Vous êtes nombreux à utiliser un tensiomètre personnel. C’est une bonne chose pour suivre régulièrement son état de santé et prévenir certaines maladies. Nous sommes également très heureux de constater que vous apprécier ceux de la marque Withings que nous distribuons en pharmacie.
Bien que simples d’utilisation, il convient de bien les positionner. C’est tout du moins ce qu’affirme une équipe de recherche américaine qui estime qu’une mauvaise position du bras lors de la mesure peut faire une « énorme différence » en matière de précision.
Ces chercheurs ont découvert que lorsque le bras est simplement soutenu sur les genoux, les pressions systoliques et artérielles diastoliques sont surestimées de près de 4 mmHg.
Lors d'une mesure prise à partir d'un bras non soutenu suspendu sur le côté, la pression systolique a été surestimée de près de 7 mmHg et la pression diastolique de 4,4 mmHg.
Dans bien des cas, le résultat pourra être considéré comme une hypertension de stade 2. Ce qui n’est pas le cas évidemment.
D’abord, détendez-vous, asseyez-vous sur une chaise, caler votre dos sur le dossier, posez les pieds à plat sur le sol. Ensuite, étendez votre bras sur une table en posant l’avant-bras bien à plat sur cette table.
C’est selon eux, la meilleure position pour obtenir un résultat précis et fiable.
Rien de bien compliqué…
Saviez-vous que la gestion du sommeil est également un élément important dans le contrôle de la glycémie ? Au risque d’enfoncer des portes ouvertes, le sommeil est un des moments où votre corps se repose et se « répare ». Pendant le sommeil, votre cerveau stocke des souvenirs, vos muscles se régénèrent, votre fréquence cardiaque diminue et votre […]
Des chercheurs de Chicago (États-Unis) ont cherché à savoir si la lumière nocturne pouvait avoir un effet sur la glycémie mais également sur l’obésité et l’hypertension chez les personnes âgées. Ils ont ainsi équipé durant 7 jours 552 personnes dont l’âge était compris entre 63 et 84 ans d’un petit appareil porté au poignet capable […]
Pour la précision des balances domestiques, il est important de s'assurer que vous pesez correctement. Voici quelques suggestions pour obtenir la mesure de poids la plus précise possible. La répartition du poids Assurez-vous que lorsque vous montez sur la balance, votre poids est réparti uniformément. Essayez de garder la balance sur une surface plane et […]
Vistapod Pro est un dispositif médical de télépodologie qui se présente sous la forme d’une plaque munie d’une série de micro capteurs de pression reliée à un ordinateur équipé d’un logiciel de podométrie. 4 types d’examens sont possibles avec Vistapod Pro Analyse Statique C’est la mesure de base, elle correspond à la mesure classique de […]
Sommeil et diabète ont une relation complexe. Comme les altérations de l'un peuvent affecter l'autre, il n'est pas rare que les personnes atteintes de diabète aient des difficultés à dormir. Par exemple, les épisodes d'hypoglycémie et d'hyperglycémie peuvent provoquer des symptômes susceptibles de perturber le sommeil, tels que la soif et l'envie d'uriner. De plus, […]
Porter des tongs tout l'été peut être tentant en raison de leur confort et de leur praticité par temps chaud. Cependant, porter des tongs peut présenter certains risques pour la santé des pieds et des chevilles. Voici quelques aspects à considérer : Manque de soutien : Risque de blessures (parfois graves pour les personnes diabétiques) […]
