Soleil : ami ou ennemi du diabète ?

19 Juil 2024

Enfin, il est là ce fameux soleil ! Et pourtant, il n’est pas un ami qui vous vous toujours du bien, il est, comme le diabète, pernicieux. Le danger repose sur ses rayons ultra-violets (UV) et plus particulièrement sur les UVB, des rayons courts qui altèrent les cellules de la peau et provoquent les coups de soleil. Ils sont responsables de la plupart des cancers de la peau et des cataractes.

Les personnes diabétiques doivent impérativement s’en protéger car :

  • si elles souffrent de neuropathie, elles peuvent ne pas ressentir la sensation de brûlure ;
  • certains médicaments peuvent provoquer une sensibilité accrue au soleil ;
  • le réchauffement de la peau causé par le soleil active la circulation sanguine et peut accélérer l’absorption de l’insuline. Le risque d’hypoglycémie est donc augmenté ;
  • l’œil des personnes diabétiques est plus sensible et les dommages peuvent survenir sans qu’elles ne ressentent les symptômes. Le processus de cicatrisation est aussi plus long.

Si vous êtes à la mer ou à la montagne, les effets de réverbération accentuent la puissance des UV. Dans les stations de vacances, les municipalités communiquent généralement sur l’intensité du rayonnement solaire en donnant les indices UV (on les trouve également assez facilement sur Internet). Les crèmes solaires aussi disposent d’un indice indiqué par les sigles SPF (Sun Protection Factor) ou FPS (Facteur de Protection Solaire en français).

Pour vous y retrouver sachez que :

  • un indice de 0 à 2 est considéré comme bas. Une protection minimale est suffisante si on passe moins d’une heure à l’extérieur.
  • Un indice de 3 à 5 (modéré) requiert le port d’un chapeau, de lunettes de soleil, ainsi que l’application d’un écran solaire si on prévoit passer plus de 30 minutes dehors.
  • Un indice de 6 à 7 est considéré comme élevé. Une protection (chapeau, lunette de soleil et écran solaire) est alors requise. On recommande également de réduire le temps d’exposition au soleil entre 11 h et 16 h et de rechercher l’ombre.
  • Les mêmes recommandations s’appliquent pour un indice de 8 à 10 (très élevé).

A voir également...

24 janvier 2024
Syndrome de Morton : bien plus qu’un caillou dans la chaussure !

Le syndrome de Morton, également connu sous le nom de névrome de Morton, est une est une affection douloureuse qui affecte la plante du pied, le plus souvent la zone située entre le troisième et le quatrième orteil. En termes de sensation, c’est un peu comme si vous aviez un caillou dans la chaussure  ou […]

Read More
9 août 2024
Vous êtes diabétique : petites blessures aux pieds, il faut agir vite !

Pour beaucoup, la mer est la première destination de vacances. Baignades, soleils, tongs… et c’est là que le bât blesse. En effet, vous le savez, les personnes diabétiques doivent en permanence redoubler d’attention pour le soin de leurs pieds. Or, en vacances à la mer, on a tendance à marcher pieds nus et une blessure […]

Read More
19 février 2025
Suivre l’apnée du sommeil avec Sleep Analyzer

Sleep Analyzer est un dispositif connecté qui analyse votre sommeil en détail et détecte d’éventuelles apnées du sommeil. Voici ses principales fonctionnalités : Sleep Analyzer analyse-t-il l'activité cérébrale pour détecter l'apnée du sommeil ? Non, le Sleep Analyzer de Withings n'analyse pas l'activité cérébrale pour détecter l'apnée du sommeil. Notre produit utilise des capteurs avancés […]

Read More
6 mai 2024
Withings se met aux couleurs des Jeux Olympiques

La balance Body Smart PARIS 2024 (c’est son petit nom) est un produit officiel sous licence, conçu en collaboration avec le comité olympique de PARIS 2024. Série limitée et numérotée, cette balance propose un design unique avec un disque doré au centre de la balance et un élégant plateau en verre trempé qui trouve son […]

Read More
28 mars 2025
Mélanger des médicaments et des compléments alimentaires peut être nocif !

Prendre des compléments alimentaires en même temps que des médicaments sur ordonnance ou en vente libre peut être risqué ! Certains compléments peuvent modifier l’absorption, l’excrétion ou le métabolisme des médicaments, entraînant un surdosage ou une inefficacité du traitement. Les compléments alimentaires contiennent des vitamines, minéraux, plantes ou acides aminés destinés à compléter l’alimentation. Des millions […]

Read More
30 octobre 2024
Journée mondiale du diabète, profitez-en pour proposer un bilan de podologie à vos patients diabétiques

Le pied diabétique, vous connaissez assurément. Combien de vos patients diabétiques souffrent de cette complication majeure de la maladie ? Des dizaines surement. Et combien auraient-ils pu l’éviter s’ils avaient suivi de bonnes mesures de prévention ? En France, cette complication touche environ 20% des personnes diabétiques. Elles peuvent aboutir dans les cas les plus graves à […]

Read More
1 2 3 43

Inscrivez-vous

Pour vous tenir au courant des dernières nouvelles sur nos produits et des offres exclusives.
Chez Prophorma, nous respectons la confidentialité de vos données.
Voir notre politique de confidentialité