Quand faut-il laver mes semelles ?

22 Mai 2024

Entretenir vos semelles orthopédiques, c’est la garantie de prolonger leur durée de vie mais également leur efficacité et… votre confort.

Avant tout, il y a une règle de base à respecter

Bien que conçues dans des matériaux très résistants notamment aux frottements, il est fortement conseillé d’éviter d'exposer vos semelles orthopédiques à des températures extrêmes, car cela pourrait endommager ces matériaux. Ne les laissez donc pas dans des endroits très chauds ou très froids, et évitez de les exposer à la lumière directe du soleil pendant de longues périodes car certains polymères sont sensibles au rayonnement ultra-violet.

Quand faut-il les laver ?

N’oubliez pas que vos semelles jouent un rôle important dans votre bien-être (ainsi que dans votre santé). Pour qu’elles conservent leur efficacité, le faudrait les laver en moyenne une fois par mois si vous les portez quotidiennement ou si vous les utilisez sans ménagement (dans le cas de la course à pied par exemple).

Comment les laver ?

  • Retirez les semelles des chaussures
  • Utilisez une brosse douce ou un chiffon pour enlever toute saleté ou débris visibles des semelles.
  • Remplissez un évier ou un seau d'eau tiède et ajoutez une petite quantité de savon doux. Assurez-vous que l'eau n'est pas trop chaude, car cela pourrait endommager les matériaux des semelles.
  • Plongez les semelles dans l'eau savonneuse et utilisez une brosse douce pour frotter délicatement la surface et éliminer les taches et la saleté. Évitez d'utiliser des produits chimiques agressifs ou des brosses dures qui pourraient endommager les semelles.
  • Une fois les semelles propres, rincez-les abondamment à l'eau claire pour éliminer tout résidu de savon.
  • Placez les semelles sur une surface plane et propre pour les laisser sécher complètement à l'air libre. Évitez de les exposer à une chaleur directe ou à une lumière directe du soleil, car cela pourrait les endommager.
  • Une fois les semelles complètement sèches, réinsérez-les dans vos chaussures et elles seront prêtes à être portées à nouveau.

En suivant ces étapes simples, vous pouvez garder vos semelles orthopédiques propres et en bon état, ce qui contribue à prolonger leur durée de vie et à, répétons-le,  maintenir leur efficacité.

A voir également...

17 juin 2024
Douleur aux chevilles : souvent bien plus qu’une gêne passagère !

Ca ira mieux demain ! C’est assez fréquemment ce que l’on pense lorsqu’après une journée active, on ressent une douleur aux chevilles. Pourtant, il pourrait bien s’agir d’un début de tendinite. Cette dernière est en effet assez fréquente. Dans les faits, c’est une inflammation des tendons de la cheville. Quelles sont les causes de la Tendinite […]

Read More
24 mai 2024
Automédication : attention danger !

Si les pharmaciens ont maintenant la possibilité de vendre des médicaments en ligne à partir d’un site internet en plus des médicaments vendus dans leur pharmacie, ce site doit obligatoirement être rattaché à une pharmacie ayant pignon sur rue. Ce site, pour des raisons de sécurité, doit être autorisé par l’Agence régionale de santé (ARS). […]

Read More
3 avril 2024
J’ai enfin retrouvé les joies du dance floor !

Marion (31 ans) La danse, c’est ma passion depuis que je suis toute petite. C’est une passion dévorante que je pratiquais plusieurs heures par semaines. Classique, moderne, jazz et même disco et danses de salon, j’ai tout essayé. Tout allait bien jusqu’à Noël dernier… Fracture de stress : le drame ! Noël en famille se termine toujours […]

Read More
8 juillet 2024
« Grâce aux semelles, ma tendinite du tendon d’Achille a guéri bien plus vite ! »

Je suis un sportif du dimanche, un peu de jogging, parfois du vélo, juste ce qu’il faut pour garder la forme. En Mai dernier, j’ai ressenti une douleur au talon d’Achille. Je ne me suis pas inquiété et ai mis ça sur le compte de la fatigue. Je n’ai donc pas levé le pied ! Deux […]

Read More
23 octobre 2024
Utilisez-vous correctement votre tensiomètre ?

Vous êtes nombreux à utiliser un tensiomètre personnel. C’est une bonne chose pour suivre régulièrement son état de santé et prévenir certaines maladies. Nous sommes également très heureux de constater que vous apprécier ceux de la marque Withings que nous distribuons en pharmacie. Bien que simples d’utilisation, il convient de bien les positionner. C’est tout […]

Read More
19 août 2024
Votre pharmacien vous offre votre bilan podologique

Votre bien-être commence par vos pieds ! Peu le savent mais des douleurs aux pieds ou aux chevilles, des maux fréquents de dos ou aux genoux ont bien souvent pour cause les pieds ou plutôt une mauvaise posture. Sans bilan podologique, il est particulièrement difficile de le savoir. De nombreuses pharmacies sont équipées d’une plateforme Vistapod, […]

Read More
1 2 3 24

Inscrivez-vous

Pour vous tenir au courant des dernières nouvelles sur nos produits et des offres exclusives.
Chez Prophorma, nous respectons la confidentialité de vos données.
Voir notre politique de confidentialité