Un mauvais équilibre glycémique peut entraîner une hyperhidrose (transpiration excessive) ou une anhidrose (manque de transpiration). L'hyperhidrose est plus fréquente chez les personnes diabétiques, l'anhidrose l’est moins mais peut toucher les pieds ou les jambes des personnes souffrant de neuropathie diabétique. C’est logique car en tant que trouble endocrinien, le diabète affecte de nombreux systèmes de notre corps notamment sa thermorégulation (régulation et maintien de la température corporelle).
La recherche montre que près de 84 % des personnes diabétiques transpirent lorsqu'elles sont en hypoglycémie. La zone de transpiration la plus courante se situe derrière le cou et coïncide, surtout la nuit, avec des épisodes d'hypoglycémie légère. La cause la plus fréquente de transpiration excessive est donc l'hypoglycémie. L’explication est simple : l'adrénaline produite en réponse à la baisse du taux de sucre dans le sang, entraîne le rétrécissement des vaisseaux sanguins et l'activation des glandes sudoripares.
En règle générale, l’hyperhidrose du diabétique est un symptôme courant qui est souvent négligé il convient donc de bien surveiller sa glycémie notamment si vous transpirez la nuit ou après les repas. Le plus souvent, en parvenant à réguler sa glycémie, les symptômes de transpiration disparaissent. Cela dit, il existe également des produits anti-transpirants assez efficaces à base de chlorure d'aluminium. C’est toujours bon à savoir car, si elle n’est pas grave en soi, la transpiration excessive peut avoir une influence sur vos interactions sociales et augmenter votre stress, ce qui n’est jamais bon lorsqu’on souffre du diabète.
Lorsqu’on est diabétique, la consommation de fruits suscite souvent des interrogations. Faut-il les éviter ? Peuvent-ils déséquilibrer la glycémie ? Non, à condition de les consommer de manière adaptée. Les fruits sont riches en fibres, en vitamines, en minéraux et en antioxydants. Ils participent à une alimentation équilibrée et peuvent même contribuer à mieux réguler […]
Les vacances se profilent ? Et comme toujours, vous vous demandez comment constituer votre trousse à pharmacie, surtout si vous êtes nouvellement diabétique. Que ce soit dans votre pays ou à l’étranger, le mieux est de vous munir de tous vos traitements et matériels pour toute la durée de votre séjour. Voire, si vous êtes d’une […]
Une nouvelle étude révèle qu’une mauvaise alimentation à l’âge adulte précoce peut accélérer le vieillissement biologique, exposant ainsi les jeunes à des risques accrus pour leur santé à long terme. Menée par l’Université de Jyväskyläet le Gerontology Research Center, cette recherche s’est intéressée à des jumeaux âgés de 20 à 25 ans. Les résultats montrent […]
Une équipe néerlandaise s’est demandée s’il y avait un meilleur moment pour pratiquer du sport dans la journée en émettant l'hypothèse que l'effet sensibilisant à l'insuline de l'activité physique dépend du moment où on la pratique. Pour ce faire, ils ont évalué le temps de sédentarité et des différentes intensités d'activité physique à l'aide de […]
Après avoir passé un été à marcher marché pieds nus, avoir des douleurs aux pieds n’a rien d’exceptionnel. Les causes sont multiples et il existe de nombreuses façons de soulager l'inconfort. Quelles sont les principales causes ? Comment soulager la douleur ? Des semelles sont-elles utiles ? Oui si elles sont orthopédiques ! Elles auront pour effet de soulager […]
Votre bien-être commence par vos pieds ! Peu le savent mais des douleurs aux pieds ou aux chevilles, des maux fréquents de dos ou aux genoux ont bien souvent pour cause les pieds ou plutôt une mauvaise posture. Sans bilan podologique, il est particulièrement difficile de le savoir. De nombreuses pharmacies sont équipées d’une plateforme Vistapod, […]
