l’Hallux rigidus se caractérise par une raideur et une limitation des mouvements dans l'articulation du gros orteil (articulation métatarsophalangienne). Elle est souvent causée par de l'arthrite, également connue sous le nom d'ostéoarthrite, une affection articulaire courante qui résulte de la dégradation, dans le temps, du cartilage qui recouvre les extrémités des os dans une articulation.
Quels sont les symptômes ?
Que faire ?
Le repos et une modification de l'activité pour réduire le stress sur l'articulation sont les premiers réflexes à avoir. La gestion de la douleur peut également être traitée par voie médicamenteuse. C’est certes important pour soulager la douleur rapidement mais pas suffisant pour guérir.
Les semelles orthopédiques peuvent jouer un rôle important dans le traitement de l'hallux rigidus en aidant à réduire la pression sur l'articulation du gros orteil et en améliorant la biomécanique du pied. Ces semelles sont conçues pour redistribuer la pression sur le pied, en particulier sur l'articulation du gros orteil. Ainsi, elles préviennent toute aggravation. Elles corrigent aussi les problèmes de biomécanique du pied qui contribuent à l'hallux rigidus. Enfin, les matériaux amortissants qui les composent absorbent les chocs lors de la marche, réduisant ainsi la pression sur l'articulation du gros orteil pour atténuer la douleur.
Des semelles, on en trouve un peu partout ! Dans les supermarchés, dans les enseignes spécialisées dans le sport ou l’habillement et même dans les solderies ! Sont-elles pour autant de moins bonne qualité ? Pas forcément. Alors, quelle différence ? Qu’elle soit à visée orthopédique ou de confort, une semelle n’est pas un accessoire […]
Ca ira mieux demain ! C’est assez fréquemment ce que l’on pense lorsqu’après une journée active, on ressent une douleur aux chevilles. Pourtant, il pourrait bien s’agir d’un début de tendinite. Cette dernière est en effet assez fréquente. Dans les faits, c’est une inflammation des tendons de la cheville. Quelles sont les causes de la Tendinite […]
Le sucre peut perturber le microbiome intestinal, qui est l'ensemble des bactéries et autres micro-organismes vivant dans notre intestin. Un microbiome équilibré est essentiel pour la digestion, le système immunitaire, et même la santé mentale. Une consommation excessive de sucre favorise la croissance de bactéries et de levures pathogènes, comme les Clostridiumet Candida albicans, qui […]
Contrairement à ce que l’on pourrait imaginer, porter des semelles quand il fait chaud est encore plus bénéfique surtout si elles sont conçues pour gérer la transpiration et améliorer le confort. Les semelles offrent un soutien supplémentaire et améliorent le confort, ce qui est particulièrement important en été lorsque les pieds peuvent gonfler à cause […]
Un mauvais équilibre glycémique peut entraîner une hyperhidrose (transpiration excessive) ou une anhidrose (manque de transpiration). L'hyperhidrose est plus fréquente chez les personnes diabétiques, l'anhidrose l’est moins mais peut toucher les pieds ou les jambes des personnes souffrant de neuropathie diabétique. C’est logique car en tant que trouble endocrinien, le diabète affecte de nombreux systèmes […]
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