Chaleur, pieds gonflés et posture : ce que vos patients doivent savoir s’ils portent des semelles orthopédiques

20 Août 2025

L’arrivée des fortes températures entraîne des modifications physiologiques notables, notamment au niveau des pieds. Ces changements, souvent banals en apparence, peuvent impacter la posture, la marche et l’efficacité des semelles orthopédiques. Votre rôle de pharmacien est essentiel pour informer et orienter vos patients durant l’été.

Dilatation des pieds et ajustement des semelles

La chaleur favorise la dilatation des vaisseaux et la rétention d’eau, provoquant un gonflement du pied. Ce phénomène modifie la tenue des chaussures et peut altérer le bon positionnement des semelles. Résultat : les points d’appui changent, la posture est déséquilibrée, et des douleurs peuvent apparaître.

Altération de la démarche liée à la transpiration

L’humidité et la transpiration rendent la peau plus glissante. Le pied peut alors glisser à l’intérieur de la chaussure, ce qui perturbe la stabilité. Pour compenser, le patient modifie sa démarche, souvent de manière inconsciente, ce qui peut générer des tensions musculaires ou articulaires.

Conséquences sur l’équilibre postural global

Un maintien dégradé du pied peut affecter l’ensemble de la chaîne posturale : douleurs lombaires, genoux sensibles, fatigue musculaire accrue. Ces troubles sont parfois évitables avec quelques gestes simples.

Conseils à transmettre en officine

  • Recommander des chaussures légères et bien ajustées, en tenant compte du gonflement potentiel des pieds
  • Conseiller de vérifier régulièrement la position et l’efficacité des semelles, surtout si une gêne apparaît
  • Encourager l’hydratation locale et le massage des pieds pour stimuler la circulation
  • Orienter vers un bilan podologique si la posture semble modifiée ou si des douleurs inhabituelles se manifestent

En expliquant ces mécanismes à vos patients et en leur proposant des solutions concrètes, vous les aidez à conserver confort et équilibre, même en période de canicule.

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