Vous êtes nombreux à utiliser un tensiomètre personnel. C’est une bonne chose pour suivre régulièrement son état de santé et prévenir certaines maladies. Nous sommes également très heureux de constater que vous apprécier ceux de la marque Withings que nous distribuons en pharmacie.
Bien que simples d’utilisation, il convient de bien les positionner. C’est tout du moins ce qu’affirme une équipe de recherche américaine qui estime qu’une mauvaise position du bras lors de la mesure peut faire une « énorme différence » en matière de précision.
Ces chercheurs ont découvert que lorsque le bras est simplement soutenu sur les genoux, les pressions systoliques et artérielles diastoliques sont surestimées de près de 4 mmHg.
Lors d'une mesure prise à partir d'un bras non soutenu suspendu sur le côté, la pression systolique a été surestimée de près de 7 mmHg et la pression diastolique de 4,4 mmHg.
Dans bien des cas, le résultat pourra être considéré comme une hypertension de stade 2. Ce qui n’est pas le cas évidemment.
D’abord, détendez-vous, asseyez-vous sur une chaise, caler votre dos sur le dossier, posez les pieds à plat sur le sol. Ensuite, étendez votre bras sur une table en posant l’avant-bras bien à plat sur cette table.
C’est selon eux, la meilleure position pour obtenir un résultat précis et fiable.
Rien de bien compliqué…
Admettons-le, lien entre la cervicalgie, ou douleur au niveau des vertèbres cervicales n’est pas intuitif. Pourtant, il s’agit d’un trouble courant qui touche de nombreuses personnes, souvent en raison d'une mauvaise posture, du stress ou d'une sollicitation excessive des muscles du cou. Un facteur moins connu peut également être à l'origine de ces douleurs : […]
La Journée Nationale de la Santé du Pied est un événement annuel en France dédié à la sensibilisation et à la prévention des problèmes liés aux pieds. Organisée par l'Union Française pour la Santé du Pied (UFSP), cette journée vise à informer le public sur l'importance de la santé des pieds, à promouvoir les bonnes […]
C’est comme ça, les hommes sont moins enclins que les femmes à changer quotidiennement de chaussures. En général, quand ils se sentent bien dans une paire, ils l’usent jusqu’à la corde. Bien qu’on les aime également pour leur confort, aussi étonnant qu’il paraisse, porter tous les jours les mêmes chaussures n’est pas un choix judicieux. […]
Oui, il est important de connaître son niveau de saturation en oxygène dans le sang, en particulier dans certaines situations médicales ou pour certaines populations à risque. En voici quelques raisons : C’est un indicateur de la santé respiratoire La saturation en oxygène (SpO2) mesure le pourcentage d'hémoglobine dans le sang qui est saturée en oxygène. […]
La réflexologie plantaire est une thérapie alternative qui repose sur le principe affirmant que certaines « zones réflexes » au niveau des pieds sont liées à des organes spécifiques ou à des parties du corps. L’idée est que la stimulation de ces zones peut favoriser la guérison et l’équilibre dans le corps. Cette thérapie douce […]
Complications : quels indicateurs surveiller pour les éviter ? A l’instar du dabète, certaines complications sont silencieuses et indolores. Tout du moins dans un premier temps… Bien souvent il n’y a pas de symptômes visibles ni ressentis. C’est bien pourquoi un suivi biologique est vivement recommandé. Quels sont les examens biologiques préconisés ? L’hémoglobine glyquée (HbA1c) – tous […]
