Je m’appelle Julien, j’ai 31 ans et je travaille dans le commerce de détail depuis près de 10 ans, autant dire depuis toujours car j’y suis rentré dès la fin de mes études.
Mon job consiste, le matin à déballer la marchandise et mettre les nouvelles pièces en rayon. Ensuite, je conseille la clientèle et fait mon boulot de vendeur que j’adore par ailleurs. Si je ne compte pas ma pause déjeuner, je suis debout quasiment toute la journée et je piétine.
Quel que soit l’âge, les troubles musculo-squelettiques sont assez fréquents dans ma profession
Depuis plus de 5 ans, les douleurs au dos et aux articulations font presque partie de ma routine quotidienne. J’ai consulté différents médecins qui m’ont expliqué que porter des charges parfois lourdes, rester debout de longues heures ou faire des mouvements répétitifs provoquaient souvent des troubles musculo-squelettiques (TMS), surtout au niveau des genoux, des hanches et du bas du dos. C’est paraît-il assez classique dans mon métier. Un des médecins m’a prescrit des séances de kiné, c’est efficace un certain temps mais les douleurs reviennent toujours assez vite.
Mon kiné est devenu mon meilleur ami !
Il y a quelques mois, sur les conseils de mon kiné qui m’a parlé de la solution Vistapod présente en pharmacie, j’ai décidé de me faire faire des semelles orthopédiques adaptées à ma posture et à mes besoins. Après une prescription médicale, je me suis lancé en poussant la porte d’une pharmacie Vistapod. Je n’avais pas grand chose à perdre car dans mon cas, les semelles sont prises en charge par la sécu car les TMS sont sont considérés comme une maladie professionnelle. Honnêtement, je ne pensais pas que ça changerait grand-chose, mais je suis agréablement surpris. Après quelques semaines d’utilisation, j’ai remarqué une nette diminution de mes douleurs. Les semelles absorbent mieux les chocs et corrigent ma posture, ce qui réduit la pression sur mes articulations.
Même si de temps à autre une petite douleur se ressent, cela n’a rien à voir avec ce que je vivais avant
Aujourd’hui, je me sens plus à l’aise dans mes mouvements et mes journées sont beaucoup moins fatigantes. Je peux me concentrer davantage sur mon travail sans être distrait par les douleurs. Bien sûr, il y a encore des jours où je ressens de la fatigue musculaire, mais les douleurs chroniques sont bien moins fréquentes. Les semelles orthopédiques ont vraiment amélioré mon quotidien. Je ne sais pas trop combien de temps dureront leur effet mais une chose est certaine, si les douleurs redeviennent chroniques, je foncera chez mon pharmacien afin de refaire un test podométrique. D’autant plus que c’est gratuit…
Julien
Porter des tongs tout l'été peut être tentant en raison de leur confort et de leur praticité par temps chaud. Cependant, porter des tongs peut présenter certains risques pour la santé des pieds et des chevilles. Voici quelques aspects à considérer : Manque de soutien : Risque de blessures (parfois graves pour les personnes diabétiques) […]
L’acclimatation aux semelles orthopédiques est une étape clé pour en tirer tous les bénéfices. Certains ressentent une amélioration en quelques jours, tandis que d’autres ont besoin de plusieurs semaines pour s’y adapter complètement. En moyenne, il faut compter entre deux et trois semaines pour que le corps trouve son nouvel équilibre. Pourquoi un temps d’adaptation […]
Contrairement à ce que l’on pourrait imaginer, porter des semelles quand il fait chaud est encore plus bénéfique surtout si elles sont conçues pour gérer la transpiration et améliorer le confort. Les semelles offrent un soutien supplémentaire et améliorent le confort, ce qui est particulièrement important en été lorsque les pieds peuvent gonfler à cause […]
Après avoir passé un été à marcher marché pieds nus, avoir des douleurs aux pieds n’a rien d’exceptionnel. Les causes sont multiples et il existe de nombreuses façons de soulager l'inconfort. Quelles sont les principales causes ? Comment soulager la douleur ? Des semelles sont-elles utiles ? Oui si elles sont orthopédiques ! Elles auront pour effet de soulager […]
Marque française d’excellence, Withings figure parmi les leaders mondiaux des objets de santé connectés. Particulièrement innovants, ses produits sont régulièrement salués lors du Consumer Electronics Show (CES), le plus grand salon technologique au monde, organisé chaque année à Las Vegas. Montres connectées ScanWatch est le fruit de plus de dix ans d’innovation continue. Dotée de […]
Les durillons, c’est quasi inévitable avec l’âge. C’est comme ça… Ils sont bien plus inesthétiques que grave. Il serait cependant une erreur de ne pas s’en préoccuper à temps car, dans certains cas, les callosités peuvent gêner la marche et occasionner des plaies. Or, vous le savez, pour une personne diabétique, le soin des pieds […]
