Vous êtes nombreux à utiliser un tensiomètre personnel. C’est une bonne chose pour suivre régulièrement son état de santé et prévenir certaines maladies. Nous sommes également très heureux de constater que vous apprécier ceux de la marque Withings que nous distribuons en pharmacie.
Bien que simples d’utilisation, il convient de bien les positionner. C’est tout du moins ce qu’affirme une équipe de recherche américaine qui estime qu’une mauvaise position du bras lors de la mesure peut faire une « énorme différence » en matière de précision.
Ces chercheurs ont découvert que lorsque le bras est simplement soutenu sur les genoux, les pressions systoliques et artérielles diastoliques sont surestimées de près de 4 mmHg.
Lors d'une mesure prise à partir d'un bras non soutenu suspendu sur le côté, la pression systolique a été surestimée de près de 7 mmHg et la pression diastolique de 4,4 mmHg.
Dans bien des cas, le résultat pourra être considéré comme une hypertension de stade 2. Ce qui n’est pas le cas évidemment.
D’abord, détendez-vous, asseyez-vous sur une chaise, caler votre dos sur le dossier, posez les pieds à plat sur le sol. Ensuite, étendez votre bras sur une table en posant l’avant-bras bien à plat sur cette table.
C’est selon eux, la meilleure position pour obtenir un résultat précis et fiable.
Rien de bien compliqué…
De nombreux liens existent entre le diabète et les troubles du sommeil. A tel point que les études sur le sujet se multiplient. Parmi ces liens, l’apnée du sommeil figure en bonne liste puisqu’il peut être à la fois l’un des facteurs de risque de diabète et une source de complication. En effet, un sommeil […]
Alixe Bornon, c’est cette jeune femme diabétique de type 1 depuis l'âge de 13 ans qui a créé des pâtisseries à IG bas. Connue des gourmands qui se méfient du sucre, et reconnue par le grand-public tout comme par les professionnels de la gastronomie, Alixe Bornon a décidé de partager ses secrets sous la forme […]
Bonjour Mathieu, vous avez récemment fait réaliser des semelles orthopédiques sur mesure chez votre pharmacien pour vos chaussures de ski. Qu’est-ce qui vous a poussé à franchir le pas ? J’ai 41 ans et suis un grand passionné de ski, mais depuis quelques années, j’avais de plus en plus de douleurs aux pieds après seulement […]
Oui, il est tout à fait possible de porter des semelles orthopédiques dans des chaussures fourrées. C’est même recommandé si vous avez l’habitude d’en porter. Cela dit, il faudra prendre en compte certains aspects pour ne par perdre en confort ni en efficacité. Il est en effet important est de choisir des chaussures compatibles avec […]
Le taux de sucre, on connaît, il suffit de lire l’étiquette. Les choses se compliquent quand on évoque l’indice glycémique. Tâchons d’y voir plus clair Il a peu, les nutritionnistes classaient les aliments en deux grandes catégories : ceux contenant des sucres complexes (aussi nommés sucres lents) et ceux contenant des sucres simples (aussi nommés sucres […]
L'hallux valgus est une déformation du gros orteil qui se caractérise par une déviation latérale de l'articulation métatarso-phalangienne. Cette déviation entraîne une saillie anormale de l'os à la base du gros orteil (l'os métatarsien). Elle est mieux connue sous le nom de « oignon » en raison de la bosse visible sur le côté du […]
