Le port de semelles après une entorse peut être bénéfique dans certains cas, en fonction de la gravité de l'entorse et des besoins spécifiques de votre patient.
Les semelles orthopédiques aident à stabiliser la cheville, réduisant ainsi les mouvements excessifs qui pourraient aggraver la blessure. Elles permettent de répartir la pression de manière plus uniforme sur le pied, réduisant ainsi la charge sur les zones sensibles ou blessées. Ces semelles peuvent aider à corriger des déséquilibres ou des anomalies de la posture et de la démarche qui peuvent survenir après une entorse. Enfin, en stabilisant le pied et en optimisant la démarche, les semelles diminuent le risque de nouvelles entorses ou de blessures à la cheville.
Il est souvent recommandé de porter des semelles pendant la phase de guérison pour aider à protéger la cheville et réduire le risque de nouvelles blessures. Une fois que la douleur diminue et que la guérison suit son cours, les semelles peuvent aider à prévenir les récidives en offrant un soutien supplémentaire pendant l'exercice ou les activités sportives.
En revanche, en cas de douleurs sévères ou d’instabilité importante, il est préférable de consulter un médecin du sport avant d'utiliser des semelles, car d'autres formes de traitement ou de soutien peuvent être nécessaires (comme une orthèse de cheville ou des séances de physiothérapie).
La gamme Vistapod est assez large et les semelles prêtes à porter sont suffisantes en cas d’entorse légère. Dans le cas contraire, des semelles sur-mesure sont conseillées car elles sont conçues pour s'adapter à la forme du pied, offrant le meilleur soutien et la meilleure correction possible.
L’hypertension, une tension artérielle trop élevée, est considérée comme le premier signe avant-coureur et la première cause des pathologies cardiovasculaires. Bien que parfois indétectable, elle peut causer des dommages permanents à votre cœur.Plus vous prenez de l’âge, moins les prises de tension artérielle lors de visites chez le médecin sont suffisantes pour écarter un risque […]
L’ostéoporose fragilise les os et augmente le risque de fractures, notamment au niveau des hanches, du dos et des pieds. Une posture instable ou une marche déséquilibrée peut accentuer ce risque. En tant que pharmacien, vous pouvez proposer à vos patients une solution simple et efficace : les semelles orthopédiques. Pourquoi les semelles orthopédiques sont […]
Le Spritz Maracuja Un goût des tropiques sans alcool Ultra facile et à indice glycémique bas Pour 2 personnes ½ mangue pelée 3 fruits de la passion (maracuja) ½ citron vert 1 c à c de vanille en poudre 200 ml d’eau pétillante Glaçons Feuilles de menthe L’astuce d’Alixe Avec sa teneur en sucre modérée, […]
De nombreux liens existent entre le diabète et les troubles du sommeil. A tel point que les études sur le sujet se multiplient. Parmi ces liens, l’apnée du sommeil figure en bonne liste puisqu’il peut être à la fois l’un des facteurs de risque de diabète et une source de complication. En effet, un sommeil […]
Une récompense de plus pour Withings ! Les lecteurs du site Les Numériques ont décerné le premier prix à la montre ScanWatch 2 de Withings, qu’ils considèrent comme “l'un des systèmes de suivi de santé les plus performants du marché“. Dotée de nombreux capteurs ainsi que du module exclusif TempTech24/7, ScanWatch 2 est capable de surveiller […]
Troubles du sommeil, fatigue chronique, ronflements, apnées non détectées… Le sommeil est un pilier de la santé souvent négligé, alors qu’il influence directement le diabète, l’hypertension, le poids ou encore la santé mentale. Pourtant, la plupart des patients ignorent la qualité réelle de leurs nuits. Avec le Sleep Analyzer de Withings, vous pouvez désormais les […]
