L’été et les vacances sont synonymes de détente, mais aussi de risques accrus pour les pieds, en particulier chez les personnes diabétiques. Marcher pieds nus sur le sable ou autour de la piscine peut entraîner des micro-blessures souvent indolores mais potentiellement graves si elles ne sont pas prises en charge immédiatement.
Rappelez les bons réflexes en cas de blessure
Même en cas de plaie minime, il faut agir sans attendre : nettoyage soigneux, désinfection et pansement protecteur. Proposez en officine des pansements techniques conçus pour favoriser la cicatrisation rapide sans adhérer aux tissus fragiles.
Expliquez les limites des pansements classiques à la mer
Soulignez que même très efficaces en ville, les pansements classiques sont peu compatibles avec la baignade ou la marche sur le sable, car ils se décollent facilement ou perdent leur pouvoir protecteur.
Mettez en avant les solutions double protection
Orientez vos patients vers les surpansements étanches, antibactériens et respirants. Placés sur un pansement classique, ils permettent de se baigner ou de marcher sur la plage sans compromettre la cicatrisation. Leur confort et leur discrétion les rendent idéaux pour l’été.
Valorisez votre rôle de conseil
Adoptez une démarche proactive : demandez à vos patients s’ils partent en vacances et proposez systématiquement une solution de protection adaptée en cas de plaie. Votre expertise est précieuse pour éviter des complications sérieuses.
En été, les porteurs de semelles orthopédiques peuvent rencontrer plusieurs désagréments : transpiration excessive, frottements, chaussures inadaptées… En tant que pharmacien, vous êtes bien placé pour les accompagner avec des conseils simples et pratiques. Voici les points essentiels à partager :
1. Aidez-les à choisir les bonnes chaussures d’été
Orientez vos patients vers des modèles fermés mais respirants : baskets en toile, sandales orthopédiques à semelles amovibles ou encore chaussures à lanières réglables (idéal en cas de gonflement). Évitez les tongs et sandales plates sans maintien.
2. Recommandez des chaussettes fines adaptées
Même en cas de forte chaleur, porter une chaussette fine en coton ou fibre technique réduit les frottements, limite la transpiration et améliore l’adhérence avec la semelle.
3. Parlez de gestion de la transpiration
Proposez en rayon des sprays anti-transpirants pour les pieds ou des poudres absorbantes. Rappelez l’importance d’aérer les semelles chaque soir pour éviter les mauvaises odeurs et prolonger leur durée de vie.
4. Encouragez un entretien régulier des semelles
Expliquez comment les nettoyer avec un chiffon humide, sans les immerger. Suggérez de contrôler l’usure ou les déformations, notamment par temps chaud qui peut altérer certains matériaux.
5. Anticipez les vacances de vos patients
Invitez-les à prévoir une seconde paire de semelles, surtout s’ils voyagent à l’étranger. Cela évite toute rupture de confort et d’adaptation pendant le séjour.
En tant que pharmacien, vous êtes en première ligne pour repérer des signes souvent négligés chez vos patients diabétiques. L’un d’eux mérite une attention particulière : l’anémie, fréquente mais sous-diagnostiquée dans cette population.
Pourquoi le diabète favorise-t-il l’anémie ?
Chez les personnes atteintes de néphropathie diabétique, la production d’érythropoïétine (EPO) par les reins diminue. Cette hormone est pourtant essentielle à la fabrication des globules rouges. À cela s’ajoute l’inflammation chronique des vaisseaux sanguins, fréquente dans le diabète, qui perturbe le signal envoyé à la moelle osseuse.
Résultat : un appauvrissement du sang en globules rouges, avec des conséquences multiples :
Un rôle clé pour le pharmacien
En officine, vous pouvez :
Pensez à adapter vos conseils à chaque profil : diabétiques âgés, sous traitement pour l’insuffisance rénale, ou végétariens à risque.
Pour aller plus loin L’anémie reste souvent silencieuse. En parler, c’est aussi renforcer votre rôle dans le suivi global du patient diabétique. Et grâce à des outils connectés comme My Espace Diabète, vous pouvez proposer un accompagnement personnalisé.
Pouvez-vous conseiller à vos patients de porter leurs semelles pieds nus ?
La question revient souvent en officine : peut-on porter des semelles sans chaussettes ? La réponse est oui — à condition de bien orienter vos patients.
Certaines semelles, comme celles proposées par Vistapod, sont conçues pour être portées pieds nus. C’est un véritable atout, notamment en période estivale ou pour les patients qui souhaitent les utiliser dans des sandales ou chaussures ouvertes.
L’importance d’une bonne hygiène
Il est important de rappeler que l’absence de chaussettes favorise la transpiration. Résultat : humidité, prolifération bactérienne, mauvaises odeurs, voire mycoses. Recommandez à vos patients de nettoyer régulièrement leurs semelles avec un savon doux, puis de les laisser sécher à l’air libre. Une simple routine qui fait toute la différence.
