Danse et douleurs articulaires : comment les semelles peuvent aider vos patients

7 Août 2025

La danse, qu’elle soit pratiquée en loisir ou de manière intensive, sollicite fortement les articulations. Mouvements répétés, impacts au sol, positions prolongées ou déséquilibrées peuvent favoriser l’apparition de tendinites, en particulier au niveau des pieds, des chevilles et des genoux.

C’est pourquoi il peut être utile de recommander l’usage de semelles, notamment chez les patients qui se plaignent de douleurs ou de fatigue après la pratique.

Les semelles présentent plusieurs bénéfices pour les amateurs de danse :

  • Elles améliorent l’amorti, ce qui réduit les chocs pendant les sauts ou les changements rapides de direction.
  • Elles soutiennent la voûte plantaire, favorisant une posture plus stable et moins fatigante.
  • Elles limitent les frottements dans la chaussure, ce qui diminue le risque d’ampoules ou d’irritations.
  • Les semelles orthopédiques peuvent également corriger certains déséquilibres, prévenant ainsi douleurs récurrentes ou blessures chroniques.

Quelques conseils à transmettre pour une utilisation optimale :

  • Introduire les semelles progressivement dans les chaussures, afin que le pied ait le temps de s’y adapter.
  • Maintenir un bon tonus musculaire avec des exercices spécifiques pour les pieds et les chevilles.
  • Respecter des phases de repos entre deux sessions, pour éviter les surcharges.

Proposer des semelles de confort ou orienter vers un bilan podologique peut faire une réelle différence pour vos patients danseurs, en leur permettant de pratiquer avec plus de confort, de plaisir… et moins de douleurs.

A voir également...

18 juin 2025
Semelles orthopédiques : comment assurer votre remboursement ?

Vous venez de recevoir une prescription pour des semelles orthopédiques ? Bonne nouvelle : leur coût peut être partiellement pris en charge, mais attention, le remboursement dépend de plusieurs conditions. On vous explique tout pour ne rien laisser passer ! La Sécurité sociale entre en jeu… mais sous conditions Pour que la Sécu rembourse vos […]

Read More
29 juillet 2024
Rois ou reines du dance floor ? Gare aux tendinites !

Vous aimez danser ? Vous avez bien raison car c’est une activité physique très sympathique mais pas sans risque… Les danseurs peuvent effectivement développer des tendinites en raison des mouvements répétitifs, des efforts intenses et des sollicitations fréquentes des tendons. Utiliser des semelles peut être très bénéfique pour réduire la douleur aux pieds après avoir dansé. […]

Read More
10 juin 2024
Journée Nationale de la Santé du Pied, c’est jeudi !

La Journée Nationale de la Santé du Pied est un événement annuel en France dédié à la sensibilisation et à la prévention des problèmes liés aux pieds. Organisée par l'Union Française pour la Santé du Pied (UFSP), cette journée vise à informer le public sur l'importance de la santé des pieds, à promouvoir les bonnes […]

Read More
9 mai 2024
Semelles orthopédiques (et de confort) : un marché en pleine croissance

Le marché des semelles orthopédiques en France est désormais un secteur important de l'industrie orthopédique. Avec une population vieillissante et une sensibilisation croissante aux problèmes de santé des pieds, la demande de semelles orthopédiques est en augmentation. Les chiffres parlent d’eux même ! Ce marché présente la meilleure croissance de tous les segments du secteur orthopédique. […]

Read More
19 juillet 2024
Soleil : ami ou ennemi du diabète ?

Enfin, il est là ce fameux soleil ! Et pourtant, il n’est pas un ami qui vous vous toujours du bien, il est, comme le diabète, pernicieux. Le danger repose sur ses rayons ultra-violets (UV) et plus particulièrement sur les UVB, des rayons courts qui altèrent les cellules de la peau et provoquent les coups de […]

Read More
30 juin 2025
Pouvez-vous conseiller à vos patients de porter leurs semelles pieds nus ?

Pouvez-vous conseiller à vos patients de porter leurs semelles pieds nus ? La question revient souvent en officine : peut-on porter des semelles sans chaussettes ? La réponse est oui — à condition de bien orienter vos patients. Certaines semelles, comme celles proposées par Vistapod, sont conçues pour être portées pieds nus. C’est un véritable […]

Read More
1 2 3 25

Inscrivez-vous

Pour vous tenir au courant des dernières nouvelles sur nos produits et des offres exclusives.
Chez Prophorma, nous respectons la confidentialité de vos données.
Voir notre politique de confidentialité