L’été modifie nos habitudes : plus de marche, des chaussures souvent moins structurées, des pieds parfois laissés nus… Autant de facteurs qui sollicitent fortement l’appareil locomoteur. À la rentrée, c’est le moment idéal pour recommander à vos patients un bilan de podométrie, afin d’anticiper les déséquilibres et prévenir les douleurs posturales.
Cinq bonnes raisons de le proposer en officine
Identifier les déséquilibres posturaux liés à l’été
Randonnées, longues journées en sandales plates ou tongs, déplacements fréquents : les pieds sont mis à rude épreuve pendant les vacances. Un bilan permet de repérer d’éventuelles compensations ou troubles mécaniques apparus au fil des semaines.
Prévenir les douleurs de reprise
Des douleurs au talon, au genou ou dans le bas du dos peuvent apparaître au retour, signe que la posture a pu être modifiée. Un bilan permet de détecter l’origine du problème et d’agir rapidement.
Vérifier ou adapter les semelles
Les semelles orthopédiques ont une durée d’efficacité limitée. Un contrôle post-été permet de vérifier leur état, leur maintien dans la chaussure et l’évolution des appuis, afin de déterminer s’il faut les renouveler ou les ajuster.
Préparer la transition vers une activité plus sédentaire
Le retour à un rythme plus statique (bureaux, écrans, transports) impose un nouveau stress postural. Le bilan permet de réévaluer les besoins du patient et d’optimiser ses appuis.
Anticiper les contraintes de la saison à venir
Avant le retour des chaussures fermées, souvent plus rigides, un bon appui plantaire permet de retrouver confort et stabilité, et de mieux gérer les variations posturales dues au froid ou aux surfaces glissantes.
À quel moment le proposer ?
En tant que pharmacien équipé de la solution Vistapod, vous avez un rôle clé à jouer dans ce repérage précoce et ce suivi de prévention. Un bilan podométrique de rentrée est un réflexe simple, rapide… et souvent très utile.
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Le sucre peut perturber le microbiome intestinal, qui est l'ensemble des bactéries et autres micro-organismes vivant dans notre intestin. Un microbiome équilibré est essentiel pour la digestion, le système immunitaire, et même la santé mentale. Une consommation excessive de sucre favorise la croissance de bactéries et de levures pathogènes, comme les Clostridiumet Candida albicans, qui […]
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