Confort et adaptation
Le confort dépend aussi de la qualité de l’ajustement. Des semelles mal adaptées ou aux bords abrasifs peuvent générer des frottements et des irritations. Pour un port pieds nus sans gêne, privilégiez des semelles sur-mesure, conçues spécifiquement pour épouser la morphologie plantaire du patient : Un service que vous pouvez désormais proposer en officine grâce à Vistapod.
À chaque usage, sa solution
Toutes les semelles ne sont pas adaptées au port pieds nus. Celles destinées aux chaussures de sport ou aux sandales s’y prêtent bien. En revanche, pour les chaussures fermées, l’usage de chaussettes fines peut rester préférable, notamment pour limiter les frottements.
Ce qu’il faut retenir pour vos conseils en officine
Oui, certaines semelles peuvent être portées pieds nus.
L’hygiène est essentielle : lavage régulier et séchage complet.
Le sur-mesure reste la solution la plus confortable et sécurisante pour un port sans chaussettes.
Orientez vos patients selon le type de chaussures qu’ils portent le plus souvent.
Lorsqu’on est diabétique, la consommation de fruits suscite souvent des interrogations. Faut-il les éviter ? Peuvent-ils déséquilibrer la glycémie ? Non, à condition de les consommer de manière adaptée.
Les fruits sont riches en fibres, en vitamines, en minéraux et en antioxydants. Ils participent à une alimentation équilibrée et peuvent même contribuer à mieux réguler la glycémie. Mais pour bénéficier pleinement de leurs bienfaits, le moment de leur consommation joue un rôle essentiel.
Les professionnels de santé recommandent généralement de consommer les fruits en dessert, c’est-à-dire à la fin d’un repas. Cette habitude permet de ralentir l’absorption des sucres naturellement présents dans les fruits. Pourquoi ? Parce qu’au sein d’un repas, les autres nutriments — fibres, protéines, graisses — agissent comme des freins à la montée de la glycémie. L’impact du fruit est ainsi mieux maîtrisé.
Ce mode de consommation favorise également une meilleure sensation de satiété et limite les fringales entre les repas.
À l’inverse, manger un fruit isolé, notamment à jeun le matin ou en encas seul dans l’après-midi, peut entraîner une augmentation rapide du taux de sucre dans le sang. Ce phénomène est particulièrement accentué avec les jus de fruits et les smoothies, même lorsqu’ils sont faits maison. En effet, ces formes liquides concentrent le sucre des fruits tout en éliminant la majorité des fibres, ce qui favorise une digestion plus rapide et un pic glycémique plus important.
Les fruits entiers, consommés au sein d’un repas, restent donc la meilleure option.
Les fruits ne sont pas à bannir lorsqu’on est diabétique. Bien au contraire, ils apportent des nutriments essentiels et peuvent s’inscrire dans une stratégie alimentaire bénéfique. Ce qui compte, c’est de les consommer de manière raisonnée, au bon moment et sous la bonne forme. Avec quelques ajustements simples, il est tout à fait possible de profiter des fruits sans compromettre l’équilibre glycémique.
Vistapod innove avec le Kiosk, une plateforme intuitive en libre accès, où les patients peuvent réaliser eux-mêmes leur empreinte plantaire et repartir immédiatement avec des semelles semi-sur-mesure de soutien de la voûte plantaire. Un service inédit, simple à intégrer, sans DU d’othopédie ni personnel supplémentaire et parfaitement adapté aux nouvelles attentes des patients.
Un marché en forte croissance… à ne pas laisser filer
Le segment des semelles est aujourd’hui le plus dynamique de l’orthopédie, avec une croissance annuelle de +6 %.
Pourtant, ce marché reste largement capté par les enseignes de sport. Pourquoi ? En tant que professionnel de santé, vous êtes pourtant bien plus légitime pour accompagner vos patients dans le choix de solutions de confort et de prévention.
Comment fonctionne le Kiosk Vistapod ?
En 4 étapes simples, sans personnel dédié ni formation spécifique :
1. Le patient répond à 2 questions sur l’écran tactile.
2. Il se place debout sur la plateforme et suit les instructions.
3. En moins de 2 minutes, le logiciel analyse ses appuis.
4. Le type de pied est identifié et un modèle de semelles recommandé. Le patient repart immédiatement avec son produit.
Les bénéfices pour votre pharmacie
Et pour vos patients ?
Modernisez votre image, renforcez votre rôle santé
Le Kiosk Vistapod positionne votre officine comme un acteur de la prévention et du bien-être au quotidien, en combinant technologie, simplicité et conseil professionnel.
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