Les balances impédancemètres Withings, aussi appelées balances d’analyse corporelle, sont des outils innovants qui permettent de mesurer bien plus que le poids. Elles évaluent des indicateurs corporels tels que la masse graisseuse, la masse musculaire, et parfois même l’hydratation ou la densité osseuse. Voici un aperçu de leur fonctionnement et de leur précision.
Impédance bioélectrique : c’est quoi ?
Une balance impédancemètre repose sur le principe de l’analyse d’impédance bioélectrique (BIA). Lorsqu’une personne monte sur la balance, celle-ci envoie un courant électrique de très faible intensité (totalement indolore) à travers le corps.
Le courant traverse facilement les tissus contenant beaucoup d’eau, comme les muscles, car ils sont conducteurs.
En revanche, il circule moins bien dans les tissus adipeux (graisse), qui contiennent peu d’eau et offrent une plus grande résistance (ou impédance).
En mesurant cette résistance, l’appareil peut estimer la proportion de graisse dans le corps par rapport aux autres tissus.
Les balances Withings permettent de surveiller les variations de masse graisseuse au fil du temps, ce qui est particulièrement utile dans un programme de perte de poids ou de renforcement musculaire.
Pour obtenir des résultats cohérents et comparables, il est important de respecter certaines règles :
Une balance impédancemètre est donc un outil utile pour suivre la composition corporelle, en particulier dans le cadre d'objectifs de santé ou de perte de poids. De plus, grâce à leur mémoire, elles délivrent jour après jour une tendance globale qui peut aider à ajuster le mode de vie pour atteindre certains objectifs.
Le sucre peut perturber le microbiome intestinal, qui est l'ensemble des bactéries et autres micro-organismes vivant dans notre intestin. Un microbiome équilibré est essentiel pour la digestion, le système immunitaire, et même la santé mentale. Une consommation excessive de sucre favorise la croissance de bactéries et de levures pathogènes, comme les Clostridiumet Candida albicans, qui […]
Oui, les semelles orthopédiques peuvent apporter un réel soulagement à de nombreux patients, à condition qu’elles soient bien adaptées à leur morphologie et à leur mode de vie. Voici les points clés à rappeler lors d’un conseil au comptoir : 1. Une meilleure répartition de la pression Expliquez que les semelles répartissent le poids du […]
Les douleurs aux orteils sont fréquentes et peuvent affecter la marche et le confort quotidien. En tant que pharmacien, vous êtes souvent le premier professionnel de santé consulté par les patients pour ces gênes. Voici quelques points clés pour les accompagner efficacement : Identifier les patients concernés Expliquer l’origine des douleurs Les orteils supportent une […]
Les douleurs dorsales font partie des plaintes les plus fréquentes en officine. Souvent attribuées à l’arthrose, aux tensions musculaires ou à un effort mal maîtrisé, on oublie parfois qu’une mauvaise posture peut en être la cause... voire le facteur aggravant. On peut y remédier grâce à un dispositif que vous connaissez bien : les semelles […]
Porter des semelles peut aider à prévenir les ampoules, surtout si elles sont bien adaptées à vos pieds et à vos chaussures. Pourquoi les semelles peuvent être utiles ? Quelques conseils pour prévenir les ampoules En combinant ces stratégies avec l'utilisation de semelles appropriées, vous pouvez grandement réduire le risque de développer des ampoules.
Les semelles orthopédiques ne se contentent pas de corriger la posture, elles sont également un outil essentiel pour soulager des douleurs liées aux pieds, aux jambes ou au dos. Si un patient souffre de douleurs persistantes, il est possible qu'une semelle orthopédique soit la solution à envisager. Douleurs aux pieds : un signal à ne […]
