendre ces médicaments pour des symptômes qui vous semblent identiques, il est nécessaire d’en parler avec votre médecin ou à votre pharmacien car un même symptôme peut avoir des causes très différentes. Les réutiliser pourrait donc être inadapté voire dangereux pour votre santé.

Vous le voyez, les médicaments ne sont pas des produits anodins et leur prise inconsidérée peut avoir de très fâcheuses répercussions. Avant d’acheter des médicaments sans ordonnance, venez toujours en parler à votre pharmacien, il pourra vous dire s’ils sont adaptés à vos besoins et surtout sans danger. C’est important car il y va de votre santé !

Entretenir vos semelles orthopédiques, c’est la garantie de prolonger leur durée de vie mais également leur efficacité et… votre confort.

Avant tout, il y a une règle de base à respecter

Bien que conçues dans des matériaux très résistants notamment aux frottements, il est fortement conseillé d’éviter d'exposer vos semelles orthopédiques à des températures extrêmes, car cela pourrait endommager ces matériaux. Ne les laissez donc pas dans des endroits très chauds ou très froids, et évitez de les exposer à la lumière directe du soleil pendant de longues périodes car certains polymères sont sensibles au rayonnement ultra-violet.

Quand faut-il les laver ?

N’oubliez pas que vos semelles jouent un rôle important dans votre bien-être (ainsi que dans votre santé). Pour qu’elles conservent leur efficacité, le faudrait les laver en moyenne une fois par mois si vous les portez quotidiennement ou si vous les utilisez sans ménagement (dans le cas de la course à pied par exemple).

Comment les laver ?

• Retirez les semelles des chaussures
• Utilisez une brosse douce ou un chiffon pour enlever toute saleté ou débris visibles des semelles.
• Remplissez un évier ou un seau d'eau tiède et ajoutez une petite quantité de savon doux. Assurez-vous que l'eau n'est pas trop chaude, car cela pourrait endommager les matériaux des semelles.
• Plongez les semelles dans l'eau savonneuse et utilisez une brosse douce pour frotter délicatement la surface et éliminer les taches et la saleté. Évitez d'utiliser des produits chimiques agressifs ou des brosses dures qui pourraient endommager les semelles.
• Une fois les semelles propres, rincez-les abondamment à l'eau claire pour éliminer tout résidu de savon.
• Placez les semelles sur une surface plane et propre pour les laisser sécher complètement à l'air libre. Évitez de les exposer à une chaleur directe ou à une lumière directe du soleil, car cela pourrait les endommager.
• Une fois les semelles complètement sèches, réinsérez-les dans vos chaussures et elles seront prêtes à être portées à nouveau.

En suivant ces étapes simples, vous pouvez garder vos semelles orthopédiques propres et en bon état, ce qui contribue à prolonger leur durée de vie et à, répétons-le,  maintenir leur efficacité.

Proposer des balances connectées à vos patients vous offre de belles opportunités pour affirmer votre rôle de professionnel de santé.

Des outils réellement intelligents

Véritables dispositifs médicaux, les balances connectées sont des appareils qui permettent aux utilisateurs de mesurer leur poids et d'autres données de santé, telles que la masse graisseuse, la masse musculaire, la masse osseuse, etc.

La marque Withings figure indéniablement parmi les plus novatrices. Le Body Scan, son dernier modèle, est un trésor de technologie muni notamment d’un électrocardiogramme ainsi que d’un capteur capable de détecter les neuropathies périphériques, une des complications les plus sérieuses du diabète.

Des conseils, un service sur-mesure et des opportunités de vente croisée

En proposant des balances connectées, c’est l’occasion d’étendre vos services au-delà de la simple distribution de médicaments. Votre officine devient un « centre de santé et de bien-être » offrant des outils de surveillance à vos clients soucieux de leur bonne santé.

A vous d’utiliser les données recueillies par les balances connectées pour fournir des conseils personnalisés à vos clients en fonction de leurs objectifs de santé individuels (sur la nutrition et l'exercice physique par exemple). C’est un excellent moyen de fidéliser une patientèle quelque fois volage… De plus, les balances sont d’excellents points d'entrée pour vendre d'autres produits liés à la santé et au bien-être, tels que des compléments nutritionnels, d’autres dispositifs de santé, des semelles, des livres de recettes santé…

En résumé, les balances connectées donnent aux pharmacies une opportunité de diversification des services, de consolidation de leur engagement auprès de leurs clients et de ventes supplémentaires.  Une belle façon de renforcer leur position en tant que fournisseurs de services de santé et de bien-être complets dans leur communauté !

La « posture en W » est une position souvent adoptée par les enfants lorsqu'ils s'assoient sur le sol. Ses jambes sont alors repliées vers l'arrière et écartées sur les côtés, formant ainsi la lettre « W »avec le corps (les fesses sont placées entre leurs jambes, les genoux pliés vers l'avant et les pieds tournés vers l'extérieur).

Bien que la posture en W semble confortable aux enfants, elle peut avoir, à long terme, des conséquences néfastes sur leur santé musculo-squelettique et leur développement moteur. Elle peut, en effet, engendrer des problèmes orthopédiques, tels que des tensions musculaires ou des déformations de la colonne vertébrale. Raison pour laquelle il est recommandé aux enfants d’adopter des positions assises plus ergonomiques et donc plus appropriées.

Pourquoi se préoccuper d’une posture en W ?

• Stress excessif sur les articulations et les muscles. Cette position exerce une pression excessive sur les genoux, les hanches et la colonne vertébrale, ce qui peut entraîner des tensions musculaires, des déséquilibres musculaires et une déformation de la colonne vertébrale à long terme.
• Retard du développement moteur. Adopter la posture en W peut entraver le développement moteur normal chez les jeunes enfants. Ils peuvent avoir du mal à développer la force musculaire nécessaire pour maintenir une posture correcte, ce qui peut affecter leur équilibre, leur coordination et leur capacité à réaliser des mouvements fonctionnels.
• Problèmes orthopédiques. L'adoption prolongée de cette posture peut contribuer au développement de problèmes orthopédiques, tels que des déformations de la colonne vertébrale, des tensions musculaires chroniques, des douleurs articulaires et des raideurs.
• Restriction de la circulation sanguine. La pression exercée sur les membres inférieurs dans la posture en W peut restreindre la circulation sanguine, ce qui peut entraîner des engourdissements, des picotements et des problèmes circulatoires à long terme.

Et après… est-ce trop tard

Nombreux sont les enfants pour lesquels la posture en W n’a pas été contrariée dès le plus jeune âge… Lorsqu’ils grandissent, il est courant de constater qu’ils auront tendance à avoir une posture genoux rentrés vers l’intérieur et pieds tournés vers l’extérieur. Cette position peu naturelle engendre à coup sûr des problèmes articulaires aux genoux ainsi qu’aux chevilles. A long terme, c’est très handicapant. 

Heureusement, cela se corrige grâce à des semelles orthopédiques le plus souvent sur-mesure.