Les sodas modifient aussi nos bactéries intestinales

14 Fév 2025

La consommation de boissons sucrées est depuis longtemps associée à un risque accru de diabète de type 2. Toutefois, les mécanismes précis reliant ces boissons aux déséquilibres métaboliques restent encore mal compris. Une récente étude menée aux États-Unis auprès d’adultes hispaniques et latinos apporte un nouvel éclairage sur cette question en mettant en évidence des altérations du microbiote intestinal et des métabolites sanguins chez les consommateurs réguliers de sodas.

Un lien entre microbiote et diabète

Les résultats de cette recherche indiquent que les individus consommant fréquemment des boissons sucrées présentent un profil métabolique modifié, ce qui augmente leur probabilité de développer un diabète de type 2 dans la décennie suivante. L’étude suggère que ces effets pourraient être en partie médiés par le microbiome intestinal, certaines bactéries jouant un rôle clé dans la production de métabolites liés au métabolisme du glucose.

Des travaux antérieurs réalisés en Europe et en Chine avaient déjà démontré que les sodas modifient la composition du microbiote intestinal. Toutefois, cette nouvelle étude est la première à établir un lien direct entre ces modifications bactériennes et les altérations métaboliques susceptibles de conduire au diabète.

Vers de nouvelles stratégies de prévention ?

L’équipe de chercheurs envisage d’élargir ses investigations afin d’examiner si les métabolites microbiens sont également impliqués dans d’autres maladies chroniques associées à une consommation excessive de sucre, telles que les maladies cardiovasculaires.

Si ces résultats sont confirmés, ils pourraient ouvrir la voie à de nouvelles stratégies de prévention et de prise en charge des troubles métaboliques, en ciblant spécifiquement le microbiome intestinal. Ces découvertes renforcent l’importance de limiter la consommation de boissons sucrées et d’adopter une alimentation équilibrée pour préserver la santé métabolique et intestinale.

A voir également...

16 mai 2025
Diabète & sommeil : un duo à ne pas négliger

Quand on est diabétique, on pense souvent à bien manger et à bouger. Mais un troisième pilier est tout aussi important : le sommeil. Pendant la nuit, votre corps se régénère. Le cœur ralentit, la tension baisse, les muscles se réparent… Et surtout, le corps gère ses hormones, dont l’insuline. Un sommeil de mauvaise qualité […]

Read More
25 septembre 2023
Mes enfants refusent de porter autre chose que des baskets or, j’ai entendu dire que ce n’était pas bon pour la santé. Est-ce vrai ?

C’est hélas vrai, le port quotidien des baskets n’est vraiment pas recommandé ! Nul consensus sur ce point tant il fait l’unanimité de tous les professionnels du pied. Qu’on se rassure, le port de semelles peut atténuer les problèmes occasionnés par l’usage des baskets au quotidien. Les enfants ne veulent rien entendre, porter autre chose, […]

Read More
20 décembre 2024
Une petite cure pour préparer son système digestif ?

Avec les fêtes, notre système digestif va une fois encore être soumis à rude épreuve… Avec à la clé, des éventuels troubles digestifs et intestinaux qui peuvent venir ternir la fête. Le foie gras, les alcools et les bûches peuvent avoir raison des estomacs mais également des intestins et du foie ! Des enzymes digestives vous […]

Read More
9 septembre 2024
« Sans Vistapod, mes bonnes résolutions de rentrée n’auraient duré que quelques jours ! »

Claire, 38 ans (Amiens) Après plusieurs années sans pratiquer d'activité physique régulière et des vacances un peu trop gastronomiques, j'ai décidé de reprendre le sport dès la rentrée pour me remettre en forme. J'avais envie de retrouver une meilleure énergie et de perdre quelques kilos superflus. J'ai commencé doucement avec de la marche rapide, puis […]

Read More
9 août 2024
Vous êtes diabétique : petites blessures aux pieds, il faut agir vite !

Pour beaucoup, la mer est la première destination de vacances. Baignades, soleils, tongs… et c’est là que le bât blesse. En effet, vous le savez, les personnes diabétiques doivent en permanence redoubler d’attention pour le soin de leurs pieds. Or, en vacances à la mer, on a tendance à marcher pieds nus et une blessure […]

Read More
27 décembre 2024
Système digestif : comment le soulager après le réveillon ?

En cette période festive, pour le plus grand nombre, notre notre système digestif va être soumis à rude épreuve… Avec à la clé, des éventuels troubles digestifs et intestinaux qui peuvent ternir la fête. En effet, lors de ces agapes, les intestins, l’estomac et le foie en prennent pour leur grade. Comment les préparer ? Sachez […]

Read More
1 2 3 24

Inscrivez-vous

Pour vous tenir au courant des dernières nouvelles sur nos produits et des offres exclusives.
Chez Prophorma, nous respectons la confidentialité de vos données.
Voir notre politique de confidentialité